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Tuesday, 9 July 2024

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Qu'est-ce que le citrate de magnésie? Le magnésium est un minéral naturel important qui est important pour de nombreux systèmes dans le corps, en particulier les muscles et les citrate de magnésie augmente également l'eau dans les intestins. Le citrate de magnésie est utilisé comme une laxatif pour traiter une constipation occasionnelle. Le citrate de magnésie peut également être utilisé à des fins non répertoriées dans ce guide de médicament.. Avertissements Suivez toutes les directions sur votre étiquette et votre paquet de mé à chacun de vos fournisseurs de soins de santé sur toutes vos conditions médicales, allergies et tous vos médicaments que vous utilisez. Que devrais-je éviter tout en prenant citrate de magnésie? Évitez de prendre d'autres médicaments dans les 2 heures avant ou 2 heures après avoir pris du citrate de magnéxatifs peut rendre plus difficile que votre corps absorbe certains autres médicaments. Citrate d'effets secondaires de magnésia Obtenez une aide médicale d'urgence Si vous avez des signes d'une réaction allergique: ruches; respiration difficile; gonflement de votre visage, de votre visage, de vos lèvres, de la langue ou de la gorge.

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Télécharger l'article Le citrate de magnésium est un médicament vendu sans ordonnance, composé d'acide citrique et de sel de magnésium. Parce qu'il contient l'un des minéraux les plus prédominants dans l'organisme humain et qu'il est rapidement absorbé par celui-ci, il est généralement utilisé comme un laxatif à action rapide ou un supplément alimentaire, contribuant à soulager la constipation, l'indigestion, la régularisation du rythme cardiaque et même la migraine lorsqu'il est pris correctement [1]. 1 Procurez-vous un laxatif à prendre par voie orale. Recherchez du citrate de magnésium sous forme de solution saline laxative à prendre par voie orale afin de traiter certaines anomalies et la constipation. Ce médicament est disponible sans ordonnance et peut être trouvé dans la majorité des pharmacies et des supermarchés. 2 Prenez la quantité recommandée sur le flacon. Prenez la peine de lire les instructions sur le dos du flacon avant de prendre le médicament, puisque chaque marque de laxatif aura des instructions légèrement différentes.

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La constipation est un problème répandu, de nombreuses personnes en souffrent à un moment donné de leur vie. Beaucoup d'entre eux utilisent des produits à base de magnésium, y compris le citrate de magnésium, pour traiter cette condition inconfortable. Avant de prendre du citrate de magnésium, il est essentiel de comprendre comment il agit, ses effets secondaires et comment il interagit avec d'autres substances. Il arrive parfois que le citrate de magnésium ne soit pas la meilleure option pour traiter la constipation, et le choix d'autres alternatives peut aider à éviter toute complication. Causes de la constipation La constipation se produit lorsqu'une personne a moins de trois selles par semaine. Les selles sont habituellement dures, sèches ou grumeleuses et peuvent être difficiles ou douloureuses à passer. Dans de nombreux cas, s'attaquer à la cause sous-jacente de la constipation peut réduire le besoin de médicaments, y compris le citrate de magnésium. Il s'agit notamment d'un régime pauvre en fibres, de l'immobilité, de la déshydratation ou de problèmes médicaux.

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Le magnésium fait baisser la tension artérielle: c'est ce qui ressort d'une étude menée auprès de 60 femmes et hommes hypertendus. En moyenne, leur pression systolique (le chiffre le plus élevé) a baissé de 2, 7 points, tandis que leur pression diastolique (le chiffre le plus bas) a diminué de 1, 5 point. Une diminution de la tension artérielle de quelques points suffit pour réduire les risques d'infarctus et d'attaque cérébrale. L'eau dite dure est meilleure pour la santé que l'eau adoucie. Elle contient du calcium, mais aussi du magnésium et d'autres minéraux. Si votre eau est trop douce, prenez du magnésium. Si vous prenez des suppléments de magnésium, associez-les à des suppléments de calcium. Un rapport déséquilibré entre ces deux minéraux peut en effet réduire leurs effets bénéfiques respectifs. En France, 18% des hommes et 23% des femmes suivis par l'enquête ont des apports en magnésium inférieurs aux deux tiers des apports recommandés, et constituent donc des sujets à risque. Vous serez surpris de découvrir les effets sur votre corps quand vous buvez de l'eau.