Exercice D’ancrage À La Terre – Enracinement Naturel — Shampooings Pour Les Cheveux Abîmés, Fragiles Et Endommagés - Coifferie.Com
C'est également primordial de se recentrer sur la « vraie vie » pour les individus qui veulent justement fuir une réalité ou un monde qui ne leur convient pas, en prenant de la drogue par exemple. L'ancrage à la terre permet de retrouver une stabilité émotionnelle et physique, une confiance en soi ainsi qu'un sentiment de sécurité. A lire aussi:
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Ancrage A La Terre
L'ANCRAGE SPIRITUEL, UN RETOUR À L'INSTANT PRÉSENT L'ancrage est une notion que l'on voit de plus en plus de nos jour. On remarque cependant que beaucoup de personnes confondent ancrage et enracinement. Bien que les deux vont de pair, il faut savoir les différencier. Je pense qu'il est donc important de commencer par une définition de l'ancrage. L'ancrage est une méthode permettant à une personne de revenir à l'instant présent, de se « plomber » pour ne pas décoller. Contrairement à l'enracinement, l'ancrage n'est pas une méthode de connexion à l'énergie de Vie ou énergie de la Terre. L'ancrage s'est tout simplement revenir à soi, revenir au corps physique, au monde physique par opposition à la pensée qui renvoi au spirituel, à l'imaginaire. On retrouve les notions d' ancrage à la terre, d' ancrage spirituel etc. L'ancrage c'est tout simplement revenir à soi par diverses méthodes que l'on verra ensemble un peu plus bas dans cet article. Pour imager l'ancrage on peut prendre l'exemple d'une montgolfière.
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Le monde du web et du digital a permis de fabuleuses avancées technologiques. Malheureusement, cela nous fait aussi parfois perdre totalement pied avec la réalité. On vit une vie virtuelle avec des amis virtuels avant tout. Pour se recentrer sur l'essentiel, nous devons nous reconnecter à la vraie vie. A la lecture de cet article, vous allez en apprendre davantage sur ce qu'est l' ancrage à la terre et pourquoi cela est aussi important. Découvrez ici: 5 astuces pour survivre sans smartphone Avoir un ancrage, qu'est-ce que ça veut dire? L'ancrage à la terre est intrinsèquement lié au chakra racine qui est le premier des 7 chakras de notre corps. Ce « centre d'énergie principal » est relié à l'ensemble de nos organes et commande toutes nos fonctions vitales. Lorsque l'on tombe malade ou que l'on a certains symptômes, qu'ils soient physiques ou psychologiques, cela indique un déséquilibre dans les chakras à un certain niveau, mais encore faut-il savoir où. « Etre ancré » signifie avant tout avoir conscience du monde dans lequel on vit, avoir les pieds sur terre.
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Ancrage À La Terre
Le manque d'ancrage a des effets négatifs au quotidien tant sur notre corps physique que sur notre capacité à agir. Il se traduit par une tendance à se déconnecter de la réalité et d'avoir le sentiment de ne plus avoir vraiment les pieds sur terre. D'autres signes s'associent à ce sentiment: Avoir mal à la tête, comme si elle était lourde, Avoir des vertiges, Se sentir triste, Avoir du mal à se concentrer, à se souvenir de ce que nous avons décidé de faire dans la journée, Etre tout le temps dans la lune, Avoir l'impression de ne plus avancer dans la vie. Il est donc important de vérifier son ancrage régulièrement et de le renforcer. COMMENT S'ANCRER EFFICACEMENT?
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Vous devriez sentir des fourmillements dans vos pieds qui vont s'intensifier. Alors, n'oubliez pas de cultiver votre ancrage, c'est votre socle, vos fondations, vos racines…
Nous sommes plus dans l'aérien et l'évanescence. Je n'ai pas besoin de citer les inconvénients à ne pas être ancré car vous l'expérimentez. Mais heureusement pour nous, la connexion au Ciel nous apporte aussi son lot d'avantages par rapport à ceux qui n'ont presque pas développer leur connexion avec le haut mais il faut prendre conscience que le bas m'apporte aussi la jouissance dans la matière. Nous sommes donc l'équivalent d'un bel arbre avec de très belles branches mais avec les racines d'un arbuste. Attention au coup de vent, bien physique celui là! Pendant longtemps on a dit de moi que je n'étais pas ancré, j'ai eu beau faire tous les exercices possibles, ça n'a jamais fonctionné sur le long terme… Pourquoi? il me manquait la prise de conscience adéquate. S'Ancrer c'est vivre la Vie ici Vivre la Vie ici tout simplement sans chercher à fuir sa réalité. Car je suis à la juste place, au meilleur endroit pour évoluer. Je ne suis pas une pomme qui est tombé au hasard sur le sol, j'ai choisis cette expérience avec joie car je sais ce que cette expérience m'apporte, mais je l'ai simplement oublié pour l'expérience.
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