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Peut-être pousse-t-on un peu plus. Mais en poussant, souvent on va à peine moins vite et on se fatigue beaucoup moins. J'ai poussé l'année dernière pour monter le Parpaillon durant quelques heures et aussi quelques passages dans le col de la Moutière, des passages sans doute à 15%. Ce col un des plus exigeants que je connaisse, 1000 m de dénivelé en 10 km et à la fin ça se redresse. Je me souviens aussi d'un tour du Mékong entre Thaïlande et Laos avec un homme de 69 ans. On en a plus avec l age 94 en ligne. Les étapes de 160 km dans le nord, pentes sévères, par des grosses chaleurs le marquaient à peine pour ne pas dire pas du tout. J'ai un ami qui va sur ses 75 ans. Il a des petits problèmes qui lui font peur de partir seul à l'autre bout du monde, à 73 ans il faisait encore des voyages dans des régions dures comme les grandes chaînes de montagne en Asie où il tournait à plus de 100 km par jour. Certes, il avait été compétiteur jusqu'à 42 ans, il en avait gardé un bon fond. De toute évidence tu as encore un bel avenir pour le voyage à vélo.
La fatigue est l'une des plaintes le plus souvent formulées par les personnes âgées Avec l'âge, il est possible de rencontrer différentes situations qui peuvent être à l'origine d'une fatigue. Il peut exister: - Une réduction de la force musculaire, ce qui conduit, à niveau d'exercice identique, à des besoins énergétiques majorés - Une diminution des fonctions cardiovasculaires et pulmonaires, ce qui limite à la fois l'apport énergétique et les capacités d'élimination des déchets - Des problèmes de dénutrition - Un manque de substances énergétiques dû à des erreurs nutritionnelles - Une perturbation de l'absorption des aliments, que ce soit en rapport avec des altérations liées au vieillissement ou des problèmes résultant de prises de médicaments trop importantes. Chez les personnes âgées, en outre, la réduction progressive de l'activité physique entraîne elle-même une diminution de la force musculaire et la nécessité de développer un effort plus important pour réaliser une activité physique identique.
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Liste des Pro à CASABLANCA Toutes les villes pour Docteurs DOCTEUR ARBAOUI FATIHA BATTAL Affilié lot almostakbal GH2 N88 sidi maarouf CASABLANCA Voir sur la carte Itinéraire Détails Akil Abdelmalek derb El Kheir (Aïn Chok), rue 23 n°26 20150 - CASABLANCA CASABLANCA Alaoui Aziz Mohammed 117, rue de Rome, 2°ét. 20500 - CASABLANCA CASABLANCA seknaji nawal 35 rue Zineb Ishak Bd Ibn Tachefine Ain Borja CASABLANCA Akhmisse Mustapha 281, bd Moulay Youssef, 1°ét. 20000 - CASABLANCA CASABLANCA Achak Mohammed quartier Lissasfa I (route d'El Jadida), Km 9 Mosqué Bahraoui n°4 20532 - CASABLANCA CASABLANCA Alami Chehboun Abdelilah 146, avenue des Forces Auxiliaires (Mly Rchid) 20450 - CASABLANCA CASABLANCA Alabaddane Sana bd Ziraoui, polycl. C. n. s. s. Alaoui Abdalaoui Habiba 95, rue de la Moulouya Alami Omar 141, avenue Moulay Hassan 1er, 4°ét. Docteur marina casablanca film. 1 2 3 4 Logiciel Boutique de Réparation Téléphone & Informatique Gosuivi Editeur de Logiciel Emploi - Téléconseil Commercial (145) 99 Vues Détails