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Saturday, 3 August 2024

Quelques idées pour consommer l'Isolat de protéines de pois: 1. Petit-déjeuner: ajoutez une cuillère d'isolat dans votre porridge ou votre appareil à pancakes pour commencer la journée avec un petit-déjeuner à haute valeur nutritive. 2. Après l'entraînement: soutenez la réalisation de vos objectifs sportifs en consommant votre shake préféré 30 à 60 minutes après un entraînement. 1 Vous pouvez mélanger la version non aromatisée ou votre saveur préférée avec des fruits, des feuilles d'épinard, du beurre de cacahuètes ou d'autres ingrédients pour préparer un smoothie protéiné. 3. Pâtisserie: augmentez les bienfaits nutritionnels de vos pâtisseries en y ajoutant de la poudre végétale. Ajoutez une ou deux cuillères d'Isolat de protéines de pois dans vos recettes et faites le plein de saveurs et de nutriments. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Produit dans usine traitant aussi du lait. Sans Arôme: Isolat de Protéine de Pois (100%) Portion: 1 cuillère (30 g) Portions par contenant: 33 (1 kg) Informations nutritionnelles Pour 100 g Par portion Valeur énergétique 1511 kJ/357 kcal 453 kJ/107 kcal Matières grasses 5, 0 g 1, 5 g dont graisses saturées 1, 9 g 0, 6 g Glucides 3, 0 g 0, 9 g dont sucres 0 g Protéines 75 g 23 g Sel 2, 5 g 0, 75 g *Apport de référence pour un adulte de corpulence moyenne (8 400 kJ/2 000 kcal) Les informations nutritionnelles sont basées sur la version non aromatisée et sont susceptibles de varier en fonction de la saveur choisie.

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Grâce à de l'isolat de protéines de pois, des protéines de riz brun, des protéines de citrouille, des graines de lin et de la farine de quinoa, cette whey est d'ailleurs particulièrement riche puisqu'elle fournit 23 g de protéines par dose de 30 g. Elle a d'ailleurs délibérément choisie de ne pas contenir de soja mais plutôt de le remplacer par d'autres ingrédients à la fois plus riches en goûts mais également meilleurs en termes d'apports nutritionnels. Grâce à ce mélange inédit et élaboré, la Vegan Protein Powder est une whey vegan bien différente des autres. Au niveau de sa texture, elle est onctueuse pour être plus agréable à boire, et comme elle est proposée en plusieurs saveurs (classiques et originales), elle s'adapte encore mieux aux goûts de chacun. Mais elle est surtout pauvre en sucres et en acides gras saturés, pour ne pas perdre de vue ses objectifs sportifs, et elle est en même temps une bonne source supplémentaire de fibres, de magnésium, de cuivre et de manganèse. De quoi contribuer à une meilleure santé tout en aidant à gagner en masse musculaire!

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Si vous en prenez pendant 1 mois, sans arrêter, vous consommerez environ 900 grammes. Votre budget mensuel sera donc d'environ de 9 euros pour une poudre de pois à 10 euros le kilo. Cette protéine végétale est donc vraiment pas cher contrairement à d'autres compléments alimentaires. 🕵️ La composition: La protéine de pois est un produit végétal qui est généralement 100% naturel. Sa composition est donc globalement très bonne. Certaines marques ajoutent des arômes pour donner du goût à votre poudre, mais c'est le seul ingrédient supplémentaire que vous pourrez trouver. Cet isolat de pois est lui-même composé d'acides aminés et de nutriments tels que des protéines, des glucides, des fibres et des vitamines. 🏋️ Votre niveau: Sa composition naturelle permet à la protéine de pois d'être consommée par tous. Les doses journalières peuvent cependant varier en fonction de vos objectifs personnels. Par exemple, si vous cherchez à développer votre masse musculaire, votre portion quotidienne sera plus élevée qu'une personne cherchant simplement à récupérer après une activité sportive.

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Le complément alimentaire de The Protein Works est donc idéal pour développer votre endurance et votre masse musculaire. Par ailleurs, cette poudre est disponible à plusieurs saveurs comme au chocolat onctueux, au caramel et aux cookies. Vous pouvez donc facilement trouver une protéine de pois adaptée à vos goûts. Il vous suffit ensuite de la mélanger dans un liquide comme du lait ou de l'eau. La protéine de pois est donc un complément alimentaire naturel et végétal parfait pour votre organisme. Cette poudre peut vous apporter une grande quantité de protéines pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs, et même, si vous le souhaitez, les dépasser. La dose de cette protéine doit tout de même être contrôlée pour éviter un quelconque danger sur la santé. Néanmoins, les avis sur cette protéine restent très positifs grâce à ses nombreux bienfaits sur l'organisme.

Moi qui cherchais depuis des années de la Wey avec des goûts salés pour changer un peu des arômes sucrés chimiques c'est parfait. Va Bien Avec: Curry, herbes de Provence, cumin, curcuma, sel marin, ciboulette, levure de bière et plein d'autres choses. Top pour ceux qui comme moi on une intolérance au lactose. Attention au goût pour ceux qui n'aime pas mal également en collations coupe bien la faim (60grs). Pour changer un peu je coupe avec de l isolate aromatisé Va Bien Avec: Isolate whey Signaler un abus

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Vous pourrez rapidement créer vos messages codés, labyrinthes, rébus, gages… Choisissez des visuels selon l'ambiance que vous voulez donner et préparez surtout le lieu dans lequel va se dérouler le jeu. Aussi bien pour l'intérieur que l'extérieur, pensez à des cachettes possibles ou un circuit que les enfants devront réaliser. Vous pouvez aussi prévoir un plan de la maison et le découper façon puzzle à reconstituer, à chaque énigme réussie, vous donnez une partie du puzzle, une croix leur indiquera le lieu où est caché le trésor. Scary Ghost Finder : jeu de Fantôme sur Jeux-Gratuits.com. Ou encore faire un plan du jardin en quadrillage, façon bataille navale… et donnez des coordonnées (ex: prochain indice en H5) Ensuite, il faut préparer les messages et les énigmes. Selon les âges, ils peuvent être très simples: coloriages magiques, petits calculs, mots à trous, pour les plus grands, on peut intégrer des problèmes mathématiques, des casse-têtes et des messages codés… Si vous voulez rajouter du virtuel et de la technologie, intégrez vos énigmes dans Mirage Make (un outil téléchargeable gratuitement, très souvent utilisé par les professeurs).