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Thursday, 25 July 2024

Les bienfaits de la danse sur le cerveau La danse est bonne pour la mémoire Selon une étude faite par le New England Journal of Medicine, la danse permet de conserver une bonne mémoire et de prévenir l'apparition de la démence. La science a révélé que les exercices d'aérobic peuvent diminuer la perte du volume dans l'hippocampe. C'est la partie qui contrôle la mémoire dans le cerveau. Elle rétrécit de forme naturelle durant l'âge adulte, conduisant parfois à des problèmes de mémoire, voire de démence. Contre l'Alzheimer Selon une étude publiée dans le New England Journal of Medicine, la danse permet d'éviter les effets négatifs de la maladie d' Alzheimer et d'autres types de démence. Il a été également démontré que la danse améliore l'acuité mentale des gens de tout âge. Beaucoup de personnes souffrant de cette maladie sont parvenues à se souvenir de certains moments lorsqu'elles dansaient sur des musiques qu'elles connaissaient. La danse pour l'intelligence Des études démontrent que la danse peut même stimuler notre intelligence.

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C'est pourquoi dans certains groupes ou salles de sport on en fait de temps en temps. Même étant dans un lieu de danse si on ne l'a pas fait depuis, on ressent des douleurs musculaires le lendemain. Parfois le même jour les articulations réagissent, et on ne parvient à faire certains mouvements. Pour beaucoup la danse est une motivation pour faire sport.

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Des sauts, des tours et de l'expression. Cette forme de danse appelée acrogym est, certes un mélange d'acrobaties réalisées par les gymnastes, mais ça demeure de la danse comparable à ce qu'on voit dans les médias. Ce type de danse plus moderne devient de plus en plus populaire puisque, le public ne cherche plus simplement à être touché par ce qu'il voit, il cherche aussi à être impressionné. Impressionné par la force du danseur, par sa façon de transmettre le message, par sa souplesse, par la hauteur de ses sauts et parfois même, uniquement parce que le danseur dépasse l'impossible à réaliser à ses yeux. En tant que danseur, pourquoi enchaîner les mouvements possibles de faire par tous alors que nous pouvons nous démarquer grâce à notre agilité, notre puissance et notre imagination? Prenons par exemple, deux danseuses phénoménales, Kim Gingras et Briar Nolet, deux danseuses Canadiennes, l'une d'elle réalise des acrobaties, de nombreux tours et des sauts flamboyants, quant à l'autre, rien de tout ça.

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La danse est avant tout une activité festive et sociale pour s'amuser. Elle permet également d'entretenir sa forme physique et son bien-être mental, au sein d'une école spécialisée, mais aussi chez soi! Accessible aux débutants, elle promet à chaque participant des cours vivifiants qui donnent la pêche. Alors, qu'attendez-vous pour essayer?

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Les deux font tout de même partie des danseurs partageant la scène avec Jennifer Lopez pendant sa tournée. Ce n'est donc pas parce qu'un danseur réalise des pirouettes et des sauts qu'il n'est pour autant pas un danseur, au contraire, il l'est au même niveau qu'un danseur de rumba, de gigue, de country ou autre. Par Emma Walsh, École de danse Team Évidanse

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En plusieurs siècles d'existence, la danse n'a pas pris une seule ride. Au contraire, elle rajeunit. D'autres le considèrent comme un art et divertissement, pour certains c'est un sport. C'est un sport à part entière. Ces différents pas rythmés permettent de brûler les calories, de raffermir notre corps. Comme tous les sports, la danse nous permet d'avoir de l'endurance. Une séance de danse peut facilement se substituer à une séance de cardio-training. Les types de danses sportives Il existe 10 types de danse sportive, et il se divise en deux catégories: la danse latine et la danse standard. La danse latine est composée de 5 types: la samba, elle est apparue au Brésil. Toute la partie du corps bouge en dansant la samba. Avec des pas rapides et précis, cette danse fait bouger toutes les parties du corps et redynamise notre système. On peut le danser en solo ou en couple. Le cha-cha-cha et le rumba ont été inventés au Cuba au milieu des années 50. L'avantage de ces danses, c'est qu'on peut ajouter une touche personnelle pour augmenter le plaisir.

Elles se dansent en couple. Le paso doble, une danse espagnol et se danse en couple avec un mouvement de rotation très rythmé. Le jive, se présente sous forme de danse de rock and roll mais en danse de salon. Les 5 danses standard: la valse anglaise c'est une valse lente elle se compose par une mouvement fluide et beaucoup d'élévation. Le tango est une danse née à la fin du 19e siècle. Le rythme change selon le tempo et l'orchestre. La valse viennoise est apparue dans la ville de Vienne avec ces longs mouvements fluides mais très rapides. Le slow fox est né dans d'autres pays Européens. On l'appelle aussi danse de loisirs. Enfin le quick step, une danse à grand pas très rapide et sautillant.

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tout proche de la maison se situe un petit sentier de randonnée très agréable "le Tour des Chaussées " 9. 3 Fabuleux 38 expériences vécues RUB 3 419 Cosy Central House with luxury jacuzzi bath Doté d'une baignoire spa, le Cosy Central House with luxury jacuzzi bath est situé à Hesdin. Offrant une vue sur le jardin, elle se trouve à 34 km du Crotoy. Déco magnifique endroit Super agréable et le propriétaire super gentil 9. Hotel formule 1 hesdin place. 6 Exceptionnel 12 expériences vécues RUB 6 137 Chez Nicole Marconne (À proximité de : Hesdin) Situé à Marconne, l'établissement Chez Nicole propose un salon commun, un jardin et une terrasse. Vous séjournerez à 48 km du Crotoy. La gentillesse de la propriétaire 9. 7 17 expériences vécues RUB 3 757 Au Bois Dormant Huby-Saint-Leu (À proximité de : Hesdin) Situé à Huby-Saint-Leu, à 48 km du Crotoy, l'établissement Au Bois Dormant propose un restaurant et une connexion Wi-Fi gratuite. Nice place for a layover. We accidentally booked the wrong date and found out at the door.

Un peu d'histoire dans cette très belle ville mise à l'amende par la nationale 39. Nous nous attendions à rien, ne connaissant pas, mais nous avons découvert une ville à l'histoire et au charme complet. Un Office de tourisme qui connait son oeuvre. Une place d'armes charmantes, avec un beffroi plutôt froid. Hotel formule 1 hesdin point. (visite pas possible) Ville plutôt agréable avec la canche qui la traverse De beaux magasins, de bons restaurants, en particulier celui de "la belle époque" ou l'acceuil est excellent et la gastronomie aussi (un bon rapport qualité prix). Le marché du jeudi matin est grands et sympathique. Pour un photographe, la mairie est un joyaux mais je ne suis pas resté suffisamment longtemps a Hesdin pour évaluer la ville nous étions surtout intéressés par Paris-plage ou nous avons de la famille. Loin de nios attentes et de ce que promis sur internet. Mal agencé, prés de rien et loin de tout, petit déj chiche(pour 8 euros: jambon, oeufs durs, baguette, confiture, pains auchocolat, jus d'orange en bouteille, café et chocolat bas de gamme: meilleur au best western pour 9 euros....., "parking" mal foutu, parquet vieillot qui craque, couloirs en enfilade (60 cms de large)bon passe son temps à monter descedre....., Déçut.