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Recette Salade de Poulpe à la Sétoise (Préparation: 25min + Cuisson: 60min) Recette Salade de Poulpe à la Sétoise Préambule: Découvrez comment préparer et servir des poulpes préparés à la Sétoise: ceux-ci y sont rissolés à la sauteuse avec des tomates, de l'ail et des oignons avant d'être déglacés au vin blanc et lentement mijotés. Un véritable délice à essayer d'urgence! Préparation: 25 min Cuisson: 60 min Total: 85 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes: 2 petits poulpes 75 g d'olives noires 4 tomates 3 oignons 3 gousses d'ail 10 cl de vin blanc sec 10 cl d'huile d'olive 1 bouquet garni persil sel poivre Préparation de la recette Salade de Poulpe à la Sétoise étape par étape: 1. Poulpe cuisiné à la sétoise : Recette de Poulpe cuisiné à la sétoise - aufeminin. Epluchez et émincez finement les gousses d'ail et les oignons. Lavez, épluchez et videz les tomates de leurs pépins avant de détailler leur pulpe en dés. Réservez le tout. 2. Nettoyez les poulpes en coupant les têtes sous les yeux, retournez les têtes et enlevez les tissus nerveux et les organes internes.
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Ingrédients (pour 4 personnes) 1 petit poulpe 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 oignons moyens 3 gousses d'ail 3 tomates 1 bouquet garni 4 cuillères à soupe de vin blanc sec 50 g d'olives noires 1 cuillerée de persil haché sel et poivre Préparation Nettoyez le poulpe. Faite-le dégorger une heure à l'eau froide. Égouttez-le, battez-le fortement pour l'attendrir et coupez-le en tronçons réguliers. Faites revenir le poulpe à l'huile avec les oignons et les gousses d'ail émincés. Laissez suer le tout quelques minutes. Salade de poulpe à la sétoise del. Ajoutez ensuite les tomates pelées, épépinées et concassées, le bouquet garni, du sel et du poivre. Faites mijoter le tout 5 minutes, puis mouillez avec le vin blanc. Couvrez et laissez encore mijoter 50 minutes. Dix minutes avant la fin de la cuisson ajoutez les olives dénoyautées. Dressez le poulpe dans un plat creux, arrosez-le avec le jus de cuisson, saupoudrez de persil haché.
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de course Ingrédients 1 Poulpe de 600 g nettoyé par le poissonnier 6 Pommes de terre type charlotte 3 gousses Ail 1 Bouquet garni 2 Clous de girofle 1 Petit piment rouge piquant Brins de persil (un peu) 3 cuil. à soupe Huile d'olive 1 cuil. à soupe Vinaigre 2 cuil. à soupe Gros sel Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Faites bouillir 1 l d'eau, ajoutez le gros sel, les clous de girofle et le bouquet garni. Poivrez. Faites cuire le poulpe dans ce court-bouillon 30 min, laissez-le refroidir dans le bouillon. Pelez les pommes de terre et faites-les cuire à la vapeur 15 min. Lavez le piment, coupez-le en petites tranches et retirez les graines. Pelez l'ail et coupez-le en lamelles. Coupez les pommes de terre en cubes. Coupez le poulpe en morceaux et mélangez-le aux pommes de terre, ajoutez le piment, l'ail et le persil ciselé. Recette poulpe a la setoise. Mélangez l'huile d'olive et le vinaigre, salez, poivrez. Assaisonnez la salade, mélangez le tout et servez. © Di-Baldassare/Sucré salé Astuces et conseils pour Salade poulpe-pomme de terre Servez avec les pommes de terre encore tièdes.
Pour 4 personnes 4 à 5 pommes de terre à chair ferme (Agatha) 1 bocal de fruits de mer de 320 gr (petites seiches, petits poulpes, encornets, moules) 1 échalote 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin 6 cuillères à soupe d'huile d'olives 10 cl de vin blanc sec Sel et poivre du moulin Préparation A la base de ce plat, un mélange de fruits de mer cuisinés à la sétoise. Des petites seiches, poulpes, lamelles d'encornets et moules cuites dans un court bouillon et mises en conserve dans une marinade à l'huile et au vinaigre.