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Accompagner les dérèglements liés à la ménopause. Corriger les problèmes de poids (obésité, sous et sur poids). Apaiser les cycles menstruels douloureux. Retrouver un sommeil réparateur. Améliorer la mémoire et la concentration. Soulager les problèmes de peau (eczéma, psoriasis, dermites…). Mieux vivre ses émotions et les accepter. Accompagner les troubles métaboliques et hormonaux. Soutenir les sportifs lors de la préparation aux épreuves ou pour la récupération de la vitalité après celles-ci. En conclusion, la naturopathie, de par sa vocation préventive, veille à corriger la cause profonde du dérèglement afin de supprimer les facteurs favorisants l'apparition des symptômes. En prévenant la maladie, elle vient compléter et assister respectueusement la médecine allopathique. Jamais elle n'interviendra en cas d'urgences médicale (fractures, hémorragies, douleurs aigues…). C'est pourquoi consulter un naturopathe permet de soutenir l'organisme dans son fonctionnement naturel et ainsi éviter le retour des troubles à plus ou moins long terme.

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Et c'est un peu mon slogan « Pourquoi attendre d'en avoir besoin pour aller mieux? « Pourquoi consulter un-e Naturopathe? La Naturopathie est également une médecine de rééquilibrage, elle a donc des capacités à amener le corps à retrouver un fonctionnement physiologique équilibré, c'est pourquoi la Naturopathie a une réelle efficacité sur grands nombres de pathologies (la liste est non exhaustive mais sert d'exemple).

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La naturopathie est une de ces médecines douces qui a le vent en poupe. Et si elle séduit de plus en plus le coeur des Français, c'est qu'elle n'a de cesse de faire ses preuves. Alors quels maux un naturopathe peut-il se targuer de traiter? Et quand faire appel à lui? Réponses par ici. Ayurveda, médecine traditionnelle chinoise, sophrologie, hypnose... La liste des médecines douces est longue comme le bras. Et il paraîtrait que ces pratiques soient aussi nombreuses qu'appréciées dans l'Hexagone. Et pour cause, si l'on en croit un sondage mené en octobre 2019 par l'institut Harris Interactive pour Santéclair auprès d'un panel de 1 500 personnes, pas moins de 86% des Français déclarent avoir une bonne image des médecines douces. Parmi elles, on retrouve la naturopathie. Qu'est-ce que la naturopathie? Si elle fait d'ores et déjà beaucoup d'adeptes, la naturopathie reste une pratique encore floue pour certains. Elle constitue en réalité un ensemble de méthodes de soins naturels visant à entretenir, booster et préserver notre capital santé.

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Nous sommes nombreux à être confrontés à des stress répétés, à avoir une alimentation dénaturée, à manquer d'activité physique, à avoir des troubles du sommeil récurrents… bref à avoir ce qu'on appelle communément une hygiène de vie moyenne voire mauvaise. Nos vies très bien remplies nous laissent trop peu de temps pour nous pencher sur ce problème jusqu'au jour où l'on se rend compte que quelque chose ne tourne plus rond … Avec cette prise de conscience revient l'envie de retrouver l'équilibre perdu. La naturopathie vous y aidera en prenant en compte votre individualité en entier, aussi bien le corps physique que le mental, l'émotionnel… ​ Faire appel à la naturopathie sera en particulier d'une aide précieuse dans un contexte de troubles digestifs, de troubles du sommeil, de douleurs, d'allergies, de stress chronique avant le burn out ou la dépression, ou simplement ne serait ce que pour retrouver une hygiène de vie équilibrée. Elle accompagne toutes les phases importantes de la vie comme l'enfance, l'adolescence, la grossesse, la ménopause, la vieillesse… et aide à passer les caps.

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Bien souvent le problème de santé est déjà installé. Le rôle du naturopathe sera alors de trouver la possible causes pour conseiller des astuces naturelles qui génère un mieux-être répondant à la problématique. LIRE AUSSI: Les techniques en naturopathie. Pour quels problèmes consulter en naturopathie? Quelques exemples de troubles fréquents abordés avec succès par la naturopathie: Épuisement physique ou psychologique. (Stress, angoisse, anxiété, fatigue, manque d'entrain, déprime, burnout) Troubles digestifs. Troubles du sommeil. Changements hormonaux et troubles spécifiques de la femme, mais aussi de l'homme. Détoxication du corps. Troubles cutanés et détérioration des ongles et cheveux. Prise ou perte de poids. Dysfonctionnement du système immunitaire. Accompagnement complémentaire des maladies graves. De manière synthétique, la naturopathie accompagne, soutient et améliore l'équilibre physique et psychologique. LIRE AUSSI: Phytothérapie et naturopathie Et si c'était le moment de changer?

Ce point est important pour mieux vous accueillir lors de votre suivi. Il vous permet de garder votre motivation, si nécessaire, et de répondre à vos questions. Les consultations suivantes Lors des rendez-vous suivants, votre naturopathe affine son accompagnement, en fonction de vos retours et de votre mieux-être. Il peut vous proposer des techniques complémentaires, pour vous soutenir dans votre démarche: relaxation, massage, méditation, etc. Il vous accompagne pour mettre en place des habitudes de façon durable. Combien de rendez-vous pour régler son problème? Il est difficile de répondre à cette question. Parfois, deux séances suffisent pour avoir de bons résultats. Parfois, il faut 5 ou 6 séances. Cela dépend de votre engagement, de l'ancienneté de votre problème de santé, et parfois, de la difficulté à en trouver la cause. Quoiqu'il en soit, vous êtes acteur, et sans votre mise en action, vos troubles ne pourront pas s'améliorer. Votre naturopathe s'assure que ses conseils sont adaptés à votre rythme de vie, et à vos capacités à mettre en place ces recommandations.

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