Comment Mouler Un Protège Dent
Suivez les instructions simples ci-dessous sur la façon de mouler un protège-dents. Étape 1: Rassemblez les éléments nécessaires pour mouler un protège-dents Avant de commencer, assurez-vous que vous avez tout ce qu'il faut pour mouler un protège-dents. Vous en aurez besoin: Protège-dents Eau bouillante Pinces Eau glacée (si nécessaire, vérifiez les instructions du protège-dents) Serviette Étape 2: Faire bouillir le protège-dents Faites bouillir de l'eau dans une petite casserole - juste assez pour submerger le protège-dents. Vérifiez que le temps nécessaire à l'immersion est bien indiqué dans les instructions fournies avec le protège-dents. En général, le protège-dents doit être chauffé jusqu'à ce que vous puissiez le mouler, mais pas au point qu'il soit trop souple ou fondu. Conseil: l'eau bouillonnera plus vite si vous gardez un couvercle sur la casserole. Étape 3: Retirez le protège-dents de l'eau bouillante Retirez soigneusement le protège-dents de l'eau bouillante avec sa poignée, sa pince ou une cuillère pour protéger vos mains et le protège-dents.
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Que vous soyez boxeur débutant ou un adepte des rings, le protège-dents est une protection indispensable que vous devez choisir avec soin. Le port du protège-dents est obligatoire lorsque vous réalisez du sparring, ou n'importe quel travail technique avec partenaire. Pourquoi porter un PROTÈGE-dents? Porter un protège-dents vous procure plusieurs avantages: - Empêcher les chocs entre les dents - Éviter les blessures à la langue et au niveau des lèvres - Limiter le risque de fracture de la mâchoire Pour bénéficier de ces avantages, il est primordial de boxer avec la mâchoire fermée. IL EXISTE 2 TYPES DE PROTÈGE-DENTS: Pour votre sécurité, nos 2 protège-dents sont conformes à la nouvelle norme XP S72-427 (AFNOR), qui répond aux caractéristiques suivantes: - Des épaisseurs de protection plus importantes pour éviter la perforation - Un espace ventilatoire intégré qui permet de respirer même mâchoire fermée - Un verrouillage plus efficace de la mâchoire (protection contre les fractures) - Un recouvrement de la gencive pour éviter le déchaussement des dents.
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Lorsqu'on met pour la première fois un protège-dents on a l'impression d'étouffer. L'air nous manque, et on a du mal à se concentrer sur nos mouvements. Mais saviez-vous que ce n'est pas une fatalité? Le protège-dents est devenu un outil indispensable à certaines pratiques. On va voir dans quelles circonstances en mettre un, comment le choisir et enfin comment le mouler. Pour pouvoir profiter totalement de nos astuces nous vous conseillons de nous suivre sur twitter, facebook et instagram, car nous allons y publier toute une série de vidéos sur le protège-dents. Et si vous cherchez des exercices à faire avec votre protège-dents, pourquoi ne pas essayer notre tabata: le tabata, entraîner ses déplacements en moins de 10 minutes. Un protège-dents, oui mais pourquoi et pour qui? À quoi sert-il? Le protège-dents a de nombreuses utilités. La première est de sauvegarder votre denture afin que vous puissiez manger vos plats préférés pendant de longues années. Il préserve des coups frontaux, latéraux, mais aussi de ceux qui arrivent par en dessous.
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Si vous souhaitez vous habituez à le porter, abonnez-vous à notre chaîne et suivez-nous sur les réseaux sociaux! Nous allons créer une série de vidéos pour vous donner des astuces afin qu'il ne vous gêne plus! Ces vidéos sortiront au rythme d'une par semaine, de façon à ce que chaque semaine vous puissiez faire les exercices donnés. A la fin nous ferons une compilation sur youtube, afin que vous puissiez les retrouver. Partagez dès maintenant cet article afin qu'un maximum de personne puisse participer. N'hésitez pas à partager et à mettre un like ça fait toujours plaisir! Si vous avez aimé cet article nous vous conseillons également de lire: boxe contre karate qui a le meilleur coup de poing. À très vite! Cet article est corrigé par Henri-Pierre Juguet. Nous le remercions pour son travail de qualité. Si vous aussi vous souhaitez un bon relecteur/correcteur, voici son adresse mail:
Gardez le protège dents en bouche pendant au moins 45 secondes avant de le retirer. Utilisez de l'eau très froide voire même des glaçons pour durcir votre protège dent.