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La réglisse, le romarin et l'aubier de tilleul sont également à favoriser, pour prévenir les risques d'inflammation et prendre soin de cet organe. Pour les reins Les reins sont essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Pour les chouchouter, misez sur les queues de cerise, la reine-des-prés, le bouleau et le pissenlit. Pour les intestins En période de fêtes, la plupart d'entre nous ont avalé l'équivalent de leur poids en foie gras, champagne et chocolats. Infusion elimination et bien etre avis original. Le système digestif est donc souvent sur-sollicité. Le psyllium, la mauve, la bardane, la menthe poivrée et la mélisse, peuvent vous aider à améliorer votre bien-être intestinal. Pour la peau Si l'aloe vera est une plante que l'on retrouve fréquemment en cosmétique, elle peut aussi être consommée en infusion, pour traiter les problèmes de peau. Le thé vert, la camomille et la pensée sauvage sont également des plantes intéressantes pour faire du bien à notre épiderme. Comment préparer une tisane détox? Choisissez d'abord les plantes en fonction du problème que vous souhaitez traiter: confort digestif, problèmes de peau, élimination des toxines...
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En quantité, comptez une pincée de chaque plante et deux rondelles de fruits par tasse, soit 250 ml d'eau. Faites ensuite bouillir une casserole d'eau; une fois l'eau à ébullition, enlevez du feu et ajoutez-y les plantes. Laissez infuser 3 min à couvert ou 7 min si votre infusion contient du thé, en ajoutant les autres ingrédients 3 min avant la fin. Filtrez, puis servez, avec 1 cuil. à café de miel pour sucrer, si besoin. Pour les tisanes achetées en magasin, il vous suffit de suivre les indications inscrites sur le paquet. Leur avantage est que le mélange de plantes est déjà fait, souvent avec des bénéfices spécifiques. Il ne vous reste qu'à faire bouillir l'eau et laisser infuser. Infusion elimination et bien etre avis sur. L'astuce: une fois préparée, la tisane peut se conserver 48 h au frais. Vous pouvez ainsi la faire infuser à l'avance, pour la consommer froide ou chaude un peu plus tard. Où trouver les meilleures préparations d'infusions détox? Faire ses tisanes maison, c'est super. Mais on n'a pas toujours les plantes nécessaires à portée de main.
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L'Infusion doit être préparée au moment de l'emploi. Certaines personnes brûlent les calories consommées plus rapidement que d'autres. On parle alors d'individus au métabolisme rapide. Chez ces personnes, il peut être difficile d'atteindre et maintenir un poids stable. La vitesse du métabolisme est liée au patrimoine génétique, mais peut être accélérée par des facteurs comme le stress, l'exposition à des températures très chaude ou très froide, la nicotine, la caféine et la densité des muscles. Perdre du poids : cette infusion à base d'une plante détestée permet pourtant de maigrir à vue d'œil. Massages drainants et amincissants... Abandonnez-vous sur la table de massage pour une prise en main tonique et drainante des rondeurs. Le massage dit minceur s'attaque aux "amas graisseux". Vous pouvez prendre quelques minutes tous les jours pour vous masser le ventre. Ces massages vous permettront d' évacuer les tensions mais aussi et surtout à favoriser une bonne digestion. Pour que le massage soit efficace, choisissez une huile vététale ou une crème anticellulite, bio de préférence, et effectuez des mouvements circulaires, dans le sens des aiguilles d'une montre.
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Crédits: Corbis Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Besoin de vous ressourcer? La tisane est le remède bien-être qu'il vous faut. Stress, alimentation déséquilibrée, fatigue, votre corps ne suit pas toujours la cadence. Alors pour retrouver la pêche de façon naturelle, nul besoin d'adopter le dernier régime tendance… la tisane suffit. Véritable remède naturel la tisane permet d'éliminer les toxines et de retrouver la forme tout en douceur. Anti-oxydante, thé minceur, tisane drainante, retrouvez nos remèdes bien-être préférés. Avis Infusion Élimination & Bien-être de Eléphant. Écrit par Céline SAVARY Publié le 29/12/2008 à 16h23, mis à jour le 27/01/2015 à 17h37 Une tisane pour la légèreté Crédits: DR Retrouvez la légèreté grâce à la nouvelle recette Lipton Linea à la pêche blanche. Toujours aussi riche en catéchines, antioxydants naturels du thé, cette nouvelle association offre un goût plus fruité et peut-être plus facile à boire pour les réfractaires à l'autre parfum de la gamme l'ananas hibiscus. Comment consommer mon remède bien-être: deux tasses sans sucre par jour au minimum accompagnée d'une alimentaion équilibrée.
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