Osso Bucco De Veau À La Provençale / Salle À Manger Rustique Campagnard Sur

Osso bucco à la Provençale Préparation: 15 min. Cuisson: 35 min. Niveau: facile. Ingrédients pour 4 personnes: 4 morceaux d'osso bucco de dinde 1 courgette 1/2 poivron jaune ou rouge 1 petit oignon jaune 4 tomates à cuire 1 cuil. à soupe de concentré de tomate Huile d'olive 1 cube de bouillon de volaille Herbes de Provence Poivre Recette: Epluchez et émincez finement l'oignon. Recettes d'Osso Bucco et Provence. Lavez courgette et coupez-la en fines rondelles. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers. Lavez le poivron, ôtez les pépins et les parties blanches et coupez-le en petits cubes. Faites chauffer 1 cuil. à soupe d'huile d'olive dans une sauteuse et faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajoutez alors la viande et faites dorer de tous côtés. Versez dans la sauteuse la courgette, le poivron, les tomates, le bouillon de volaille, le concentré de tomate et un peu d'eau au besoin. Poivrez, saupoudrez d'herbes de Provence, mélangez bien le tout et laissez mijoter à couvert pendant environ 25 min.

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ETAPE de PATIENCE... MAis... Mais … c'est ici même un des petits secrets de la réussite de la sauce à l'américaine:) Goûtez votre sauce et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire (sel, poivre). Versez la sauce dans le plat sur les morceaux de lotte. Parsemez du reste de persil plat cette lotte à la sauce américaine avec un riz blanc (type Oncle Bens) et quelques légumes (chou blanc en fleurettes, fleurettes de brocoli et carottes en rondelles). [caption id=attachment_2663 align=aligncenter width=960] Petite lotte à l'américaine - [/caption] Je vous souhaite une bonne dégustation et une belle découverte pour ceux qui ne connaissent pas l'onctuosité de la lotte. Les queues de baudroies * (demandez à votre poissonnier de nettoyer, éplucher et prélever les filets sur chaque queue. On compte env. Osso bucco de veau à la provençales. 130 g de poisson pour un enfant ou une femme et de 150-200 g de poisson par personne pour un homme ou un ado affamé qui mange bien. Mais demandez conseil à votre poissonnier, ce professionnel connait les quantités exactes.

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Couvrez la cocotte et faites cuire votre sauce américaine doucement 15 à 20 minutes sur feu doux. Mais ce n'est pas fini! [caption id=attachment_2660 align=aligncenter width=632] Sauce à l'américaine, morceaux de lotte coupés, et découpe des filets de lotte. Bien longer l'arête centrale. [/caption] Pendant ce temps: Pressez un 1/2 citron. Conservez le jus. Faites pocher les morceaux de lotte dans votre sauce américaine deux, trois minutes. Osso bucco de veau à la provencal de. (pas plus! la lotte se cuit très rapidement). En fin de cuisson, retirez les morceaux de poisson et disposez les dans un plat de service profond à côté. Conservez couvert! HORS DU FEU!!!!! Ajoutez dans la sauce, 20 à 25g de beurre coupé en petits morceaux, le jus de citron, UNE pincée de piment de Cayenne. MELANGEZ bien le tout. Astuce et petit tour de main: Ajoutez le beurre froid coupé en petits morceaux afin qu'ils fondent rapidement en fouettant sans arrêt. Le beurre ne doit pas se liquéfier mais s'incorporer petit-à-petit morceau par morceau à la sauce.

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