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Pendant la saison estivale, on est détendu, de bonne humeur et on déborde d'énergie. C'est souvent la période des vacances, idéale pour dire adieu au rythme métro, boulot, dodo et bonjour grasses mâtinés, farniente, balades, activités sportives… Le rythme de vie change et on prend du temps pour soi. Le moral est bon et on évacue les tensions et les sources de stress engrangées tout au long de l'année. Mais à la fin des vacances, le retour à une vie normale est synonyme de blues. Heureusement, chez UniversPara on a toujours des astuces bien-être pour une rentrée sans stress. Synonyme plante - Dictionnaire des synonymes. Les acides aminés no-stress Les acides aminés sont des molécules indispensables au bon fonctionnement de nos organes. Et chacun d'entre eux a une fonction bien précise. La L-théanine, naturellement présente dans la feuilles de Thé vert, sera une alliée indispensable contre le stress. Si votre préoccupation est plutôt l'heure du coucher, le L-Tryptophane favorise un état de relaxation propice à l'endormissement. Vous pouvez également, une semaine avant votre retour de congé, avancer votre réveil de 10 minutes chaque jour.
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Astuces anti-stress 1 goutte d'huile essentielle sur chaque poignet, fermez les yeux et respirez profondément Des vitamines et minéraux anti-stress Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre système nerveux: il aide à réguler le stress, la fatigue et la nervosité. Les vitamines B6, B9 et B12 interviennent dans la fabrication de la sérotonine, l'hormone du bonheur. De plus, elles contribuent à l'équilibre du système nerveux. Et cerise sur le gâteau, les vitamines du groupe B sont impliquées dans la production d'énergie pour réduire la fatigue. Synonyme de plante antistress un. C'est idéal pour lutter contre la fatigue physique ou intellectuelle et ainsi aborder une rentrée en pleine forme. Le saviez-vous? La vitamine B6 permet une meilleure assimilation du magnésium par notre organisme ce qui augmente son efficacité. Notre sélection coup de cœur Vitalinov est une association de micronutriments tels que les vitamines du groupe B et des minéraux comme le magnésium. Il contient également de la tyrosine, un acide aminé spécialisé dans la lutte contre la fatigue physique et mentale ainsi que de l'eleuthérocoque, une plante qui aide à soutenir le système immunitaire.
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En mélange. Il existe aussi des tisanes composées d'eschscholtzia, d'aubépine et de passiflore. -La rhodiole. En traitement de fond contre l'anxiété intense: 1 ou 2 gélules par jour (Naturactive), en cure d'un à trois mois. Les huiles essentielles favorisent la détente -Pour diminuer son inquiétude. On a le choix entre les huiles essentielles (HE) de lavande fine ou de petit grain bigaradier. -En cas d'anxiété avec troubles du sommeil. Synonyme de plante antistress pour. L'HE de camomille romaine est très efficace, mais plus chère. -Un mélange à préparer soi-même. Retirer ½ cuillerée à soupe d'un flacon d'huile végétale de 50 ml. Ajouter 5 ml (ou 100 gouttes) de l'HE choisie. Appliquer une petite quantité sur les avant-bras quatre ou cinq fois par jour, en fonction des besoins. -Un roll-on apaisant. Des HE de camomille romaine et de petit grain bigaradier à appliquer au creux du poignet (Roll-on relaxant, Florame). Autre solution. Verser 2 gouttes d'HE sur un mouchoir, à respirer dès qu'on sent arriver la crise d'anxiété.
Cependant, les fleurs séchées sont une meilleure façon d'utiliser ses avantages pour le chat. Les études chez l'animal ont montré que la camomille contient des substances qui agissent sur les mêmes parties du cerveau et du système nerveux que des médicaments anti-anxiété. L'effet favorise la relaxation et réduit le stress. Houblon Mes amis et moi avons une blague de longue date: une fois que les humains ont quitté la maison, Minou fini les bières. Le houblon est l'ingrédient principal de la bière qui provoque ses effets calmants. Synonyme de plante antistress la. Mais n'apaisez pas les nerfs de votre félin en lui donnant une gorgée de bière! Les fleurs séchées de houblon sont bien plus efficaces et bien meilleures pour son foie. Fleurs de Bach: Rescue Les humains ont connu les avantages de cette combinaison d'essence de fleur pour soulager le stress et l'anxiété et heureusement, elle peut également être utilisée avec le chat (et le chien). Bien que techniquement ce n'est pas une plante, ses avantages fiables font mention dans la liste des tactiques de réduction du stress chez du chat et du chien.
Observatoire, griffoir et abri pour le bonheur de votre chat L' arbre à chat à base carrée Manu de Zolia correspond parfaitement aux besoins des chatons et des jeunes chats. Ils pourront grimper jusqu'à la plateforme pour contempler leurs territoires, s'amuseront à faire leurs griffes sur le poteau en sisal et se reposeront dans l'abri douillet. Un large choix d'activités qui contribueront au bien-être de votre chat même s'il reste en inté petite taille, cet arbre à chat ne prendra pas trop de place dans votre salon. Facile à monter, il aura une place de choix dans votre salon. Caractéristiques Arbre à chat base carrée Zolia Manu -Arbre à chat base carrée - Doté d'une plateforme, d'un abri et d'un griffoir central - Matières: Peluche et poteau en sisal - 2 couleurs: Beige / Bleu Marine - Dimension totale: 30 x 30 x 57 cm - Emprise au sol: 30 x 30 cm - Dimension poteau: 22 cm /ø 3. 8 cm - Dimension griffoir en sisal: 30 cm / ø 7 cm - Dimension niche: 30 x 30 x 25 cm - Dimension plateforme: 30 x 30 - Dimension entrée niche:ø 15 cm
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A vous de jouer et de choisir l'arbre à chat idéal pour votre boule de poils!
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