Recettes De Filets De Sole Roulés | Les Recettes Les Mieux Notées - Vente Maison Le Montet 03240 Canada

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12. Servez les roulades avec la ratouille. Astuces Pour cette recette de Filets de sole roulés et ratatouille, vous pouvez compter 1 h de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Haut de page

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Recettes Recette de roulé Roulé au jambon sec Roulé de sole Filets de sole roulés au jambon sec Voici une présentation originale pour des filets de sole, dont la saveur et la finesse est rehaussée par le jambon. Ingrédients 2 4 filets de sole frais ou décongelés 2 tranches de jambon sec italien 1 cuillère à soupe de coriandre ciselée 1 noisette de beurre Préparation Poser les filets de sole sur une planche. Les parsemer de coriandre. Déposer sur chaque filet 1/2 tranche de jambon découpée dans la longueur. Rouler les filets bien serrés et les maintenir à l'aide d'un cure-dent. Faire fondre le beurre dans une poêle anti-adhésive. Lorsque le beurre devient mousseux, ajouter les filets roulés et les faire cuire à feu moyen pendant 8 minutes, en les retournant régulièrement et en les arrosant avec la matière grasse de la poêle. Servir sans attendre. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (250g) Calories: 329Kcal Glucides: 5.

Qu'en avez-vous pensé? Roulés de filets de soles au safran

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