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Accueil L'équilibre d'une ration alimentaire Fiche proposée par levents06 dans la catégorie Naturopathie Avant tout, pour équilibrer ses rations, il est nécessaire de connaitre l'apport énergétique total recommandé. Ce calcul peut être fait par le médecin ou la diététicienne, après analyse du dossier médical et des résultats s'une enquête alimentaire auprès du patient. A partir de cet apport, il faudra respecter les pourcentages suivants, dans le cadre d'un alimentation normale (pas de pathologie). LEGISLATION / CADRE NATURO – NATUROPRO. • Les protéines doivent représenter 12 à 15% de la ration (avec un rapport de protéines animales = protéines végétales) • Les lipides doivent représenter 30 à 35% de la ration • Les glucides doivent représenter 55% de l'apport quotidien A ces trois points fondamentaux, on ajoutera: • Les sucreries ne doivent pas représenter + de 10% de la ration • L'amidon (pain, céréales) doit représenter les 2/3 des glucides totaux • L'eau est la seule boisson indispensable et doit être consommée à hauteur de 1, 5 litre minimum par jour.
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PLANTES ET LEGISLATION: La vente des plantes est sous le monopole de la pharmacie, sauf 148 qui sont libérées. Ces dernières sont soumises à la législation des plantes alimentaires. Cependant, il est tout de même interdit d'y associer un conseil à visée thérapeutique, sous peine d'être condamné à l'exercice illégal de la pharmacie. Aux « plantes à tisanes alimentaires » on ne peut associer un usage thérapeutique. Ces plantes peuvent être vendues au poids, conditionnées en vrac, ou en infusette. Exemple fiche conseil naturopathie anglais. Quant aux plantes à usage médicinale elles sont soumises au monopole pharmaceutique, et donc interdites à la vente en dehors des pharmacies. Il nous est donc interdit de vendre ou donner une plante en mentionnant un usage thérapeutique ou une allégation santé. LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES: La définition officielle: « denrées alimentaires dont le but est de complémenter le régime alimentaire normal. Qui constituent une source concentrée de nutriments ou autre source ayant un effet nutritionnel ou physiologique.
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• Modification de la circulation sanguine: En fin de grossesse, la masse sanguine est augmentée d'environ 25%, avec comme conséquence une diminution du fer sérique par hémodilution. Il faudra donc prescrire un supplément pour éviter une anémie après accouchement.
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Accueil Les techniques en Naturopathie Fiche proposée par levents06 dans la catégorie Naturopathie Les techniques et la déonthologie en Naturopathie Les techniques en Naturopathie La naturopathie est l'ensemble des techniques et préventions ayant pour but de maintenir la santé ou de la rétablir, uniquement avec les moyens offerts par la nature. Chaque praticien et chaque patient pourra faire appel à ces techniques selon le but recherché lors de la séance. • L'équilibre nutritionnel: il s'agit de conseiller le consultant pour qu'il retrouve un équilibre diététique satisfaisant, en éliminant notamment certains poisons alimentaires. Fiche conseil Naturopathie : L'équilibre d'une ration alimentaire. Selon la formation du praticien, il pourra s'appuyer sur une consultation diététique et/ou sur la recommandation de mono-diètes, diètes et de cures. • La gestion du stress: également appelée hygiène psychique. Le praticien propose au consultant des méthodes visant à retrouver un état émotionnel satisfaisant (par exemple, séances de sophrologie) • L'exercice physique: le praticien indiquera au consultant des exercices à pratiquer pour entretenir sa santé: yoga, gymnastique, stretching… • La phytothérapie: Elle correspond à l'usage des plantes pour l'entretien ou le rétablissement de la santé.
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