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Monday, 22 July 2024

Post navigation ← Précédent Suivant → Quel est le meilleur thé pour la santé? Un des meilleurs thés pour la santé, c'est le thé de montagne ou le thé des garrigues Sideritis plante qu'on trouve partout en Grèce et ailleurs. C'est un vrai thé nature, le meilleur thé santé en Europe. Je m'explique… Le thé grec de montagne ou "Tsai Vounou" est très populaire en Grèce. C'est un vrai thé nature, un thé état sauvage préparé par décoction: en faisant légèrement bouillir toute la plante dans une petite casserole. On le boit plutôt en hiver mais il peut être bu froid en été avec des glaçons. Il est servi avec un peu de miel grec et éventuellement quelques gouttes de citron. Thés et infusions régionales - Baronny's. Qu'est-ce que le l e thé de montagne Sideritis? C'est un thé endémique des montagnes, connu depuis l'Antiquité (mentionné par Théophraste, Dioscoride etc). Selon une version, il a le nom de Sideritis car il constitue une riche source naturelle de fer. Ce sont des plantes herbacées annuelles ou sous-arbrisseaux tout velus entre 8 et 50 cm qu'on ramasse en mai-juin.

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Selon un article de mai 2018 publié par Recherche et gestion de la douleur, les plantes de la famille Lamiaceae (qui comprend le genre Sideritis) sont largement utilisées à des fins médicinales dans certaines régions du monde - plus généralement en dehors des États-Unis. Sideritis scardica, également connu sous le nom de thé de montagne grec, en fait partie. Selon les auteurs, les bienfaits des herbes de thé de montagne grecques sont nombreux. Cette substance peut aider à prévenir l'anémie et est bénéfique dans le traitement des affections pulmonaires, du TDAH, de l'anxiété et de la dépression, des ulcères gastriques et des troubles neurologiques. Vertus Thé des Montagnes grec | Objectif Solution Naturelle. Il peut également être utile pour la gestion de la douleur. Baisse de la pression artérielle Une étude présentée dans le numéro d'octobre 2012 du Journal of Physiology and Pharmacology a révélé que des extraits de sidérite a aidé à abaisser la tension artérielle tout en aidant les vaisseaux sanguins à se détendre. L'étude sur l'animal a mesuré la pression artérielle et a révélé qu'une dose d'extrait de sidérite entraînait une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui aidait à abaisser la tension artérielle et à réduire le stress sur le muscle cardiaque.

Ce sont les teneurs élevées en flavonoïdes qui expliquent cela; ainsi, en diminuant la pression artérielle, elle contribuerait à la prévention des maladies cardio-vasculaires, et elle ralentirait le vieillissement cellulaire. Sa teneur en fer serait un atout pour les personnes souffrant d'anémie. En outre, la plante renforcerait le système immunitaire. Le thé grec des montagnes faciliterait également la digestion et soulagerait les maux d'estomac. Thé des montagnes bienfaits pdf. Son action serait également diurétique et astringente notamment en cas de diarrhée. Elle sera propice à stopper les refroidissements (rhume, toux, problèmes respiratoires). En usage externe, la plante retrouve ses vertus d'origine à savoir le soin des plaies et des blessures. Les Sideritis auraient un effet anti-inflammatoire permettant de ralentir les symptômes de la maladie d'Alzheimer mais des études sont encore en cours. Le thé grec des montagnes s'achète en herboristerie, en magasins nature ou grecs. Ce sont les parties aériennes (feuilles et fleurs) séchées qui s'utilisent uniquement en infusion: 1 cuillère à café de Sideritis séché / 20 cl, à faire infuser 5 à 10 mn.

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Je me décidai à lui en parler. — Et alors mamie, de quoi souffres-tu exactement? — Ho ce n’est rien mon chéri rassure toi. En plus, je ne pense pas que cela te plaise de parler de ça avec moi. — Mais si mamie ça m’intéresse. Je m’inquiète pour toi. — Tu es mignon. Eh bien pour simplifier je souffre d’une inflammation du colon. Cela me donne de terribles douleurs au ventre et c’est pour ça que je ne mange plus beaucoup. C’est très douloureux, mais pas dangereux ne t’inquiètes pas. Il sodomise sa grand mère et fils. — D’accord... et que t’as dit le médecin? — Eh bien j’ai un traitement. Si je ne le respecte pas, je serais hospitalisée. au moins tu as un traitement ça me rassure tu es bien prise en charge! — Oui mon chéri... Elle ne semblait pas être convaincue. — Qu’est-ce qu’il y a mamie? Dis-moi? Elle semblait gênée. Elle reprit: — Et bien en plus des cachets je dois m’appliquer de la pommade sur le... enfin tu vois et à l’intérieur aussi et je n’arrive pas à le faire et je ne veux pas demander à quelqu’un de me le faire ça non jamais!

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