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Thursday, 8 August 2024

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Parmis les effets majeurs, on peut retenir la suppression de l'apport de glucose, la baisse du taux d'insuline et de sucre dans le sang, la mobilisation de la graisse au niveau du sang, du foie et du tissu adipeux, la désactivation des gênes du vieillissement par la cellule et l'activation des gênes de la réparation, la mise au repos du tube digestif, la diminution des phénomènes inflammatoires, le drainage des excès d'eau et de sel, le renforcement de la sérotonine, l'amélioration du flux sangin ou encore la perte de l'envie de fumer... Le jeûne est donc indiqué en cas d'obésité, d'hyperlipidémie, de stéatose hépatique, de diabète de type 2, d'artériosclérose, de maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, d'allergies, d'asthme, de faiblesse immunitaire, d'hypertension artérielle, de troubles de la circulation sanguine, d'oedèmes, d'humeur dépressive ou encore de tabagisme (liste non exhaustive).

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