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MOULES AU NATUREL Les moules au naturel en conserve contiennent 12 grammes de protéines, 2 grammes de glucides, 2, 90 grammes de matières grasses et 2 grammes de sucre au 100 grammes, apportant 82, 10 calories au régime alimentaire. On trouve entre autres nutriments des vitamines B12, A, B9 et B3. En plus de ces propriétés, les moules au naturel en conserve contiennent du potassium. L'abondance d'iode que contient cet aliment est bénéfique pour notre métabolisme, régulant notre niveau d'énergie et le bon fonctionnement des cellules. De plus, l'iode des moules en conserve au naturel, nous aide à prendre soin de notre santé en régulant notre cholestérol. Riche en iode, il aide également à la transformation des glucides, à renforcer les cheveux, la peau et les ongles. Conserve de moules au naturel | Recettes bocaux, Conserve, Recettes de conserve. ✅ Avez-vous des doutes? Contactez-nous. ✅ Livraison gratuite à partir de 150€ d' achats (Max. 10Kg) Frais de Livraison à partir de 5€ Alors pourquoi attendre? Profitez de nos offres. #restezchezvous Dans le contexte actuel, nos délais de livraison peuvent être allongés.
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Décorez de persil ciselé. Consommez les moules le plus rapidement possible. Les moules congelées peuvent également être utilisées d ans une salade, dans un plat de riz, dans une omelette, en gratin, en brochette, au curry ou en soupe si vous avez bien gardé leur jus.
Laver ou ne pas laver les moules pour les conserver au réfrigérateur Gardez au frigo les moules crues non nettoyées. Ne les nettoyez qu'avant de les cuisiner ou de les congeler. Comment nettoyer les moules Sortez les moules de leur emballage puis versez-les dans l'évier ou une bassine remplie d'eau froide. Brassez-les puis sous l'eau du robinet, nettoyez-les une à une, en les grattant avec un couteau afin de débarrasser les coquilles des petits coquillages et des filaments avec lesquelles elles s'accrochent aux rochers. Profitez de ce moment pour éliminer les moules ouvertes ou cassées, elles ne doivent pas être consommées. Les moules nettoyées, faites les tremper encore un quart d'heure dans de l'eau froide afin évacuer toutes impuretés, et enfin rincez-les sous l'eau du robinet. Trucs Une hésitation sur la fraicheur d'une moule ouverte? Installez la moule sur une assiette, puis tapotez sa coquille avec le dos d'une cuillère. Conserve de moules au naturel moisan. Une moule fraiche va se fermer immédiatement. Congeler des moules Les moules supportent bien la congélation à condition de les congeler dans les plus brefs délais après leur achat et de les nettoyer soigneusement.
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