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Après la rupture d'une relation amoureuse, il faut toujours un certain temps pour « récupérer », mais le temps de récupération après une relation avec un PN, est particulièrement long – au point qu'on en vient à penser qu'on n'en sortira jamais … C'est vrai qu'il y a quelque chose d'abîmé à jamais, une part de joie de vivre & d'innocence qui ne reviendra pas… Mais il y a du positif; dorénavant, on connaît les « signes » et cela nous rend apte à reconnaître très vite un PN, et à ne plus devenir sa proie (ou de s'en sortir rapidement). Le souci, une fois de plus, c'est les autres; amis, famille, thérapeutes, acteurs sociaux, qui – en toute ignorance et inconscience – répètent à la victime qu'« il est temps d'aller de l'avant » et qu'elle doit « cesser de ressasser »! Pervers Narcissique, comprendre le choc post-traumatique. On ne demanderait pas mieux que d'aller de l'avant, figurez-vous! C'est l'autre ordure qui nous pourchasse et refuse de sortir de notre vie! Mais même si le PN ne vous harcèle pas (car, comme son ego ne peut supporter que sa proie lui échappe, sa violence ne cesse pas, mais au contraire, s'intensifie après la rupture), vous remettre d'une relation avec ce genre de vampires, prendra plusieurs années, marquées de hauts (retour à la joie) et de bas (déprime, découragement).
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Pour prétendre à la liberté, la victime d'un pervers narcissique, qu'elle soit homme ou femme, doit franchir 6 obstacles personnels majeurs: Acceptation Addiction, manque Deuil de l'illusion, du rêve Honte, culpabilité Perte de confiance et d'estime de soi Peur Chacun de ces 6 obstacles, dont la puissance varie d'une personne à l'autre, lui sont propres. Les affronter ne dépendra que d'elle-même. Chacune de ces étapes est pour la victime une montagne à gravir, sans préparation, seule et en état de faiblesse. Sa survie même en dépend, et elle doit les franchir simultanément. Elle seule peut s'en acquitter. Personne ne peut le faire à sa place. Et c'est malheureusement ce que demandent les victimes, terrifiées devant l'ampleur de la tâche. Affolée, la victime demande de l'aide, demande à être comprise, demande à comprendre. Le pn et la solitude la. Elle sait qu'elle a vendu son âme au diable. Personne ne peut la juger et il faut l'avoir vécu pour le comprendre. Tout au plus peut on l'écouter, la soutenir, la guider.
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Au bout de quelques jours il devient verdâtre, et t'emprunte tes cachets contre le reflux gastrique. Pendant qu'il geint dans le canapé pour attirer ton attention, tu organises ta fuite, un peu comme Louis XVI à Varenne, mais en plus sommaire. Le pn et la solitude de la. En gros tu prends ton PC, trois culottes, et tous tes RTT, direction chez ta mère. Bien sûr t'expliquer avec lui n'aurait aucun intérêt puisqu'il est incapable de comprendre quoi que ce soit, alors tu files à l'anglaise pendant qu'il est au boulot, la peur au ventre. Quand il découvre ô surprise que son joujou a foutu le camp avec pertes et fracas, ton PN devient particulièrement frénétique. Toi et lui vous en arrivez à un stade émotionnel qui frise le duel à mort. Il te harcèle de coups de fils, de textos, comme d'habitude, mais comme ça ne te fait pas plus d'effet que ça à part te rendre prolixe en mains courantes il menace ta famille, vide ton compte en banque, casse toutes tes affaires restées chez vous, te traite de tous les noms, selon lui ça va t'aider à comprendre à quel point il est tout foufou d'amour pour toi et te faire revenir.
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La sortie de cet enfer s'articule autour de six points essentiels: Comprendre que la relation est toxique Ne plus le nourrir de votre énergie, conservez-la Réaliser que la fuite est la seule manière d'avoir un avenir Feindre l'indifférence la plus totale aux manipulations (contre manipuler) S'enfuir et ne pas se retourner Rompre tout contact autant que possible Réaliser est une étape cruciale mais concrétiser ces six points de manière durable est particulièrement difficile, voire impossible sans aide extérieure. Médecins, Psychologues, Psychiatres, famille, amis, en parler c'est déjà commencer à s'en sortir et prendre conseil est un pas supplémentaire vers la délivrance. Mon article est un élan du cœur car je sais que des drames se jouent par manque de force, par défaut de conseils, par isolement dans un combat qui paraît impossible. Le pn et la solitude voici comment je. Mais vous n'êtes pas seul(e), alors laissez des professionnels de santé vous accompagner en premier lieu et si le souhaitez, contactez-nous. D'expérience, je sais que rompre avec un manipulateur pervers narcissique ne se fait pas en une fois mais par pitié, je le dis aux personnes en profonde détresse, ne baissez pas les bras!
Plusieurs fois elle était arrivée au fond de son gouffre, toutefois son compagnon pervers narcissique creusait toujours plus profondément pour la détruire. Malgré l'idée que les moments les plus sombres semblaient sans solution elle est restée accrochée, ensemble nous avons bataillés, passant des larmes au rire pour qu'aujourd'hui cette femme ait un avenir. J'ai failli clore ce site, connaissant les pervers narcissiques mon but premier était d'informer puis d'aider mais cette seconde tâche est pour le moins rude tant vous êtes nombreuses à souffrir de ce mal silencieux. Qu'importe le nom de cette maladie qui terrasse autant le corps que l'âme, je le dis aux victimes, vous ne serez jamais seules mais surtout parlez-en autour de vous autant que faire ce peu. Le mal revêt de nombreuses formes, le MPN est un monstre dont la soif de pouvoir sur sa victime ne peut être étanchée en exploitant et abusant de la moindre faille. Le pervers narcissique souffre-t-il ? - Manipulateurs Pervers Narcissiques. Les pervers narcissiques ont beau être des malades qui s'ignorent, nul ne mérite de subir les méfaits de ces tyrans psychologiques.