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La plupart des gens se brossent les dents 2 fois par jour, tel qu'il est recommandé, mais beaucoup ne suivent pas la bonne technique. L'hygiène buccale est cependant non seulement importante pour la santé de nos dents mais aussi pour la santé de notre corps en général. Les experts estiment que des dents malades ou dévitalisées peuvent affecter le reste de votre corps, si par exemple les bactéries dans les gencives se retrouvent dans le sang, ce qui peut engendrer certaines maladies. Il est donc très important que vous et votre famille appliquiez la bonne technique pour se brosser les dents pour qu'elles restent saines. Comment bien utiliser sa brosse à dents électrique ? (2022). Vous trouverez dans cet article un guide pas à pas qui vous expliquera comment bien se brosser les dents, que ce soit avec une brosse à dents manuelle ou électrique. Bien se brosser les dents avec une brosse à dents manuelle Dans le passé, il était recommandé de se brosser les dents avec des mouvements circulaires. De nos jours, cette technique est considérée comme dépassée et les experts recommandent de bien se laver les dents avec la technique de Bass.
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Avantage de la brosse à dents électrique n°2: elle soulage l'arthrose Lorsque l'on souffre d'arthrose ou de douleurs aux poignets, aux mains ou aux doigts, se brosser les dents à l'aide d'une brosse à dents manuelle peut vite devenir un véritable calvaire. Les brosses à dents électrique sont non seulement plus faciles à tenir dans la main grâce à leurs manches plus larges, mais elles font également le plus gros du travail à votre place! Vos dents sont parfaitement nettoyées, en un clin d'œil, même dans les recoins difficiles à atteindre. Se laver les dents avec brosse electrique et. Avantage de la brosse à dents électrique n°3: elle rallonge la durée du brossage Pour un résultat optimal, les dentistes recommandent de se laver les dents sans interruption pendant deux minutes. Cela permet d'éliminer l'intégralité du tartre et de la plaque dentaire. Les brosses à dents électriques sont dotées de systèmes lumineux ou vibrants qui vous alertent lorsque ce temps est écoulé; d'autres vous préviennent également toutes les 30 secondes, afin que vous sachiez exactement quand une zone a été suffisamment brossée.
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Elle réduit également le risque de saignements. Pour plus de précision La performance de la brosse à dents électrique s'explique par les mouvements rotatifs de sa tête. Comme celle-ci est généralement ronde, elle peut accéder plus facilement à toutes les surfaces de la dent, mais aussi aux sillons gingivaux et aux interstices. La brosse à dents électrique améliore ainsi l'hygiène bucco-dentaire tout en apportant plus de précision dans le geste. Il suffit donc de guider la brosse, ce qui diminue considérablement les risques de se déchausser les dents. En effet, il n'est pas nécessaire de frotter ou d'exercer une pression pour obtenir un résultat optimal. Quels critères pour choisir sa brosse à dents électrique? Il existe sur le marché différents types de brosse à dents électrique. Il est recommandé d'utiliser les modèles rechargeables, car les brosses qui fonctionnent avec des piles tournent moins bien lorsque la charge des batteries s'affaiblit. Se laver les dents avec brosse electrique decathlon. Les brosses qui associent les rotations et les pulsations sont idéales.
Les effets du brossage sont donc bien souvent inégaux. La brosse à dents électrique permet d'appliquer autant de pression sur la totalité de vos dents, vous assurant une bouche parfaitement nettoyée. Et vous, êtes-vous passée à la brosse à dents électrique?
Coup de coeur. Dix petites graines Sur le thème du printemps et de la pousse des graines Très bel album avec un décompte de 10 graines à 1 fleur et à chaque étape de la transformation de la graine en fleur, il arrive quelque chose à une des graines du départ... Code de la route Un album sans texte. Un de mes auteurs préférés. Du langage à gogo sur cet album à faire une fois les contes traditionnels lus, car on retrouve tous les personnages des contes sous forme de clin d'œil et d'humour. Le plus malin Bien est pris celui qui croyait prendre... Loup va trouver plus fort que lui... Le monstre des couleurs va à l’école : Loto – MC en maternelle. Superbe album de Ramos, coup de cœur encore sur le thème des loups. A lire après avoir fait les contes, car beaucoup de rappels vers les personnages des contes. Le loup qui découvrait le pays des contes Loup veut faire un gâteau mais il n'a pas les ingrédients. Il part les chercher et rencontre plein de personnages de contes. A lire en fin de séquence sur les contes. Le petit chaperon rouge Livre coup de cœur pour ses graphismes et ses couleurs.
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