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Quand profiter d'un massage prénatal? Techniquement, il est possible d'être massée à n'importe quel moment de la grossesse, mais la plupart des spas ne permettent pas aux femmes enceinte de recevoir un massage au cours du premier trimestre. Pourquoi les massages ne sont pas indiqués dans les premiers temps de la grossesse? Massage prénatal Toulouse | soin bien-être pour la future maman. Les experts préconisent qu'il est préférable d'éviter le massage au cours des 2 premiers mois lorsque le risque de fausse couche est le plus élevé. Pourquoi? Pour certaines femmes, le massage peut déclencher un processus de désintoxication. Pendant une désintoxication, votre corps nettoie en profondeur et se débarrasse des toxines stockées. C'est un problème pour certaines femmes enceintes, car certaines de ces toxines peuvent se retrouver dans votre sang et potentiellement être transmises à votre bébé en développement. Si vous adoptez un mode de vie propre (alimentation saine, exercice physique), le phénomène de désintoxication est peu probable et vous serez une excellente candidate pour un massage dès le deuxième trimestre.
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C'est pourquoi le massage prénatal sera pratiqué avec l'accord de votre médecin ou de votre sage-femme. Quelle est la différence entre un massage classique et un massage prénatal? Afin de sécuriser le massage et d'en faire un moment confortable pour la future maman, certains aménagements seront apportées lors d'un massage prénatal. Le plus important est la position pendant le massage. 2 positions seront principalement retenues pendant la séance: la praticienne demandera à la future maman de s'allonger sur le côté. Des coussins l'aideront à trouver une position agréable tout en permettant à la masseuse d'accéder au dos de la future maman. Massage prénatal toulouse la. sur le dos, la future maman sera semi-inclinée avec l'utilisation d'oreillers sous le cou et sous les genoux. Les huiles essentielles contre-indiquées pendant la grossesse sont exclues du massage prénatal. Certaines zones ne seront pas massées. L'abdomen, ainsi que tout point de pression (autour de la cheville, par exemple) qui favorisent les contractions sont évités lors des massages prénataux.
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