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La gentillesse pour gérer le stress Une récente étude publiée dans le journal Psychological Bulletin montre un lien entre compassion-altruisme-gentillesse et bien-être. Pour ce faire, les chercheurs ont réalisé une méta-analyse de 201 études indépendantes regroupant 198. 213 participants au total. Ils ont constaté que les actes de gentillesse étaient associés à une meilleure santé physique et mentale, mais avec quelques différences en fonction de l'acte réalisé. Les actes de gentillesse comme aider un voisin plus âgé à porter ses courses, étaient tout particulièrement sources de bien-être. Carte journee de la gentillesse citation. Etre gentil permet de vivre plus longtemps L'un des bienfaits de la gentillesse mis en avant par le Bedari Kindness Institute au sein du département des sciences sociales de l'Université de Californie à Los Angeles est celui d'avoir une vie plus longue. En effet, la gentillesse impacte positivement le système immunitaire et la tension artérielle. D'après les scientifiques, le contraire est aussi vrai.
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13 novembre 2013 3 13 / 11 / novembre / 2013 11:30 Et oui aujourd'hui c'est le: 13 novembre = journée de la gentillesse. Osons la gentillesse! Mobilisez vous pour la Journée de la gentillesse, ce 13 novembre. Parce que face à l'indifférence et au manque de respect, nous possédons sans le savoir l'arme la plus efficace qui soit, notre cœur. Alors agissons tous ensemble pour réaliser un million d'actions pour la gentillesse! Alors qu'allez-vous faire aujourd'hui??? Déjà, le soleil est au RDV ce matin en Ile de France, cela donne le sourire non? Carte virtuelle Petite Attention gratuite. Il est vrai que désormais, les gens sont de + en + égoïstes, pas sympas et renfermés. C'est bien dommage.. mais véridique.. car cette année est la 1ère année où je ne vais plus avec le sourire au boulot.. bref... (un petit changement dans une semaine, je vous en reparle). J'espère que vous n'avez pas de souci pour recevoir mes parutions d'articles... car Overblog ne fonctionne pas très bien en ce moment. Je me remets doucement à scrapper... mais pas motivée en ce moment (des soucis concernant notre déménagement me préoccuppent beaucoup!
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Journée de la gentillesse images, photos, gifs et illustrations. Les meilleurs images gratuites de Journée de la gentillesse pour whatsapp. En cliquant sur les différentes images, vous accéderez à leur page spécifique. Pour la journée de la gentillesse, je t'offre cette fleur avec toute mon amitié... Pour la journée de la gentillesse... ayez une oreille attentive! 13 novembre! Carte journee de la gentillesse en. journée de la gentillesse Cultivons, distribuons de la gentillesse aujourd'hui... Mais tous les jours aussi... Journée de la gentillesse! Pour tous mes gentils amis! Belle journée à vous! Gros bisous Journée de la Gentillesse, 13 Novembre "Les mots gentils ne coutent pas cher. Pourtant, ils accomplissent beaucoup de choses. " Blaise Pascal
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De simples actes réguliers, plusieurs fois par semaine, comme tenir la porte ouverte pour quelqu'un, aider un camarade de classe avec ses devoirs, demander à un élève qui semble seul s'il veut jouer, permettent à nos enfants de prendre soin des autres, tout en les rendant plus heureux. En outre, de tels actes "branchent" les enfants les uns aux autres, leur offrant l'occasion de se mettre dans la peau d'autrui et nourrir des relations de bienveillance. La gentillesse ouvre la porte à l'empathie. – Michele Borba (psychologue scolaire) Dans son livre Le syndrome du selfie: comment aider votre enfant à aller vers les autres et à être plus heureux?, Michele Borba propose une petite activité pour cultiver la gentillesse avec les enfants au quotidien: le bouquet de la gentillesse. Il suffira d'imprimer les cartes de la gentillesse et de rassembler les enfants pour les leur présenter et discuter des différents gestes gentils possibles à ajouter à ceux qui sont déjà proposés. Les 10 citations sur la gentillesse qui font chaud au coeur. Télécharger les cartes de gentillesse au format PDF pour impression: cartes de gentillesse Les nouvelles idées seront mises en page sous forme de cartes et les enfants colleront un cure dent au dos de chaque carte puis placeront le bouquet ainsi formé dans un pot.
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Traiter l'autre avec mépris peut raccourcir la vie. About Farida Rahmouni Farida RAHMOUNI DIRIGEANTE FONDATRICE PSYCHOLOGUE CLINICIENNE, VICTIMOLOGUE J'ai voulu transformer mon cabinet de psychologie en Éventail Expertise. Une semaine de gentillesse : 7 actes simples de gentillesse pour les enfants. Un dispositif tourné vers l'humain, pour ceux qui rencontrent des difficultés dans leur vie personnelle ou professionnelle, ils peuvent se faire accompagner sur la route de l'épanouissement, du changement et de l'acceptation. Un concept innovant à destination également des organisations pour une meilleure qualité de vie au travail sans négliger la productivité. View all posts by Farida Rahmouni
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