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Thursday, 22 August 2024

Une recette de plat maison par foodattitude Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 2 votes) 5 Commentaires 204 Temps de préparation: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 2 personnes): 300gr de suprême de volaille 100gr. De cèpes 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 5cl. De cognac ou de vin blanc à défaut 20cl. De crème fraîche liquide ou de la crème de soja Un peu de Ciboulette fraîche Sel & poivre Préparation: · Découper les suprêmes de volaille en lamelle assez fine, saler et poivrer. · Frotter les cèpes avec un chiffon humide (moi j'en ai utilisé des congeler) et les couper en aussi en lamelle. · Passer dans la farine les suprêmes de volaille, bien les secouer pour enlever l'excédent de farine · Faire dorer les suprêmes de volaille dans l'huile d'olive bien chaude de tous les côtés et le réserver. · Rissoler les cèpes dans l'huile de la friture, puis les réserver. · Déclasser la poêle avec le cognac et le réduire. · Ajouter la crème liquide et le jus des suprêmes de volaille s'il y en a, et faire aussi réduire.

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Recettes Recettes au porto Recette de dinde Suprême de volaille à la crème de porto Préparation Cuire les escalopes avec le beurre. Salez, poivrez. Retirez dès qu'elles sont cuites. Dans la même poêle, étuvez échalotes. Ajoutez les champignons, assaisonnez. Posez les escalopes sur les champignons. Arrosez de porto et réduire de moitié. Ajoutez la crème et laisse cuire 2 minutes. Dressez les escalopes sur un plat et versez les champignons dessus. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (253g) Calories: 335Kcal Glucides: 1. 2g Lipides: 16g Gras sat. : 9. 4g Protéines: 45. 4g Fibres: 1. 4g Sucre: 0. 6g ProPoints: 8 SmartPoints: 8 Sans gluten Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge Bordeaux supérieur Bordeaux, Rouge Morgon Beaujolais, Rouge Vous allez aimer A lire également

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Ingrédients pour 4 personnes 4 suprêmes de volaille 400 g de Morilles fraîches 1 échalote 25 cl de vin blanc 20 cl de crème fraîche épaisse légère Huile d'olive extra vierge Quelques branches de romarin Sel de Guérande Poivre du moulin aux 5 baies 1 cs de ciboulette ciselée Coupez en deux les morilles dans le sens de la longueur puis les nettoyer à l'eau pour enlever le sable. Faites dorer vos suprêmes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, côté peau pendant 4 minutes puis côté chair pendant 2 minutes. Les déposer dans un plat allant au four avec un peu de romarin puis enfourner pour 15 minutes de cuisson à 180°C. Pendant ce temps, épluchez et ciselez votre échalote que vous faites suer dans la même poêle. Ajoutez les morilles, laissez suer quelques minutes afin qu'elles évaporent leur eau puis versez le vin blanc. Faites réduire de moitié puis versez la crème. Salez et poivrez. Continuez la cuisson de quelques minutes. Servir vos suprêmes avec cette sauce aux morilles et du riz/quinoa (pour moi) que vous faites cuire selon les indications indiquées sur le paquet, parsemez un peu de ciboulette.

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Travaillez énergiquement; ajoutez les parures de truffes hachées très finement, un filet de jus de truffes, sel et poivre. Vérifiez la résistance de la mousseline en façonnant une quenelle et en la faisant pocher quelques minutes à l'eau bouillante salée. Si la quenelle se désagrège, vous pouvez ajouter 1 ou 2 jaunes d'œufs à la mousseline, et la mettre au réfrigérateur le temps qu'elle prenne corps. Déposez une masse de mousseline sur chacun des suprêmes; fermez-les et enveloppez-les dans la crépine. 3. Cuisson des suprêmes: Faites revenir les suprêmes dans le beurre, « déglacez » au vin blanc (a) et mouillez avec le bouillon (que vous pouvez préparer avec les carcasses des poulets); maintenez à toute petite ébullition pour ne pas faire éclater les suprêmes; laissez pocher 20 minutes. 4 Dressage du plat: Égouttez les suprêmes et mettez-les sur un plat de service tenu au chaud; faites réduire la sauce de cuisson aux 3/4, ajoutez le reste de crème; faites chauffer à nouveau jusqu'à bonne consistance.

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Portions: 4 Ingrédients 4 demi-poitrines de poulet désossées et sans la peau 2 c. à soupe de beurre 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à thé (cc) de poivre noir concassé 2 c. à thé (cc) de farine tout-usage 1/2 tasse (125 ml) de bouillon de poulet 1/4 tasse (60 ml) de sirop d'érable 1 c. à soupe de sauce soya Sel Dans une grande poêle antiadhésive, dorer le poulet dans le beurre et l'huile environ 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Parsemer de poivre et saler. Réserver sur une assiette au chaud. Dans la même poêle, saupoudrer la farine sur le gras chaud et cuire 30 secondes en remuant. Ajouter le bouillon, le sirop d'érable et la sauce soya. Porter à ébullition en remuant et laisser mijoter de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que la sauce soit sirupeuse. Rectifier l'assaisonnement. Trancher le poulet en aiguillettes et napper de sauce. Servir avec les haricots plats à la fleur d'ail. Haricots plats à la fleur d'ail 1/4 tasse (60 ml) de bouillon de poulet 1 c. à soupe de fleur d'ail en purée 1 lb (454 gr) de haricots plats blanchis (moi haricots verts et pois mange-tout) Sel et poivre Dans une grande poêle, porter à ébullition le bouillon avec le beurre et la fleur d'ail.

Retirez-les et dressez-les sur un plat de service. Enfin nappez de sauce aux morilles, crème fraiche et carottes. Astuces Vous pouvez également cuire vos suprêmes de volaille dans le four à 180°C pendant 15 minutes env. suivant sa puissance. En badigeonnant vos filets avec d'huile d'olive. Vous pouvez les dégustez également avec d'autres sauces comme la sauce à la moutarde ou aux cèpes. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service.
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