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Tuesday, 23 July 2024
Une équipe prendra les couleurs de ADEORUN Adventure sur la PTL 2019 et nous leur souhaitons bonne route! La PTL (entendez par là "Petite trotte à Léon) est une épreuve de l'UTMB pour les vieux briscards, ceux habitués à manger des bornes: 300 km a faire ensemble, par équipe de 2 ou 3. Précisons que rien n'est balisé: l'équipe évoluera avec ses cartes, son GPS et sa boussole, ça vous rappellera quelques expéditions menées par ADEORUN Adventure: ITERA en Ecosse, Galicea en Espagne ou encore RIF à la Réunion. Cette fois ci, le terrain de jeu s'étalera sur 3 pays: France, Italie et Suisse. Il va en falloir pour franchir les xx cols et effectuer les 300 km (avec plus de 25. 000m de dénivelé positif). L'équipe est composée de Yannick R, Benoit DG et Jean Marc C. Tous les 3 sont traileurs, raideurs, baroudeurs mais ils sont aussi organisateurs d'un trail dans l'Oise: le trail des beaux monts (pas sûrs qu'ils soient ouvreurs le jour de la course du coup). Cette page sera un support pour le suivi de leur aventure dans les Alpes Rendez-vous le 26 août 2019 à 8h00 pour le départ.

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La PTL® (Petite trotte à Léon) est l'une des 5 épreuves proposées dans le cadre de l'UTMB ®, course à pieds mythique qui a lieu chaque année fin août autour du Mont-Blanc. Pendant que certains faisait le tour du Mont-Blanc en marchant ( séjour #AdventureTeam), d'autres le faisaient en version plus longue et en courant! Un copain diabétique de type1 de notre équipe Type1 Running team nous raconte cette belle aventure bien challengeante! La Ptite Trotte à Léon: l'épreuve Cette épreuve d'ultra endurance pédestre emmène les concurrents sur un grand tour du Mont-Blanc (290km et 26500m de D+), parcourant des hautes routes, sans balisage au sol. L'esprit de la PTL® repose sur l'engagement mental, l'esprit d'équipe et d'aventure, ainsi que sur les valeurs sportives et celles de la montagne. La PTL® se réalise en équipes de 2 ou 3 indissociables et solidaires, sans classement final. Les équipes évoluent dans un milieu montagnard rude et exigeant un niveau technique, physique et mental certain.

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28 août Après une nuit de 6h... un peu plus longue que prévue (aucun de nous n'a entendu les 2 réveils), nous partons pour une ascension de 1200m vers la fenêtre d'Arpette (2665m). Contrairement à l'année dernière ou nous avions fait cette montée sous un soleil... Lire la suite 27 août Après 4 h de pause nous repartons dans l'aventure... on remet des chaussures sèches qui avaient été transportées par l'organisation. La journée commence par une montée séche de 2000m entourée par les paravalanches. Heureusement nous le faisons de nuit... 26 août Nous voilà reparti pour une nouvelle édition de la petite trotte à Léon... encore plus longue et encore plus de dénivelé. Au programme 245km et autour de 18000m de dénivelé positif sur des sentiers techniques... voire très technique!! Le rituel des petits... 4 sept. Pourquoi un tel nom pour une telle course? Beaucoup de monde c'est posé cette question, mais personne n'était dans le vrai, certe nous avons eu de nombreuses imaginations, mais très loin de la réalité, qui est très, très simple comme le principe de cette... 2 sept.

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Je peux même profiter d'une Lune de miel longue, sans insuline ". Ma P'tite trotte à Léon On vous laisse découvrir en pièce jointe le superbe récit de Jean-Charles. Une superbe belle boucle de 290 Kms et 26 500 D+ bouclée en 6 jours! Bravo et respect! Côté diabète "Et le diabète dans tout cela… et bien il s'est montré discret. Il n'a pas parasité ce périple. Par curiosité, j'ai demandé à mes 2 collègues de porter aussi un freestyle libre. Nous avions notre rituel de « check » régulièrement. Sauf qu'eux avait un appareil dont l'écran était masqué pour ne pas les perturber dans leur stratégie alimentaire. Ma glycémie est rarement descendue sous les 1g, m'assurant une sécurité optimale. Et mon alimentation low carb (<50 g de glucides par jour) a évité toute ascension de glycémie. Ce régime a aussi appris à mon corps à se passer de manger pendant de longues périodes, tout à fait adapté à ce genre d'effort avec peu de ravitaillements. Les serveurs ont tous eu un moment d'interrogation à la commande mais se sont tous adaptés.

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Et cette PTL est incomparable. Mais j'espère qu'elle est source d'inspiration pour se donner les moyens de relever les défis que l'on se fixe. Chacun ses défis, ils sont tous légitimes. "A chacun son Everest" Téléchargez les fichiers joints:

Il n'y a plus de défi personnel mais solidarité de toute une équipe. Pour tenter l'aventure, il est nécessaire d'avoir l'expérience des sports d'endurance, une bonne connaissance de la montagne et de la topographie, le sens de la solidarité et l'esprit d'équipe. Le parcours n'est pas balisé, simplement carté! (Traces GPS et cartes fournies). Une édition 2015 « Best-of » des PTL passées Pour tous ceux qui ont connu Jean-Claude Marmier, cette édition sera un véritable hommage à l'homme qui dès la création de l'épreuve en 2008, en est devenu le leader pour transmettre tout son amour de la montagne et de l'engagement. Pour cette édition spéciale, le tracé choisi passera par le cairn érigé à sa mémoire dans la Tarentaise, près du Ruitor, dans la descente du Col de Montseti et où chacun pourra ajouter sa pierre. Faire un parcours différent chaque année était son idée. Pour cette 8 e édition, c'est sûr la PTL passera par les plus beaux sites, souvent difficiles d'accès, engagés, avec des passages sur les plus hautes routes du massif du Mont-Blanc.

Il sera étudié par un comité qui choisira un maximum de 300 participants. Plus d'informations sur les inscriptions sur le site de l'UTMB. Les points clés à retenir sur ce trail: Un raid non-stop de près de 300 km. Un nouvel itinéraire chaque année. Une épreuve d'ultra endurance en équipe.

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