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Des recherches menées par Cynthia Mannion, de l'Université de Calgary, au Canada, suggèrent également que l'huile de lin est un élément important d'un régime anticancéreux. Améliore la santé digestive La teneur élevée en fibres des graines de lin signifie que le système digestif est régulé. Les fibres aident à gonfler les selles et à les déplacer dans le tube digestif, prévenant ainsi la constipation, ainsi que la diarrhée, car elles absorbent les selles liquides. Prévient les yeux secs Les hormones contenues dans les graines de lin améliorent la quantité et la qualité du liquide dans vos yeux, dont le manque peut être très ennuyeux. Les yeux secs peuvent être évités grâce à l'utilisation constante d'huile de lin dans l'alimentation. Il peut également prévenir des formes plus graves de cette maladie, telles que le syndrome de Sjogren. Réduit l'inflammation La capacité anti-inflammatoire de l'huile de lin signifie qu'elle peut prévenir diverses formes d'inflammation dans le corps, y compris les douleurs naturelles dans les articulations et les muscles, ainsi que des affections plus graves comme l'arthrite et même la goutte!
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Quand votre cerveau produit une quantité suffisante de la sérotonine, certains types de dépression et de colère problèmes peuvent être résolus simplement en ajoutant de l'Age de votre régime alimentaire. Quels Sont les Avantages de Udo's d'Huile? Udo's Choice de l'Huile de Melange contient un equilibre de tous les acides gras essentiels (Age) que les humains ont besoin pour fonctionner a un niveau optimal. Il a ete cree par Udo Erasmus qui prone les bienfaits de l'huile de lin des le debut des annees 1980. L'Age qui sont presents dans Udo's d'Huile sont egalement presents dans le secteur du lin. Par le biais de conferences et de la popularite croissante de multiples ecrit des livres, comme "les Graisses Que Guerir" et "Fats that Kill, " Udo Erasmus a prouve lui-meme a etre une autorite en matiere de nutrition. Udo's Choice de l'Huile de Melange contient un equilibre de tous les acides gras essentiels (Age) que les humains ont besoin pour fonctionner a un niveau optimal. Par le biais de conferences et de la popularite croissante de multiples ecrit des livres, comme 'les Graisses Que Guerir' et 'Fats that Kill, ' Udo Erasmus a prouve lui-meme a etre une autorite en matiere de nutrition.
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2 / 9 Vinaigre Y a-t-il quelque chose que le vinaigre de cidre de pomme ne puisse pas faire? Outre ses incroyables bienfaits pour la santé (il aide à perdre du poids et constitue un remède naturel contre les maux d'estomac), il peut également rester indéfiniment dans votre garde-manger. Eh oui! Le vinaigre blanc, balsamique, de framboise, de riz et de vin rouge n'ont aucune date de péremption. «En raison de sa nature acide, le vinaigre se préserve et n'a pas besoin de réfrigération», nous apprend The Vinegar Institute. Le vinaigre de cidre de pomme est un atout pour vos recettes! Essayez ces 12 façons de le cuisiner. 3 / 9 PANYA ANAKOTMANKONG /SHUTTERSTOCK Fécule de maïs Bien entreposée, la fécule de maïs mérite certainement de figurer sur notre liste des aliments impérissables. Tant qu'elle n'est pas mouillée – et donc que les molécules d'amidon ne se lient pas aux molécules d'hydrogène – et qu'elle est gardée dans un endroit frais et sec, vous n'aurez pas besoin de racheter de fécule de maïs avant longtemps.
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