Beignets Faciles De Jeunes Courgettes Rapées - Forum Recettes De Légumes - Meilleur Du Chef - Combinaison Anti Uv 9 Mois
perle chef de parti Nombre de messages: 86 Age: 44 Localisation: Antibes Alpes Maritimes Emploi/loisirs: Démonstratrice Flexipan, et Conseillère distributrice des produits bio Body Nature Humeur: Sur bookée à donf Date d'inscription: 06/12/2008 Sujet: Beignets de légumes Dim 15 Mar - 12:24 Alors voilà ma nièce ne mangent pas de légumes. Donc j'ai chercher une solution pour lui en faire manger. Des Croquettes (ou Beignets) de légumes. Une soupe de légumes (plutôt épaisse) avec des pommes de terre. Beignets de légumes races de chiens. Farine 1 oeuf Sel, poivre une friteuse (et son huile) Dans un cul de poule, mélanger la soupe de légume à l'oeuf. Rajouter de la farine, jusqu'à ce que l'aspect soit pateux. saler, poivrer. Chauffer l'huile dans la friteuse et mettre une bonne cuillère à soupe de la préparation dans l'huile chaude. On peut agrémenter avec du fromage rapé (à l'interrieur), du jambon (toujours à l'interieur) du poulet etc... Bon appétit
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Disposez les beignets sur du papier absorbant. ASTUCES Ces beignets de courgettes râpées peuvent être servis avec une sauce légère au yaourt. Pour la confectionner, mélangez 1 yaourt nature, 1 gousse d'ail finement hachée et un peu de ciboulette finement ciselé. Salez et poivrez à votre convenance. Servez la sauce bien froide avec les beignets chauds.
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Catégorie: Entrée Temps préparation: 10 min Temps cuisson: 5 min Nombre de portions: 3 Congélation: Non Ingrédients Préparation Produits utilisés 50 ml de Dalia liquide 100 g de Mix pain et pâtisserie 100 ml d'eau 1 cuillère à café de colorant alimentaire jaune Légumes: aubergines, courgettes… Variante: vous pouvez utiliser des fruits à la place des légumes: pommes, banane…et ajouter 20g de sucre à la préparation 1. Dans un bol, mélanger l'eau, le Dalia et le colorant alimentaire. 2. Dans une grande jatte, mélanger le mix pain et pâtisserie à la levure. Incorporer peu à peu le mélange eau-Dalia et travailler le tout jusqu'à obtention d'une pâte crémeuse. 3. Ma bonne cuisineBeignets de légumes. Plonger les tranches de légumes dans la pâte à beignet puis les plonger dans un bain de friture bien chaud. 4. Retirer les beignets quand ils sont bien dorés et les égoutter sur du papier absorbant. Valeurs nutritionnelles Pour 1 portion Valeur énergétique 160kcal / 670kj Matières grasses 7. 4g Glucides 23, 2g Protéines 0. 1g dont phénylalanine 4.
Accueil > Recettes > Plat principal > Plat végétarien > Galette de légumes > Galettes de légumes râpés 1 ⁄ 2 botte de ciboulette En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 30 min Préparation: 20 min Repos: - Cuisson: 10 min Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Galettes de légumes râpés
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