Lotte Aux Poireaux Et Curry: Long Manteau Mots Fléchés

Un curry de lotte et de pommes de terre très épicé, aux accents orientaux. Facile Note des internautes: ( 189 votes) Des tronçons de lotte façon thaï pimentés et aux épices ( 196 votes) Une lotte extra-moelleuse cuite au lait de coco parfumé au curry et feuilles de citronnier, servie avec un riz basmati aux épices. ( 315 votes) Des médaillons de lotte rôtis à la poêle, accompagnés d'une sauce à base de curry et de fruits exotiques, sur un lit de poireaux et de carottes glacés. ( 143 votes) Médaillons de lotte pochés dans un bouillon parfumé aux racines de curcuma et citronnelle. Lotte aux poireaux et curry de poulet. ( 11 votes) Une recette légère et gourmande de morceaux de lotte cuit dans une sauce parfumée au curry. ( 107 votes) Une recette légère et gourmande de morceaux de lotte cuits dans une sauce parfumée au curry et citron vert. ( 67 votes) Un filet de lotte cuit en ballottine puis doré au beurre accompagné d'une sauce beurre blanc parfumée au curry et de blanc de poireaux au four, recouvert de gros sel, puis coloré à la plancha.

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Si vous avez coupé vos morceaux plus grands que les miens, cela peut être un petit peu plus long. Quand les poireaux sont tendres, il ne doit plus rester de liquide de cuisson. Au cas où cela ne soit pas le cas, égouttez-les puis remettez-les dans la sauteuse. Recette lotte aux poireaux - Marie Claire. Ajoutez le lait de coco et le curry et laissez cuire 2 minutes. C'est prêt. Moi j'aime bien saupoudrer d'un peu de persil (ou coriandre). Bon appétit!

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Recettes minceur Ingrédients Calories par portion: 175 kcal 600 g de lotte 200 g de carottes en rondelles 2 blancs de poireaux 2 oignons 1 gousse d'ail 2 feuilles de laurier 2 branches de thym 1 petit bouquet de persil fleur de sel poivre du moulin Préparation Lavez les blancs de poireaux, puis tronçonnez-les en rondelles. Pelez et émincez les oignons en grosse lamelles. Pelez et hachez la gousse d'ail. Dans une grande cocotte, portez à ébulllition 1, 5 litre d'eau non salée et jetez-y les poireaux, les carottes, les oignons, l'ail, les épices et les aromates. Faites cuire 20 minutes à petits bouillons. Ajoutez ensuite la lotte coupée en gros dés et prolongez la cuisson pendant 10 minutes. Gratin de lotte et poireau. Servez les dés de lotte dans un plat creux avec les légumes autour et saupoudrez de persil haché. Servez à part la sauce débarrassée des feuilles de lautier et de thym.

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Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 800 g Filets de lotte 2 Petits poireaux jeunes (ou 2 cives) 1 Poivron vert 4 Oignons frais 50 cl Lait de coco 25 cl Bouillon de légumes 2 cuil. à soupe Curry en poudre 70 g Noix de coco râpée 5 Cm de gingembre frais 2 gousses Ail 4 Bâtons de citronnelle 1 Botte de coriandre fraîche 1 Citron vert Huile d'olive 1 Petit piment Sel Poivre Étapes de préparation Retirez la première peau des tiges de citronnelle pour garder le bulbe tendre et 5 cm de tiges. Pelez les oignons, le gingembre et l'ail. Nettoyez les poireaux. Tronçonnez-les finement, puis ajoutez un filet d'huile d'olive, la poudre de curry et le jus du citron. Salez, poivrez, et ajoutez une pointe de piment. Lotte aux poireaux et curry photo. Placez le mélange dans le bol du robot et mixez 5 min pour obtenir une pâte. Faites frire cette pâte dans la cocotte, dans 2 cuil. à soupe d'huile, 1 min. Ajoutez le poivron coupé en dés, la noix de coco râpée, versez le bouillon de légumes et poursuivez la cuisson sur feu doux, 3 min.

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