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Thursday, 4 July 2024

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Les Techniques (Waza) La pratique de l'Aïkido est codifiée par les rôles, les situations de travail, et les formes d'études. Les techniques regroupent des formes d'attaque, des techniques de base, des techniques avancées, et des techniques avec armes. Nous proposons un schéma d'étude de l'exécution technique. Les rôles: Dans la pratique, chacun joue, tour à tour le « rôle »de celui qui exécute la technique et de celui qui la subit. Faire de l aikido 2018. Ces « rôles » doivent être abordés dans les deux cas avec le même sérieux. UKE est celui qui attaque, qui subit la technique, qui chute TORI est celui qui exécute la technique Suivant les écoles, des termes différents pourront être utilisés. UKE vient du verbe Ukeru = recevoir AITE est à la fois partenaire et adversaire SEME est celui qui attaque TORI est celui qui prend SHITE est celui qui fait NAGE est celui qui projette Trois situations de travail: TACHI WAZA Uke et Tori sont debout (les attaques peuvent se faire de face « Mae » et arrière « Ushiro ») HANMIHANDACHI WAZA Uke est debout, Tori à genoux SUWARI WAZA Uke et Tori sont à genoux Trois formes d'étude: Ces trois formes s'inscrivent dans une démarche progressive de construction des habilités.

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On commence l'Aikido pour différentes raisons. Un tel veut simplement devenir fort, un autre rêve de paix et d'harmonie universelle, un troisième vit dans le mythe transmis par l'histoire des samouraïs. Le hasard met aussi parfois un dojo près de chez soi. Mais les raisons pour lesquelles on commence sont des raisons secondaires, des explications de surface, l'écume des choses. Ce ne sont pas les raisons pour lesquelles on persévère, et elles n'ont que l'intérêt des anecdotes. Les bienfaits de l'Aïkido - Marie Claire. Pourquoi en vérité un homme des temps modernes, qui reçoit de son époque des sollicitations innombrables, décide-t-il de consacrer son énergie, son temps, sa vie, à l'étude de ce qui n'est à première vue qu'un art martial japonais quelque peu désuet? Cette question ne doit pas être traitée de l'extérieur, car c'est dans l'art lui-même qu'elle trouve sa réponse. Ce n'est en effet qu'à partir du niveau de compréhension auquel on parvient de cet art, après avoir accepté d'emprunter le chemin sinueux de son étude, que se dessine, par touches successives, la raison profonde, la raison véritable de la pratique.

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Si l'Aïkido n'a pas pour principale vocation de développer la souplesse, le corps, lui, finit par se relâcher avec le temps, et c'est ce relâchement qui nous permet d'être à l'écoute de leur corps. Conclusion L'Aïkido permet de développer de nombreuses qualités physiques et mentales souvent sous-estimées dans les arts martiaux. Au delà de l'aspect "défense", il permet surtout de devenir une meilleure personne en apprenant des leçons de vie d'année en année. Il permet ainsi la remise en question, la progression grâce à la découverte de nouvelles sensations, mais aussi la considération pour autrui, en étant à l'écoute de l'autre pour nous accompagner vers cette voie de l'harmonie des énergies qu'est l'Aïkido. On n'avance pas seul, ni dans la vie, et ni sur les tatamis. Les techniques – Akj – Institut d'Aïkido. Si cet article vous a plu et que vous souhaitez découvrir l'Aïkido, je pratique à Aikido Pantin. Un dojo où l'ambiance y est bonne et où on s'y on s'y retrouvera je l'espère 😉

Bonne journée, #3 14-06-2005 22:51:02 Bien sur c'est surtout l'idée de débuter qui m'inquiéte. J'ai 50 ans passé et en bonne forme physique, je pense que je suis souple et endurante, je n'ai pas plus de force qu'une autre, mais j'ai compris que ce n'est pas nécessaire pour l'aikido. Ta réponse me rassure et je t'en remercie. #4 22-02-2006 11:39:42 Bonsoir, Je voudrai revenir sur ce que je crois être une illusion: la pratique âgée. Dans tous les sports (plus ou moins) on vous dit " Oui, vous pouvez pratiquer de 7 à 77 ans! ". Je l'ai entendu (et dit aussi, moi-même! ) en Boxe Française, en Canne de Combat et j'y ai succombé en Aïkido à 60 ans. Soyons francs, c'est faux. Deux ans après, je rame toujours sur les chutes malgré ma bonne volonté et mon assiduité. Cessons de mentir, c'est dur, très dur d'aborder une discipline âgé. Faire de l aikido il. Je le sais. On peut, mais il faut de la volonté (une grosse dose) et une bonne santé générale... sinon, c'est l'échec, la déception et l'amertume. Et qu'est-ce-qu'il faut aimer, je dis bien AIMER, sa discipline pour tenir le choc!!!