Huile De Carthame Pour Maigrir | Femme Cherche Homme Chateau Thierry
L'huile de carthame. - Dreena & Cie Image source: Une étude effectuée par l'OSU (Ohio State University) aux Etats Unis, a démontré qu'à raison d'une cuillère à café d'huile de carthame par jour, une femme puvait perdre entre 1 à 2 kg en 2 mois et demi et sans faire de régime particulier!! Riche en acideMode de conservation: à l'abri de la chaleur et de la lumière.
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Il peut également être fabriqué en modifiant chimiquement l'acide linoléique présent dans les huiles végétales. La CLA trouvée dans des aliments comme le bœuf nourri à l'herbe et les produits laitiers n'est pas la même que celle obtenue à partir d'huile végétale. Le CLA de fabrication commerciale (présent dans les suppléments) a un profil d'acide gras différent du CLA naturel et est beaucoup plus élevé en acides gras trans-10 et cis-12 (1). Bien que certaines études aient associé le CLA dérivé d'huile végétale à une perte de poids, les résultats obtenus sont décevants. Par exemple, un examen de 18 études a montré que les personnes qui prenaient un supplément d'ALC dérivé d'huile végétale ne perdaient que 0, 01 kg (0, 05 kg) par semaine, par rapport au groupe placebo (2). De même, une autre étude a révélé que des doses d'ALC allant de 2 à 6 grammes sur 6 à 12 mois entraînaient une perte de poids moyenne de 1, 33 kg (2, 93 livres) (3). Même s'ils sont promus pour leur capacité à faire fondre la graisse du ventre, une étude récente a montré que les suppléments d'ALC ne permettaient pas de réduire le tour de taille chez les hommes et les femmes (4).
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