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Je ne sais pas si tu le connais ou l'a déjà fait... Si pas, je peux bien évidemment te fournir toutes les infos nécessaires... Enfin, voilou! Etes-vous en surpoids ou en Obésité ? Calcul IMC (BMI) - DDG. Pour ma part, je suis vraiment motivée à t'accompagner dans cette lutte... En attendant de pouvoir se sourire en se regardant dans la glace Bien à toi... Julie J'aime En réponse à bertha_3082258 Ne t'inquiète surtout pas Coucou les filles, j'ai 40 ans et je pèse 60 kg pour 1, 76m, il y a tout juste 2 ans, je pesais 80 kg, c'était l'horreur, puis j'en pouvais plus de pa me permettre tout les rings, etc. Puis je suis tombé sur un site, et là, tout a changé, J'AVAIS DÉJA ENTENDU 10 000 FOIS QUE IL FALAIS MANGER EQUILIBRÉ, bla, bla bla, rien n'y fait. La solution miracle: -Bois beaucoup d'eau avant de passer à table, ça gonfle ton ventre, - Ne mange que du frais (aucuns surgelés, préparations industrielle genre lasagne, ravioli ou choses dans le genre), -Essaye de prendre des féculents et des légumes en quantité limité à tous les repas! -Mache au moins 5 fois avant d'avaler la nourriture, cela permet de réduire l'appétit, -Prends tout ton temps pour manger -Ne prend pas de sauces -Ne prend jamais de Soda lors d'un repas, JAMAIS!!!

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au début faut vraiment faire gaffe pk je reprenais au moindre écart ms mtnt c bon, biensur faut qd mm faire attention, ms jpeux me permettre des choses qui m'étaient interdite avant... da20cent 14/05/2005 à 21:32 arreter de dire n'importe quoi, ça depend de l'ossature, de la masse musculaire. il faut avoir le moins de graisse possible pour etre à son poids de forme, pour une femme de 1. 60m ce sera entre 45kg et 60kg, la fourchette est large. mais 1. 60/50kg c'est bien, ma mere a fait ça jusqu'à 65ans à peu pres. sinon regime: 50% de ta perte de poids sera gagnée en mangeant tot dans la journee: beaucoup le matin, moyen à midi et 17h et peu le soir. pour le soir juste des soupes, legumes verts yaourt nature (sans sucre bien sur) salades, etc. 80 kg pour 1m60 video. si tu aimes le chocolat ou autres trucs calorique, mange les avant midi. remplace les graisses saturees par des huiles insaturees, pas de charcuteies grasses (sauf jambon) beaucoup de poissons (les cantines en font ts les jours ou presque) des cereales toujours completes, etc.. c'est pas dur de se faire le regime qui nous va bien.

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quand on est en surpoids (medical je parle) il n'y a pas de grosses répercutions mais quand on se place dans l'obesité (medicale en core une fois = imc = poids/taille 2 >30) il y a des répercution sur le cycle, etc... de plus si tu te faire suivre diététiquement, ça ne pourra que te faire du bien au point de ta santé et ça t'aidera sûrement dans l'après bébé FAUX FAUX FAUX l'obésité AGGRAVE des problèmes existants! bon nombre de femmes obèses ont des cycles réguliers! sinon 20% de la population américaine serait infertile! Et puis qui te dis qu'elle veut maigrir! 80 kg pour 1m60 des. tu ne te genes pas avec tes " "! Publicité, continuez en dessous L lil58wb 03/09/2004 à 07:04 je te remercie wema cycogne car j'avé l'impression d'etre la seule a avoir entendu ces paroles ca me rassure!

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Connaître votre poids idéal peut rapidement devenir une obsession pour les athlètes qui veulent optimiser leur performance physique. En effet, que vous soyez à la recherche de masse musculaire en perdant de la graisse, ou tout simplement pour perdre du poids pour courir plus vite, calculer votre poids de fitness, et un régime alimentaire qui vous aidera à atteindre ce seuil idéal, sont des objectifs fixés par de nombreux amateurs de sport. Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons vous expliquer quels peuvent être les avantages de cette stratégie. Mais surtout, les différentes méthodes de calcul qui vous permettent de déterminer votre poids idéal en fonction de critères tels que votre sexe, votre taille et votre pratique sportive. Enfin, nous partageons des conseils pratiques pour atteindre votre poids physique sans sacrifier votre performance physique. A lire également: Assurance habitation: quand changer? 1m60 pour 80 kg. Pourquoi est-il important d'atteindre votre poids idéal? Connaître votre poids idéal a de nombreux avantages.

Bizarres elle à pas l'air énorme sur les photo Le 05 novembre 2017 à 00:26:47 SayPP a écrit: Bordel déjà que 1m80 80kg c'est gros alors 1m60 putain l'obesité morbide Mais absolument pas, c'est très bien 80kg pour 1m80 "Alors oui un petit dejeuner equilibre c est du pain, un bol de lait avec des cereales et un grand verre de jus d'orange " "GENEREUSE" GOUDJAAAAAAAAAAAAAA Victime de harcèlement en ligne: comment réagir?

Avantage Maniatis X Bleu Libellule Grâce au partenariat entre Maniatis et Bleu Libellule, bénéficiez toute l'année d'avantages sur tous les produits et d'offres exclusives. Récapitulatif de mon panier Programme de fidélité Team Lib' (7€ TTC/an) Je prends mon envol et j'accède à des avantages exclusifs Je rejoins la Team Lib' et je reçois mon cadeau de bienvenue. Je profite dès maintenant de mes prix Libs (jusqu'à 15% sur tous les produits) et de mes avantages exclusifs. Coloration ton sur ton liquide sans ammoniaque... 60ML | Redken. Je reçois un cadeau le jour de mon anniversaire et bénéficie d'offres exclusives et personnalisées. Je cumule des Libs grâce à tous mes achats dans tous les magasins et sur l'e-shop et/ou l'appli. Plus je cumule des Libs plus j'accède à des avantages supplémentaires. Vous devez être connecté(e) pour pouvoir ajouter à vos listes Se connecter Choisissez votre point relais Produit ajouté avec succès!

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5RO Châtain clair rouge cuivré? 5RV Châtain clair rouge violet? 6RO Blond foncé rouge cuivré? 6RR Blond foncé rouge intense? 7RR Blond rouge intense? 4GN Châtain doré naturel? 4WG Châtain doré chaud? 5GB Châtain clair doré beige? 6GN Blond foncé doré naturel? 6WG Blond foncé doré chaud? 7GB Blond doré beige? 8WG Blond clair doré chaud? 9GB Blond très clair doré beige? Comment utiliser Redken Shades EQ Gloss – Les réponses à vos questions. 00 Clear? Description Color Gel Lacquers est une coloration permanente offrant une brillance miroir et une vibrance intense. Elle est dotée de la Technologie Low Amonia, une formule faiblement concentrée en ammoniaque. Sa texture liquide se transforme en gel au mélange de l'oxydant, permettant une application rapide et précise. Elle peut éclaircir jusqu'à 3 tons et demi et couvre jusqu'à 100% de cheveux blancs. Elle peut être mélangée avec les oxydants Pro Oxide pour obtenir des résultats et tons différents en fonction des temps de pose. La famille Naturel Naturel (NN) offre une couverture plus profonde, mais naturelle des cheveux blancs, sans perdre une hauteur de ton.

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Découvrez Redken COLORATION Styling Suivez Redken facebook youtube instagram Identifiez-vous avec votre profil de médias sociaux OR Vous n'avez pas de compte Redken? Créer un compte Vous n'avez pas de compte de Professionnel de salon Redken? Chromatics™ - Coloration d'oxydation permanente à l'huile | Redken France. Les cookies de navigation nous permettent d'améliorer votre expérience sur ce site. En navigant notre site web, vous acceptez notre politique d'utilisation des cookies.

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