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1. Des nombres avec des mots 2. Les multiples et la 2ème 3. Les compléments à 10, à 100 4. Les 4 opérations 5. Vocabulaire mathématique et opérations 6. Famille addition / soustraction voir dans cartes Problèmes n° 3 7. Famille multiplication / division voir dans cartes problèmes n° 4 8. Les fractions 9. Les fractions décimales: le dixième 10. La fraction cinq quarts: une carte d'identité à partir d'un mandala une carte vierge pour jouer avec d'autres fractions (même si les branches ne sont pas complètes dans un premier temps) 11. Les nombres décimaux: carte n° 1 (réalisée à partir d'une recherche avec Léo) 12. Les décimaux: un peu d'ordre 13. Décomposer un nombre entier 14. Vocabulaire sur l'addition et la soustraction: somme, différence, écart, termes 15. Vocabulaire sur la multiplication et la division: produit, quotient, facteurs, dividende, diviseur, reste 16. Les nombres relatifs 17. la proportionnalité 18. Carte mentale nombre relatif à l'organisation. Les équations: vocabulaire 19. Les fonctions 1- généralités 2- fonctions linéaires et affines 3- Image et antécédent

Balle de Réflexe de Boxe – Améliorez votre vitesse de frappe, votre réflexe et votre précision Ces balles de réflexe de haute qualité vous permettent d'améliorer votre vitesse de frappe, votre précision et votre réflexe, ce qui peut aider à développer la coordination œil-main. Grâce à sa conception légère et souple, vous pouvez en profiter sans vous soucier du risque de blessure. La balle de frappe convient à tous grâce au bandeau et à la ficelle élastique ajustables. La balle est extrêmement simple à utiliser et est utilisable n'importe où et ce sans aucune difficulté. Choix parfait pour développer votre coordination œil-main Légère et souple, vous pouvez en profiter sans vous soucier du risque blessure Balle de frappe a un bandeau et une ficelle élastique ajustables Parfait pour le MMA, l'art martial et la boxe Améliorez votre vitesse de frappe, votre réflexe et votre précision Net World Sports propose une large gamme d'équipement de boxe. Pour les gants de boxe, les sacs de frappe et autres, veuillez consulter l'essentiel ci-dessus.

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Ils tapent la balle de tennis avec leurs poings, aussi vite que possible. Cela les aide à développer la précision, la vision et la coordination œil-main. De plus, l'entraînement avec la reflex ball boxe à l'avantage suivant sur un entraînement au punching ball ou au sac de frappe, elle est mouvante et vous permet de travailler vos mouvements de buste et votre esquive, ce qui permet de travailler un peu comme avec un sparring (même si rien ne remplace un autre boxeur), c'est donc un exercice complémentaire du shadow boxing. En plus de l'entraînement avec un punching-ball ou avec un sac de boxe (suspendu ou autoportant), cet exercice peut être d'une grande aide pour travailler le cardio, la coordination, la précision, la vitesse, et ses réflexes. Si vous désirez en savoir plus sur l'utilité que peut avoir la pratique de la balle de boxe, vous pouvez consulter notre article: pourquoi utiliser une reflex ball.

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Il peut grandement mobiliser tous les muscles de votre corps et vous rendre énergique dans votre travail et dans votre vie. Spécifications: Couleur: Couleur de l'image. Taille: Emballage extérieur 8 x 8 x 14 cm. Matériau: PU. Le paquet contient: 1 x Bandeau réglable. 2 x Balles de boxe. 1 x Sac de rangement. Note: En raison de la différence entre le moniteur et l'effet lumineux, la couleur réelle de l'élément peut être légèrement différente de celle affichée sur les photos.

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Comment régler la longueur de l'élastique? Il est important de régler la taille de l'élastique (entre la balle et le bandeau de tête) à votre envergure. En effet, un élastique mal réglé rendra l'exercice plus difficile. Pour bien débuter, nous vous conseillons de régler la longueur de l'élastique sur la longueur de la distance entre votre épaule et votre main (poing fermé).