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« Il faut se fixer des limites et chercher des vrais réconforts afin de nourrir son esprit. » Prendre soin de son esprit en apprenant à se donne le réconfort nécessaire et mettre fin au cycle de l'insatisfaction. « Beaucoup oser n'a rien à voir avec le faite de gagner ou de perdre. Cela a avoir avec le courage. Sans aucun doute, se découvrir signifie prendre le risque d'avoir mal. Rien n'est aussi inconfortable, dangereux et blessant que de se sentir étranger à sa propre vie et de la contempler en se demandant ce que serait si on avait eu le courage de se découvrir. » Pratiquer la gratitude, car nous ne sommes jamais immunisés contre ce qui est inconfortable et douloureux. Cette pratique va t'aider à accepter ta vulnérabilité. « On risque de manquer la joie quand on est trop occupé à pourchasser l'extraordinaire. Voilà pourquoi il faut être reconnaissant pour ce que l'on a et ne surtout pas dilapider cette joie. Pour te procurer le livre
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Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c? est cela le courage.
S'investir dans une relation qui peut ou ne peut pas marcher… La vulnérabilité s'est savoir se montrer tels que nous sommes. La vulnérabilité c'est simplement accepter que nous n'avons pas le contrôle sur les choses. Contrôler, prédire, ne peut pas fonctionner. La meilleure façon de vivre est d'accepter sa vulnérabilité. La vulnérabilité, ce n'est pas uniquement se mettre à nu, dévoiler ses failles… C'est aussi dévoiler quelque chose de précieux. Et tout ce qui est précieux est beau. Pourquoi la vulnérabilité est un tel problème dans notre société? Nous anesthésions la vulnérabilité dans notre société or, nous vivons dans un monde vulnérable. On ne peut pas anesthésier les émotions de façon sélective. On ne peut pas dire: « Là, c'est ce qui est mauvais. Voilà la vulnérabilité, voilà le chagrin, voilà la honte, voilà la peur, voilà la déception, je ne veux pas ressentir ces émotions. Je vais plutôt prendre quelques bières et un muffin à la banane. » Quand nous anesthésions, nous anesthésions tout, positif comme négatif.
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Être vulnérable, c'est prendre le risque d'être critiqué ou blessé, alors ayons le courage d'entrer dans l'arène et notre vie s'en trouvera transformée. La vulnérabilité n'est pas une faiblesse « Quand on est vulnérable, on est dans une salle de torture qu'on appelle l'incertitude. » On prend un énorme risque affectif en acceptant les vulnérabilités dans sa vie. Mais aucune équation ne dit que prendre des risques, braver l'incertitude et sourire aux émotions soit une preuve de faiblesse. L'idée que la vulnérabilité est une preuve de faiblesse est un mythe répandu, mais complètement faux! La société nous impose de cacher notre vulnérabilité, car il faut être fort envers et contre tout. Au final, on refoule et l'on masque nos émotions et nos sentiments, car « il faut faire comme on nous l'impose »: grave erreur! Car quelqu'un de vulnérable a du courage et de l'audace à revendre, la peur et la critique n'entrent pas dans sa vie, car il est « vrai » et « sincère. » Laisse parler ta vulnérabilité, car elle se trouve au cœur de tes émotions et elle te permettra toujours de trouver la vérité.
C'est aller au lit le soir en se disant: O ui je suis imparfaite, mais cela ne change rien au fait que je suis une bonne personne, digne d'amour et d'intimité. Brené Brown définit la vulnérabilité comme: « L 'incertitude, la prise de risque, l'ouverture émotionnelle, la vulnérabilité est le terreau de l'amour, de l'intimité, de la joie, du courage, de l'empathie et de la créativité. La vulnérabilité est la source de l'espoir, de la responsabilité et de l'authenticité, quand on veut éclaircir ses objectifs et mener une voie plus spirituelle, la vulnérabilité est la voie à emprunter. » @katyamiro La Prise en Compte de la Vulnérabilité Pour Avancer Nous vivons dans une société « du jamais assez » dans laquelle on véhicule la peur d'être ordinaire. Dans ce contexte, la vulnérabilité apparaît comme dangereuse. La majorité d'entre nous ont cette peur de ne pas se sentir assez extraordinaires pour être remarqués, aimer, avoir un sentiment d'appartenance et d'utilité. On n'est jamais assez parfaite, jamais assez mince, jamais assez intelligente.
Il peut faire parti d'un ensemble collier – boucles d'oreille Matière: Argent Taille du collier: Min: 39 cm avec une rallonge de 3 cm Taille… 31, 00 € Ce collier en argent composé d'un pendentif en argent en forme de flamant sur une chaîne. Il peut faire parti d'un ensemble collier – boucles d'oreille Matière: Argent Taille du collier: Min: 39 cm avec une rallonge de 3 cm Taille… 25, 00 € Joli petit collier composé d'une chaîne en argent et d'un pendentif en forme de coeur de couleur rose. Chaine argent ado de 14. Le pendentif comprend une première forme en forme de coeur foncé délimité en son centre our un trait en argent et enfin un coeur rose plus clair en son centre. Peu faire… Fin collier en argent comprenant un chaine fine en argent avec un rond en argent sur lequel se trouve 3 pendentifs: un coeur, une croix et un cristal. Matière: Argent et cristal Longueur de la chaîne: 45 cm Taille des pendentifs: 7 mm x 10 mm Poids… Collier en argent composé d'une chaîne et d'un pendentif en forme de coeur plaqué Or.
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je suis ravie. merci solangea2006 ((2) Bijou pendentif chaîne doré femme ado fée clochette L11 Si achats de plusieurs articles, vos achats seront regroupés, nous vous conseillons de ne pas payer de suite et nous demander le montant. Il est probable que le montant réel soit inférieur au montant calculé automatiquement par Envoi en lettre Max avec n° de suivi ou colissimo avec n° de suivi Expéditions: tous les jours sauf week-end Paypal = envoi dès l'encaissement Chèque = envoi le jour de réception du chèque N'oubliez pas que dans les frais d'expedition, il y a le timbre mais aussi le contenant (carton neuf, enveloppe, protection, main d'oeuvre) Un soin particulier est toujours apporté à la protection et à la rapidité de l'envoi. Emballage de qualité garanti Chèques- Paypal - sont acceptés dans les 4 jours pendant lesquels vous pouvez cumulez vos achats afin de ne payer qu'une seule expédition. Lors de l'envoi de votre chèque ou de virement, n'oubliez pas de préciser le n° de l'objet. Chaine argent ado de 16. L'objet doit être renvoyé dans un délai de 7 jours suivant la réception.