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Monday, 8 July 2024

Nous qui pensions que l'effet serait le même qu'avec un édredon un peu lourd, on s'inquiéterait presque à l'idée de s'allonger dessous. Mais, surprise, c'est agréable. Un peu comme de se glisser dans un bon bain chaud. Nuit sereine, illustration. © Wake Up Serenity Les billes de verres à l'intérieur de la couverture, contenues dans des petits carrés de tissu, se répartissent uniformément sur tout le corps, pour " imiter un câlin ou l'emmaillotement des bébés dans une couverture ", explique Nicolas Marquis. Effectivement, on se sent en sécurité, le sommeil vient plus vite. Au bout d'un moment, on ne ressent plus tellement le poids, sauf quand on essaie de se tourner. Au petit matin, un soudain besoin de légèreté vient nous assaillir, et on rejette la couverture sur le côté, mais au final, la nuit a été réparatrice. Les bases scientifiques derrière ce rituel apaisant Ces couvertures, aujourd'hui proposées à toute personne qui souffrirait d'insomnie ou aurait simplement besoin de réconfort après une journée difficile, étaient à l'origine utilisées en thérapie, notamment avec les personnes atteintes d'autisme.

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Si votre couverture pèse moins de 10 kg, lavez-la chez vous au cycle délicat, à l'eau froide et avec un détergent doux. « Les couvertures contenant des microbilles de verre et des granules de plastique devraient pouvoir être lavées en machine sans danger, mais il est bon de consulter l'étiquette d'entretien de la couverture pour s'en assurer «, ajoute-t-elle. Afin de réduire la fréquence des lavages, Grojean recommande d'utiliser une housse de couette amovible, comme les housses de lin françaises de Baloo (97 $;) et de nettoyer les taches à l'aide d'une brosse à dents trempée dans une solution d'eau chaude et de détergent à lessive. Concernant les assouplissants et les agents de blanchiment? Ces produits sont à éviter à tout prix si vous voulez garder votre couverture pondérée en pleine forme. « Les adoucissants peuvent s'accumuler et rendre votre couverture rugueuse, tandis que l'eau de Javel peut détériorer les fibres avec le temps », explique Mme Grojean. Lorsqu'il est temps de sécher votre couverture lestée, le processus est étonnamment rapide, car les granules de verre et de plastique n'absorbent pas facilement l'eau.

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Conseils de lavage pour garder votre couverture lestée adorée aussi fraîche que le jour où vous l'avez ramenée à la maison. Rachel Sylvester Mise à jour le 15 février 2019 Chaque produit que nous présentons a été sélectionné et examiné de manière indépendante par notre équipe de rédaction. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons recevoir une commission. Les couvertures alourdies ont un moment important en ce moment, et leur attrait généralisé n'est pas une surprise. Pour tous ceux (ahem, la plupart d'entre nous) qui ont du mal à s'installer pour dormir confortablement huit heures par nuit, il y a quelque chose d'irrésistible dans l'attrait d'une couverture quotidienne qui promet de réduire l'anxiété, le stress et les nuits sans sommeil. De plus, si nous sommes honnêtes, nous accueillerons à peu près n'importe quelle excuse pour ajouter une autre couverture, un autre oreiller ou un autre masque oculaire lesté à notre répertoire au moment du coucher, au nom du confort.

Si les couvertures lestées sont encore difficiles à trouver dans le commerce en dehors d'une utilisation thérapeutique, les tutoriels fleurissent sur internet à vitesse grand V. A croire que toutes les bloggeuses anglo-saxonnes (et leurs enfants) rencontrent des problèmes d'endormissement! L'idée est de coudre entre deux couvertures des compartiments que l'on remplit de riz, de haricots secs ou de petites billes plastiques de ce genre (plus pratiques pour laver la couverture à la machine). Honnêtement, nous n'avons pas encore testé, mais l'engouement pour ces couvertures Outre-Atlantique nous fait penser que le phénomène va vite débarquer en Europe! Et vous, êtes-vous tenté par l'expérience? 5 erreurs à éviter pour bien dormir dans sa chambre 5 astuces pour une chambre apaisante

Combi 2-en-1 Crème + Stick lèvres protecteurs Conditions Extrêmes Haute Protection FPS 30. Idéal pour la montagne. Pour les peaux bronzant facilement Anti-UVA/UVB en altitude Anti-dessèchement dû au froid et au vent. Hypoallergénique. Sans Parfum. Conforme aux recommandations européennes Précautions d'emploi: Appliquer juste avant l'exposition au soleil Renouveler fréquemment et généreusement Ne pas exposer les bébés et les jeunes enfants Éviter le contour des yeux. En cas de contact avec les yeux, rincer immédiatement et abondamment La surexposition au soleil est dangereuse Ne protège pas à 100% du soleil Éviter le contact avec les textiles Se protéger avec un bonnet et des lunettes de soleil. Lot de 2 x 20 + 3 ml. Durée d'utilisation après ouverture: 12 mois. Garnier Ambre Solaire UV Ski Combi SPF30+ crème solaire Visage 20 ml L'association d'une crème protectice et d'un stick pour les lèvres La peau est ainsi protégée des coups de soleil et du vieillissement prématuré. Garnier Ambre Solaire propose 3 crèmes de protection (SPF 50 spécialement conçues pour les enfants et les peaux sensibles, SPF 30 et SPF 20), chacune alliées d'un stick lèvres FPS 20 combinant des filtres anti-UVA/UVB et du Beurre de cacao pour combattre le froid.

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Détail produit 40 ml Description Ultra-pratique, le Combi Garnier Ambre Solaire UV Ski associe une crème nutritive protectrice conditions extrêmes IP 40 et un stick lèvres protecteur IP25 anti-froid. Étudié spécifiquement pour affronter le soleil et le froid de haute montagne, il contient un système filtrant breveté anti UVA-UVB au Mexoryl SX qui protège efficacement les peaux fragiles ou claires des coups de soleil et des méfaits à long terme.

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