Principe De Réalité Objective | Recherches - Fèves Des Rois À L'Unité - Ma Passion Des Fèves.Fr

La sophrologie prend le partie de renforcer tout ce qui va bien chez la personne et de dynamiser ses structures saines. Il ne s'agit pas de nier le négatif mais de le mettre entre parenthèses pour laisser émerger et renforcer le positif, les capacités latentes présentes chez tout être humain. PRINCIPE DE RÉALITÉ OBJECTIVE: La réalité objective est la façon de considérer les choses, les événements avec le plus de réalisme possible. Il s'agit de voir les choses telles qu'elles sont et non comme on s'imagine ou qu'on aimerait qu'elles soient. Principe de réalité objective un. Par l'entrainement et la répétition, le sophronisant modifie le regard qu'il porte sur lui-même et sur le monde; il élargit sa vision. Il apprend à mettre une juste distance entre lui et les événements, trouvant ainsi plus de souplesse, d'efficacité et d'harmonie.

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D'autres exercices se fondent sur les capacités, sur les valeurs: ils nous permettent de prendre du recul dans l'observation détachée, pour nourrir notre conscience de qui nous sommes dans nos réactions et nos comportements. Nous souhaitons aborder l'angle de la "critique": comment la percevoir avec objectivité et l'inclure dans une dynamique positive, constructive à travers l'Adaptabilité? Nous aimerions différencier deux sortes de "critiques". Celle animée par la malveillance ou d'autres motifs peu louables: "Dans la vie il y a des cactus"! La réalité objective | Sophrologue Paris 15. Et les avis, questions, qui peuvent éventuellement, dans un premier temps, nous déstabiliser dans nos conceptions initiales. Par souci de clarté, pour le premier cas nous utiliserons le mot "critique", dans le second: des synonymes d'"opinion". La critique désobligeante nous invite à une harmonisation de nos émotions. C'est son unique intérêt! La question ou l'opinion, nécessitent d'être perçues dans une réalité objective et nous proposent souvent d'aller vers une plus grande ouverture, avec flexibilité et ainsi d'améliorer des éléments dans nos pratiques ou d'élargir, de diversifier nos points de vue.

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La méthode quantitative La Sophrologie Caycédienne a également fait l'objet de recherches quantitatives basées sur des études expérimentales contrôlées dans lesquelles sont appliquées aussi les méthodes inductive–déductive et analytico–synthétique. Il existe des publications – d'autres doivent paraître prochainement – dans lesquelles est démontrée l'efficacité de la sophrologie à travers des tests psychométriques dont la validité est certifiée. Ces tests sont faits avant et après la pratique d'un entraînement sophrologique précis ou d'une intervention contrôlée auprès de groupes homogènes de personnes présentant des caractéristiques similaires (anxiété, etc. Descartes, le principe de causalité et la réalité objective des idées - Persée. ). Sofrocay, Académie internationale de Sophrologie Caycédienne, a créé une commission scientifique: elle a pour vocation d'encourager des travaux de recherche basés sur des études quantitatives et qualitatives qui permettent d'accréditer scientifiquement la validité de la sophrologie. Avec cet objectif, plusieurs programmes de recherche ont été développés dans différents Centres catalans, sous la supervision du Pr Bulbena, professeur agrégé de psychiatrie de l'Université Autonome de Barcelone.

PRINCIPE DU SCHÉMA CORPOREL COMME RÉALITÉ VÉCUE: La notion de schéma corporel réunit la dimension sensorielle, sensitive et physiologique du corps et la représentation que l'on se fait de son corps. C'est à partir de stimulations corporelles et sensorielles internes et externes qu'il se constitue de la naissance à l'adolescence et se modifie tout au long de la vie en fonction des événements qui nous touchent. Pour le Professeur Caycedo, le schéma corporel est la base même de la conscience pour vivre une vie harmonieuse et équilibrée. Toute technique de sophrologie commence par une lecture du corps, par des stimulations corporelles dont l'objectif est la prise de conscience des sensations-perceptions afin d'amener le schéma corporel à plus de réalité vécue. Principe de réalité objective. Il s'agit de sentir son corps. Le corps devient plus présent. Grâce à l'entrainement sophrologique, le schéma corporel se structure et se précise, améliorant naturellement l'image de soi, et renforçant confiance et estime de soi. PRINCIPE D'ACTION POSITIVE: Toute action positive dirigée vers un élément de la conscience (corps ou esprit) se répercute de façon positive sur la conscience toute entière.

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