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Par conséquent, il aide le pancréas à produire suffisamment d'insuline. Cela vous aidera à équilibrer le niveau de sucre dans le sang dans le corps. Ensuite, il peut aussi aider à traiter le diabète de type 2. En effet, le point de traiter le diabète est en abaissant le niveau de sucre dans le sang, alors vous pouvez le faire en consommant de l'huile de coco régulière. Comme vous connaissez cet avantage, alors vous pouvez ajouter de l'huile de noix de coco à votre consommation alimentaire à coup sûr. 4. Diminue l'indice de Glycemix Le prochain avantage pour la santé de l'huile de coco pour le diabète de type 2 est en abaissant l'indice glycémique. En fait, la noix de coco a un faible indice glycémique (IG) de 35 et cela conduira à l'IG baisse pour d'autres aliments. Il est également lié à une étude publiée dans le British Journal of Nutrition en 2003, qui montre que les personnes qui mangent des aliments contenant de la farine de noix de coco n'ont pas de pic de glycémie. Ainsi, l'huile de noix de coco est quelque chose qui devrait être pris en compte dans le traitement du diabète de type 2.
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En conséquence, ici nous listons également les conseils pour la consommation d'huile de coco ci-dessous. Conseils pour consommer Tout d'abord, vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco comme substitut du beurre dans les recettes de cuisson. En outre, cette huile peut être utilisée pour enrober la poêle lors de la cuisson des frites comme les œufs ou les poissons. Ensuite, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile de coco à votre smoothie ou salade de légumes peut être la bonne option, aussi. À ce stade, vous devriez acheter l'huile de coco extra vierge ou pressée à froid. N'achetez pas les huiles de noix de coco raffinées car elles peuvent contenir des graisses trans. En conclusion, l'huile de coco est bénéfique pour traiter le diabète de type 2. Non seulement pour cela, il a également des capacités à promouvoir la santé du corps. Par conséquent, vous pouvez avoir de l'huile de noix de coco pour le corps en meilleure santé à coup sûr. Home » Avantages » 9 meilleurs avantages de l'huile de noix de coco pour le diabète de type 2
En combinant avec la stévia, le xylitol constitue l'une des alternatives au sucre blanc avec l'index glycémique le plus bas. Quel beurre pour un diabétique? Il est cependant recommandé pour les diabétiques de privilégier la margarine, en particulier tout type de margarine non durcie à celles chimiquement durcies. En effet, les matières grasses non durcies ne contiennent aucun acide gras trans. Quel est le sucre le moins calorique? 6) Le sucre de bouleau (xylitol) Moins calorique que le sucre blanc, il a l'avantage d'avoir le même goût, de posséder un pouvoir sucrant plus important et un index glycémique plus faible. Quel est le meilleur substitut au sucre? « Le sucralose est un bon substitut du sucre. Le sucralose est le substitut qui a le goût le plus proche du sucre, qui n'a pas d'arrière-goût… On trouve du sucralose en poudre, peut-être même en liquide dans tous les hypermarchés. »Jun 12, 2013 Quelle matière grasse utiliser pour le diabète? Utilisez des matières grasses meilleures pour la santé, comme l'huile d'olive, de soya ou de canola pour la cuisson et les pâtisseries.
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