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La DMLA, ou dégénérescence maculaire liée à l'âge, est une maladie de l'œil qui touche principalement les + de 50 ans. C'est la première cause de cécité chez les personnes âgées. Elle ne peut être guérie à l'heure actuelle, mais lorsqu'elle apparait son évolution peut être stabilisée. Yoga des yeux et dmla sur. La DMLA est causée par un vieillissent anormal et rapide de la macula, la partie centrale de la rétine. Bien que son diamètre ne soit que d'environ 2 mm, la zone de la macula transmet 90% des images recueillies par l'œil au cerveau, elle a donc un rôle capital dans la vision. On distingue 2 types de DMLA: la DMLA sèche (ou atrophique) se caractérise par un amincissement et la destruction progressive des cellules centrales de la rétine dans l'aire maculaire. Cette forme évolue lentement vers une baisse sévère de l'acuité visuelle. Il n'existe pour l'instant, aucun traitement curatif, mais des études prometteuses sont en cours. Des chercheurs viennent de découvrir que l'atrophie rétinienne est liée à l'absence d'une enzyme qui joue un rôle protecteur et qui permet d'éviter l'accumulation d'un ARN toxique pour les cellules de l'œil.

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Une pression intra-oculaire normale est le délicat équilibre entre la sécrétion et l'élimination de l'humeur aqueuse. Si l'évacuation se fait mal et la pression trop élevée, ceci va avoir des répercussions au niveau du fond de l'œil et provoquer une lente dégradation de tête du nerf optique. On distingue principalement le glaucome chronique (ou glaucome à angle ouvert) forme la plus fréquente, de 80% à 85% des cas et le glaucome aigu (ou glaucome par fermeture de l'angle) qui est relativement rare. Glaucome chronique à angle ouvert est le type de glaucome le plus courant chez l'adulte. La maladie est souvent asymptomatique et n'est décelée que lors d'un examen de la vue. Il est lié à la fermeture progressive du filtre d'évacuation, le trabéculum. Yoga des yeux et dmla le. Le fait que ce phénomène soit progressif explique que l'augmentation lente de la pression oculaire n'est pas perçue. Glaucome aigu par fermeture de l'angle, est très brutal. Il est lié à l'accolement très rapide de l'iris au filtre d'évacuation.

Plan d'action Optez pour une alimentation variée, avec des produits de qualité Ne négligez pas le cru, pour obtenir tous les bienfaits des vitamines E et C, très bons antioxydants Chaque jour, consommez des produits contenant de la lutéine et de la zéaxanthine, deux antioxydants qui agissent directement sur la macula, puisqu'elle en est composée. On en trouve dans les épinards, le chou frisé, le brocoli, la courge, les petits pois, le jaune d'œuf, ainsi que dans les fleurs comestibles orange, comme les œillets d'Inde (proportion de lutéine particulièrement élevée), la capucine et le souci (calendula officinalis). La DMLA : prévenir, ralentir et soigner. Tous les conseils ici. Associez ces produits riches en antioxydants à de l'huile d'avocat pour faciliter son absorption. Favorisez les oméga 3, dans l'huile de colza ou de lin, sous forme de poisson gras, ou par un complément alimentaire, végétarien et de qualité, si vous craignez les polluants potentiellement présents dans les poissons gras. Contrôlez votre glycémie. Baissez votre consommation de sucre raffiné, pensez à la stévia ou au sucre de coco pour sucrer vos boissons chaudes et les yaourts.

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