Légumes À Servir Avec Truite | Fenêtre À Forcalqueiret : Vente Pose Alu Pvc Bois - 118 Box

À servir avec du cresson ou de la roquette, des salades bien poivrées. © Carrie Solomon Nombre de personnes 2 personnes Temps de préparation 15 min. Temps de cuisson Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 250 g de filet de truite 150 d' asperges vertes 200 de petits pois frais 1/2 oignon 100 ml de crème fraîche liquide 1 cuillère(s) à soupe de raifort 2 brins d' aneth le jus de 1/2 citron jaune huile d' olive sel Préparation Découpez le filet de truite (sans arêtes mais avec la peau) en morceaux. Coupez le bout des asperges sur environ 2 cm. Écossez les petits pois (gardez-en quelques-uns en cosses), et émincez l'oignon. Mélangez la crème avec le raifort et une pincée de sel. Réservez. Recettes Filets de truite à la dijonnaise | SOSCuisine. Chauffez dans une poêle 2 cuil. à soupe d'huile d'olive à feu moyen puis ajoutez l'oignon et laissez cuire 5 mn. Faites-y cuire les morceaux de truite 2 mn, côté chair, puis retournez-les en les plaçant sur un côté de la poêle. Ajoutez les légumes et poêlez-les pendant 6-8 mn à côté des morceaux de truite.

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Répartissez la crème de raifort sur les assiettes puis dressez la truite et les légumes. Ajoutez l'aneth et un filet de jus de citron. Rectifiez l'assaisonnement et servez. L'astuce Carrie Solomon, née aux États-Unis et parisienne d'adoption, est auteure et cheffe consultante. « N'en jetez plus! Légumes à servir avec truite al. L'art d'accommoder les restes » (éd. La Martinière) propose 60 recettes antigaspi, pour manger aussi bon qu'économique et responsable. @carrie_in_paris

A découvrir cette recette de filet de truite aux petits légumes. Un plat délicieux et riche en saveurs où la truite s'associe parfaitement avec les carottes glacées, les oignons rouges légèrement fondants, les petites pommes de terre cuites en robe des champs et les pois gourmands. Une parfaite harmonie de goûts et de couleurs qui ravira vos convives. Filet de truite aux petits légumes Pour 4 personnes – Temps de préparation 10 mn – Temps de cuisson 10 mn Ingrédients: filet de truite – pour 4 carottes fanes – 1 botte oignon rouge – 1 beau pois gourmands – 400 g pommes de terre ratte ou grenaille – 12 vin blanc sec – 10 cl estragon – 2 branches persil plat haché – 1 cuil. à soupe ail – 1 gousse huile d'olive – citron – 1 beurre – sucre en poudre – 1 cuil. Comment cuisiner la truite ? - Marie Claire. à soupe sel et poivre – Explications: Mettez les filets de truite dans un plat. Poivrez uniquement et arrosez-les d'un petit filet d'huile d'olive. Déposez une branche d'estragon et quelques feuilles ciselées sur le dessus. Couvrez d'un film alimentaire et réservez au réfrigérateur.

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