Les 20 Imposés - Jujitsupassion Judopassion: Face Avant Zip Sp Price
jujitsu 20 attaques série A - Vidéo Dailymotion Watch fullscreen Font
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Dégagement par forts atémis des coudes droit et gauche. Flexion et projection par renversement en Sukui-Nage. Contrôle du bras avec la jambe, clé de nuque et étirement du corps en forme Yoko Shio Nage. 3 ème série: Atémis C1. Yodan oï tsuki Tori esquive en uchi-udé-uké, donne gyaku-tsuki au ventre, et passe shio-nagé. Contrôle au sol + atémi visage. C2 - Shudan gyaku tsuki Tori fait gédan-baraï, ramène le bras droit de Uké près de sa tête, fait taï-sabaki (en saisissant la tête) pour amener Uké au sol (forme irimi-nagé). 20 attaques imposées en. Tori ouvre le poignet de Uké, et enroule le bras droit de Uké sur sa jambe droite (action sur le coude), saisit le bras avec sa main gauche et ramène sa jambe droite très loin derrière avec compression du biceps de Uké. C3 - Yodan nanamé shuto Tori passe taï-otoshi (en saisissant le kimono à deux mains niveau biceps), Uké sur le dos, Tori passe le pied droit par dessus le bras et sous la tête de Uké puis avance jambe gauche, pose son genou droit et contrôle les cervicales de Uké avec sa jambe droite + contrôle du coude C4 - Shudan mae geri keikomi Tori se déplace vers l'avant-gauche, saisit la jambe droite de Uké avec son bras droit (sous la cuisse) puis fauche la jambe gauche.
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20 Imposés d'Attaque-Défense 1 ère série A: saisies avec les mains A1 - Saisie du poignet droit à deux mains: moroté gyaku kataté dori Sur une tentative de saisie par Tori, Uke bloque en prenant à deux mains le poignet de Tori, Tori amorce un dégagement sans s'opposer, tout en contrôlant le poignet d'Uke puis son coude, Tori effectue un Tai-Sabaki, Tori tire le bras d'Uke, en forme Ude-Gatame, puis l'entraîne au sol, Tori fixe Uke toujours en tirant le bras avec le Ude-Gatame, plus un contrôle du poignet en Tekubi-Osae. A2 - Saisie du revers droit: gyaku éri dori Uké saisi le revers droit de Tori et tire, Dégagement avec Kote-Hineri, pivot en Tai-sabaki et renversement à l'aide d'un Tsugi-Ashi. Tori maintient la clé en étirement en portant le poids sur sa jambe droite A3 - Etranglement de face avec poussée: mae moroté jimé Sur la tentative de saisie à deux mains de face, Sen no sen (attaque dans l'attaque) de Tori avec Sode-Tsuri-Komi-Goshi, Retournement avec Tsugi-Ashi en poussant, Contrôle du bras en Ude-Garami dans le dos, écrasement à l'aide du genou, et atémi à la tête A4 - Etranglement de côté (droit): yoko moroté jimé Sur la saisie au coup de côté, Atemi au bas ventre pour dégager, remontée de la main en Teicho pour assurer un déséquilibre arrière, O-Uchi-Gari.
(Possibilit damener uk au sol). D5 - Attaque matraque (forme tetsui) niveau tempe Tori esquive avec les deux mains puis continue la rotation du bras droit pour amener kot-gaeshi. Tori retourne Uk sur le ventre avec maintient de la cl. 20 attaques imposées simple. Pour le 1 er Dan: 3 premires de chaque srie Pour le 2 me Dan: les 20 techniques Pour le 3 me Dan: les 20 techniques avec ripostes libres. Descriptions adaptées progressivement d'après la vidéo officielle FFJDA, et Merci à Stéphane Picco pour les premières descriptions (retour) JUDO-JUJITSU sur le WEB. Un site de Stphane COLIN et Eric RICHARD © Copyright 2001, Webmaster ARD.
Reference Interne 00004-00334818-00001100 IMPACTS ET RAYURES - PEINTE: NON - CROCHET POUR CAPOT: SANS - MATIERE: PLASTIQUE - NOM: FACE AVANT CATEGORIE: PARTIE AV SOUS CATEGORIE: ARMATURE AV REFERENCE ORIGINE CONSTRUCTEUR: 6X0805594H REFERENCE BACK2CAR: B1-454929 MARQUE: VOLKSWAGEN MODELE: LUPO IMPACTS ET RAYURES PEINTE: NON CROCHET POUR CAPOT: SANS MATIERE: PLASTIQUE MARQUE: VOLKSWAGEN MODELE: LUPO ANNEE DE MISE EN CIRCULATION: 2000 GENERATION: LUPO MOTORISATION: ESSENCE MOTEUR: 1. 4 16V KILOMETRAGE COMPTEUR: 153840 VIN DU VEHICULE: WVWZZZ6XZYW039142 CNIT DU VEHICULE: MVW1161R0815 NOMBRE DE PORTE: 3 COULEUR: NOIR
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