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Saturday, 24 August 2024
Deux semaines déjà. De mon côté, je m'organise enfin. En marge des méditations gratuites que j'organise à 18h chaque soir en direct sur Instagram, j'ouvre de nouveaux cours en ligne le matin. Toutes les infos dans cet article. Merci de lire attentivement le texte avant de vous inscrire <3 Si vous cherchez à en savoir plus sur les méditations que je propose gratuitement chaque soir sur Instagram, je vous propose de cliquer ici et de lire cet article dans lequel j'ai répondu aux questions les plus fréquemment posées. Si vous êtes intéressé. e. s par un cours de kundalini yoga avec moi, voici ce que je mets en place à partir de lundi 30 mars pour une durée de deux semaines au minimum. J'essaierai de mettre à jour cet article au fil des jours passés. Merci pour votre compréhension et votre indulgence. J'ai enfin pris le temps d'installer un système de réservations en ligne via Zoom et Paypal. A partir du lundi 30 mars 2020, je propose trois cours par semaine à 7h30 du matin jusqu'à 9h. Les Lundis, mercredis et vendredis.

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28 octobre 2020 9 octobre 2021 Les cours en ligne sont accessibles à toutes et tous, sans limitation d'âge ou de condition physique (et donc pas seulement aux étudiant-es emprisonné-es). Pour participer, vous avez peut-être besoin d'effectuer les actions suivantes: Avoir installé Zoom sur votre ordinateur, tablette, etc. Être abonné-e à la newsletter en sélectionnant au moins la liste "cours en ligne - Zoom" pour recevoir régulièrement des informations, Vous connecter environ 1/4 d'heure avant le début de l'atelier (la plateforme impose désormais une salle d'attente virtuelle: soyez à l'heure! ) Si vous n'avez pas d'abonnement en présentiel, effectuer un don libre selon ce qui vous semble juste (vous pouvez grouper vos dons pour plusieurs cours) Si vous n'avez pas d'abonnement annuel pour les cours en ligne ( consulter les tarifs ici), vous pouvez suivre un cours à votre rythme et dans ce cas effectuer un don libre avant chaque cours. Si vous désirez devenir membre de l'association, vous pouvez le faire sur cette page, cela vous donnera en plus accès aux vidéos des cours passés et autres médias (textes, descriptions de kriya, musique... ) Atelier de Kundalini Yoga avec Navjeet Le mercredi à 19h30 En savoir plus...

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Dans Autonomisez votre journée Vous allez activer et dynamiser votre corps et votre esprit pour commencer une nouvelle journée productive. Avec Redémarrage de la santé mentale en 40 jours Si vous avez un problème de santé, vous pourrez éliminer les blocages et améliorer votre qualité de vie. Kundalini Yoga pour la vie de tous les jours consiste à éliminer la négativité et à développer un sentiment de concentration et d'amour de soi. Le site Le don de la féminité consiste en yoga des ensembles et des méditations pour créer un équilibre physique et émotionnel et une harmonie interne. Défi de 40 jours pour la perte de poids vous apprend à utiliser le pouvoir du Kundalini yoga pour vous débarrasser des kilos superflus et du bagage émotionnel. – En vous inscrivant au Kundalini Lounge, vous avez accès à des milliers de cours, plus de 60 programmes et ateliers. – Les cours sont accessibles via un téléphone, une tablette, des applications TV, le web et hors ligne. – Vous pouvez rejoindre la communauté en ligne de collègues praticiens et apprendre d'eux.

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Ce sont des séries parfaitement conçues pour avoir un impact subtil. En se dépassant physiquement, la personne va prendre conscience des possibilités de son corps. C'est ainsi que le physique va progressivement influer sur le mental en induisant des pensées positives, de la confiance, du dépassement de soi etc … Les Mantra et les Sons La science du mantra est fondée sur la connaissance du fait que le son est une forme d'énergie qui a un pouvoir et un effet sur les chakras et la psyché. Le pouvoir du mantra est dans sa vibration sonore. Les mantra utilisés en Kundalini Yoga élèvent la conscience grâce à leur sens et à leur répétition rythmique. Les Pranayama Pranayama est la science de la Respiration, par le contrôle du mouvement du Prãnã ( énergie vitale) au travers de l'utilisation de techniques respiratoires. Il s'agit de la gestion de l'énergie. « La clé pour contrôler le mental est de contrôler la respiration. » Les Méditations La méditation est le processus qui permet de contrôler et de transcender les vagues du mental.

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La méditation développe votre mental neutre ( ou méditatif) Assure une sensation de bien-être, de paix intérieure, de stabilité et de calme. Développe l'intuition Relâche les réactions inconscientes, les peurs et les blocages. Facilite la clarté et la présence. Les relaxations La capacité de se relaxer est primordiale pour le bien-être physique et mental. Elle régénère le système nerveux parasympathique, diffuse le Prãnã stimulé pendant les exercices, relâche les muscles, apaise les tensions et aide à mémoriser les sensations de la relaxation. Qu'est-ce que le Kundalini Yoga? Le Yoga Kundalini est une véritable technologie de transformation holistique. Il considère l'homme dans sa globalité, physique, émotionnel et mental. Il nous offre de vaste ressource pour la connaissance de soi et notre croissance. Il nous donne l'opportunité de participer à la création de qui nous sommes. Ces enseignements nous apportent une nouvelle conscience de notre propre potentiel et nous offrent la technologie pour le manifester.

A très bientôt!

Salut, un petit post pour vous présenter mon compresseur de ressorts de soupapes maison. En fait c'est juste un bout de ferraille de recup ( une ferraille de volet en bois) que j'adapte sur un serre joint et ça fait très bien le boulot. Le prix de revient? Une demie baguette de soudure et quelques kw Attention, je n'ai pas la prétention de changer la face du monde mais si ça peut donner des idées à d'autres personnes qui veulent pas de faire chier à acheter un compresseur pour une seule fois. Personnellement je l'ai déjà utilisé plusieurs fois, hier encore et ça marche très bien. Voilà à quoi ça ressemble On le fixe sur le serre joint On place le trou face à la tige de soupape et évidement le patin du serre joint appuie sur la soupape à l'autre bout. Prévoir quelques tours d'avance, on va desserrer plus qu'on va serrer puisqu'on décompresse le ressort. Une fois assez enfoncé, on récupère les demi-lunes avec un aimant( au moins elle tombent pas sous un meuble) et on peut décompresser le ressort.

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Alors, c'est sûre, ce n'est pas nouveau, mais je ne l'avais jamais fait, l'outil est vraiment compact, et avec ce système j'ai comprimé des ressorts doubles. Donc je pense que si un jour vous avez un ressort de soupape qui casse, il n'est pas nécessaire de tomber le moteur et déculasser pour le remplacer. Deux photos des outils employés, (je n'ai pas pris de photo du compresseur): Le compresseur de ressort ne coûte pas plus de 22euros. Ah! Au fait, dans le même ordre d'idée, si un jour vous avez des soucis d'arbre d'allumage, j'ai aussi acheté un extracteur d'arbre d'allumeur. Il est à la maison si besoin.

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Seul les filets pourraient être un peu plus fins car le pas est assez gros et risque de s'user prématurément. Très bien pour des usages occasionnels. Pas de verrouillage de l'axe qui sert a serrer. Du coup, ça tombe tout le temps. Et les poussoirs sont trop petits. Même le plus grand était un peu juste pour pousser les ressorts de soupape sur une vielle gl100 goldwing. ça m'a dépanner, mais quelle galère a utiliser. Fait le travail, rien à dire, très satisfait.