Institut De Beauté Les 5 Sens Franois / Planche D'équilibre - Surf - Glisse-Proshop.Com
Institut des 5 Sens Esthéticienne diplômée depuis 19 ans et certifiée Réflexologue plantaire (affiliée à la FFR), passionnée par le milieu de la beauté et du bien-être, j'ai choisi de travailler avec la marque Phyt's (cosmétiques 100% naturels et Bio, made in France). Le modèle du soin professionnel en ampoules à usage unique qui fait la renommée de la marque en étant leader de la cosmétique naturelle en Instituts de Beauté. Des odeurs florales, fruitées, sucrées ou épicées qui viennent éveiller tous les soins. Bio-cosmétique active. Des soins en parfaite adéquation avec votre peau et vos envies, qui s'adaptent aux exigences de l'épiderme. Institut de beauté les 5 sens mal. Institut des 5 sens 📞 04 94 37 66 09 ✉ 2 rue Dréo 83143 Le Val Horaires d'ouverture Lundi 9h/12h – 14h/18h Mardi 9h/12h – 14h/19h Mercredi 9h/12h Jeudi 9h/12h – 14h/19h Vendredi 9h/12h – 14h/19h Samedi 9h/12h Prise de RDV possible entre 12h et 14h
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Horaires: Lundi: Mardi: Mercredi: Jeudi: Vendredi: Samedi: 10h00 9h00 9h00 9h00 9h00 9h00 19h00 19h00 19h00 19h00 19h00 17h00 VOICI UN PETIT GUIDE POUR VENIR NOUS VOIR Depuis Besançon, vous avez la possibilité de prendre plusieurs chemins: -1- Par Chateaufarine en prenant les Hauts de Chazals, mais aussi en passant par le chemin de la dinde (petit bois qui se situe entre BUT et Centrakor). -2- Pour ceux et celles du centre-ville, rejoignez la rocade direction Tilleroyes (Clinique St vincent, Ribeïrou... ) et prendre direction Pirey (route de gray). Au rond-point de Pirey dernière sortie suivre Franois. Premier rond-point, tout droit, puis au rond-point de Franois Première sortie Franois centre (suivre panneaux "Institut de beauté"). A l'église tournez à droite puis tout droit. Institut de beauté les 5 sens dans la communication non verbale. Nous sommes proche de la Pharmacie et à proximité de l'entrée de Serre les sapins. -3- Et enfin depuis Ecole Valentin suivre la direction Pirey. Contournez Pirey par la nationale et vous arriverez sur le rond-point à l'entrée de Pirey.
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Avis clients Votre avis nous aide à évoluer et à vous offrir le meilleur service possible. Partagez votre expérience. Le 22/02/2022 Bonjour, merci pour ce bon moment passé dans vôtre institut. Je me suis fait masser à la bougie et franchement je n'ai jamais ressenti un tel moment de détente et d'apaisement. Je recommande cette établissement car l'accueil le professionnalisme et l'environnement font que ce moment entre vos mains devient paradisiaque. Je compte revenir rapidement avec si possible la même esthéticienne. Encore un grand merci et à très bientôt. 👍 Le 09/07/2021 Un super accueil et des esthéticiennes au petit soin. recommande! Celine Le 15/04/2021 Super accueil, les esthéticiennes sont à l'écoute et bienveillantes. Rien à redire sur les différents soins proposés, effectués avec professionnalisme. Accueil - Les Jardins Suspendus. Je recommande vivement cet institut à mes amies et à toutes personnes voulant un soin, épilations ou autres prestations proposées par l'institut! Leroux Charlène Le 10/10/2019 Pure moment de détente.
La planche d'équilibre ou balance board est l'outil indispensable pour travailler son équilibre, sa coordination et son gainage. Ses bienfaits sont nombreux! Je vous montre comment fabriquer soi-même une planche d'équilibre en recyclant une planche de skate. Ce projet de planche d'équilibre me trotte dans la tête depuis quelques années déjà, le jour où j'ai découvert ses bienfaits pour la pratique du surf. La toute première fois que j'ai vu quelqu'un pratiquer, je m'étais dit: « No way! Cet instrument barbare n'est pas fait pour moi ». Cela ressemblait plus à un outil pour acrobates passionnés des arts du cirque. Un peu trop casse-gueule à mon goût. J'ai découvert plus tard qu'il était en réalité un instrument indispensable pour travailler son équilibre entre deux sessions de surf et ainsi progresser une fois à l'eau. Et finalement la planche d'équilibre n'est pas si compliquée à maîtriser, en y allant petit à petit. Ses bienfaits sont multiples et pas seulement réservés aux surfeurs.
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C'est donc une astucieuse façon de travailler votre proprioception, c'est-à-dire la sensibilité des os, des muscles, des tendons et des articulations. Par l'instabilité qu'elle procure, cette planche d'équilibre va participer à travailler le gainage du dos, mais aussi de la ceinture abdominale, et contribuer à une meilleure posture et appréhension de votre corps, le tout, en s'amusant: pas mal non? Enfin, les fans de yoga sur SUP vont pouvoir pratiquer leur sport favori toute l'année, quand ils en ont envie, avec cette petite planche. Une planche de surf indoor écoconçue made in France La marque ToyBoard, basée à Anglet sur la Côte Basque, est soucieuse de protéger la planète. Elle a ainsi, dès le début, fait en sorte d'intégrer une production la plus locale possible. Initialement créée pour les enfants, la ToyBoard est aussi respectueuse de la santé de ses utilisateurs: des encres à l'eau sans solvant une certification Oeko-Tex et REACH. Caractéristiques techniques Mousse: Polyuréthane densité 70 kg/m³ Housse: Tissu 100% Polyester touché velours sublimé avec des encres à l'eau - Traitement ANTI-TACHES Dimensions: L: 103 cm x P: 39 cm x H: 16 cm Poids 3, 2 kg Délais et modes de livraison Nous envoyons vos colis du lundi au vendredi.
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Accueil Planche d'Equilibre Surf - Kanagawa (Premium) Description Nos avantages Surf même sur la terre ferme avec la Planche d'équilibre Kanagawa en version Premium. Cette petite merveille fabriquée à partir de bois naturelle sera ton alliée du quotidien pour améliorer tes performances, ton équilibre et renforcer tes muscles. Taille planche: 75 x 33 cm Dimensions rouleau: 10 x 41 cm Fabrication Bois de hêtre & epicéa Supporte jusqu'à 200kg maximum Surface avec grip anti-dérapant Résiste à l'eau et à l'humidité NOS AVANTAGES: 🌎 Nous livrons les Surfeurs du monde entier 🚚 Livraison GRATUITE en France Métropolitaine 🔒 Garantie Satisfait ou Remboursé de 30 jours ☎️ SAV Disponible 7/7 et réponse en moins de 24h 💙 10% de nos bénéfices reversées pour l'Océan Planche d'Equilibre Surf - Kanagawa (Premium)
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Elle se pratique à tout âge et chacun peut y trouver un intêret. Grâce à la pratique de la planche d'équilibre, vous améliorez votre agilité globale, votre proprioception, votre posture, vous renforcez vos articulations et notamment celles des chevilles, et vos abdos. La recherche de l'équilibre permet un travail global sur le corps et favorise la coordination corps et esprit. Les performances du cerveau sont aussi améliorées et notamment la concentration, le langage, la réactivité. C'est une vraie source de jouvance et d'amélioration du lien corps et esprit. Si vous êtes maintenant convaincu de son intérêt, je peux vous montrer comment fabriquer soi-même une planche d'équilibre. Cela sera plus économique pour commencer car les vraies planches d'équilibre, notamment celles de la marque phare Indo board, sont relativement chères. Le Matériel pour faire sa planche d'équilibre Une planche en bois large (j'ai choisi d'utiliser une planche de skate que je n'utilisais pas) Deux morceaux de tasseaux 4 visses Une perceuse / visseuse Une scie Une rouleau de tuyauterie en PVC de 10 cm de diamètre (idéalement de 0, 5cm d'épaisseur pour éviter la déformation) Une feuille de liège autocollante Les étapes: Sciez 2 morceaux de tasseau à la largueur de votre planche A l'aide d'une perceuse ou d'une vrille, percez deux trous à chaque extremité de la planche (environ 5 cm du bord).
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