Recette Gateau Au Chocolat Ww Flexipoint (Préparation: 5Min + Cuisson: 4Min) – Gateau De Bapteme Fille

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Tuesday, 2 July 2024

16 octobre 2013 Gâteau de semoule au chocolat WW Jo si tu passes par là tu peux me dire combien ça fait en propoints stp! Merci Jo pour ton aide! Pour 6 personnes 15, 5 fléxipoints 23 propoints 4 pp/1 personne Ingrédients: 100g semoule de blé dur 6pts (9 pp) 50cl lait écrémé 2, 5 pts (4pp) 2 oeufs 4pts (4 pp) 30g cacao non sucré 1, 5pts (3pp) 1 yaourt nature à 0% 1pt (1 pp) 1CS maïzena 0, 5 pt (1 pp) 1/2 sachet levure chimique 0pt (0 pp) 3 càs d'édulcorant poudre 0pt (0pp) Préparation: Préchauffez le four à 180°C(th5) Dans une casserole, faites cuire la semoule de blé dans le lait pendant 3 minutes à feu doux en remuant fréquemment à la cuillère en bois. Battre les oeufs avec le cacao et tout en mélangeant énergiquement ajouter le yaourt, la maïzena, la levure et l'édulcorant. Versez par dessus la semoule de blé au lait et mélanger le tout. Mettre dans un moule de 22cm et cuire 30 minutes. Déguster tiède ou froid. Commentaires sur Gâteau de semoule au chocolat WW

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Valeurs Nutritionnelles pour 100 g par Barre Énergie 1418 kJ 255 kJ 339 kcal 61 kcal Matières grasses 8, 5 g 1, 5 g dont acides gras saturés 4, 1 g 0, 7 g Glucides 48, 0 g 8, 6 g dont sucres 19, 0 g 3, 3 g Fibres alimentaires 20, 0 g 3, 7 g Protéines 9, 1 g 1, 6 g Sel 0, 72 g 0, 13 g Ingrédients Barre de céréales au chocolat au lait.

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Recette Gateau au Chocolat WW Flexipoint Préambule: Si vous suivez un régime WW (Weight Watchers) et que vous calculez vos Flexipoints quotidiens, alors voici une recette de gâteau au chocolat qui sera parfaite pour vous. Très simple, rapide et peu calorique (3 points par part). Préparation: 5 min Cuisson: 4 min Total: 9 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes: 30 g de chocolat en poudre sucré 120 g de farine 100 ml de lait écrémé 2 c. à soupe d'édulcorant de cuisson 2 oeufs 1 sachet de levure Préparation de la recette Gateau au Chocolat WW Flexipoint étape par étape: 1. Prenez un saladier et déposez les oeufs à l'intérieur. 2. Ajoutez ensuite le chocolat en poudre et l'édulcorant puis mélangez le tout. 3. Ensuite, incorporez la farine, la levure et le lait puis remuez à nouveau. 4. Versez votre préparation dans un moule à gâteau en silicone de 20 cm environ puis faites cuire au micro-ondes à puissance 850 W pendant 4 minutes. 5. Laissez tiédir votre gâteau puis démoulez.

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Invité Invité Sujet: Re: DUETTO CHOCOLAT WW 2 points Mar 12 Mai 2009 - 18:32 un délice! Contenu sponsorisé Sujet: Re: DUETTO CHOCOLAT WW 2 points DUETTO CHOCOLAT WW 2 points

Le top des recettes en vidéo marth Membre Mega Génial Messages: 1230 Inscription: 31 août 2005 [09:35] Localisation: BOISSY ST LEGER (val de marne) Re: ww: combien de points pour du chocolat donnes moi les éléments incrits sur le tableau des valeurs nutritionnelles: au 100 g le nombre de calorie, et les lipides. cela te donneras les points au 100 g et ensuite si tu veux n'en manger que quelques carrés (voir 1) donnes moi le poids de la portion que tu souhaite manger. naty2703 Messages: 3184 Inscription: 06 juin 2005 [00:51] Localisation: isere 38 autour du lac Contact: Message par naty2703 » 15 mars 2007 [15:14] je suis d'accord avec toi marth, ça fait 3 pt la barre. pour pouvoir calculer toi même il te suffit d'utiliser cette méthode de calcul: calories/60 lipides/9 ce qui nous donne dans ton cas 127/60 = 2. 05 9/9 = 1 2. 05 + 1 = 3. 05 voili voilou La vie n'est pas un long fleuve tranquille... Message par marth » 16 mars 2007 [09:35] Oui c'est sûr il vaut mieux arrondir à la virgule supéririeure plutôt qu'inférieur, mais pas trop non plus car au bout d'une journée... et un point et bien c'est un point...

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Ensuite, avec un marteau et un clou, perforez-les. Introduisez un fil de fer qui va être modelé selon les envies. Les biberons sont également une option. Ils peuvent être décorés de la même manière que les petits pots. Pour un gâteau 100% sur mesure contactez nous par téléphone! Que vous souhaitiez un gâteau aux fraises ou au chocolat, à 1, 2 ou 3 étages, nos pâtissières sauront répondre à tous vos besoins!