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Qu'est-ce que la méditation sans objet et comment la pratiquer? Passer au contenu Cher yogi(ni), bienvenue sur le site DharmaLyon! En complément des articles du site, vous êtes libres de télécharger mon ebook pour commencer à pratiquer le yoga chez soi. Bonne lecture, et bonne pratique;) Cher yogi(ni), bienvenue sur le site DharmaLyon! En complément des articles du site, vous êtes libres de télécharger mon ebook pour commencer à pratiquer le yoga chez soi. Bonne lecture, et bonne pratique;) La méditation sans objet ne consiste pas à écarter toutes les pensées et à rejeter tout ce qui se présente mais à accueillir ce qui crée l'instant. Il y a plusieurs types de méditation, et nous n'allons pas tout passer en revue aujourd'hui! Nous nous contenterons cette semaine de distinguer la méditation avec objet (ce qu'on a fait jusque-là, se focaliser sur un son, une image, une flamme, une visualisation, le souffle, une pensée en particulier, etc. Méditation sans objet e. ) de celle qui n'en a pas. La méditation sans objet ne consiste pas à repousser nos pensées ou à rester dans un état de calme forcé, sans aucun stimulus extérieur, mais à accueillir tout ce qui se présente sans apporter de jugements ni alimenter le discours intérieur.
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Une sadhana tantrique est une succession de méditations avec objet et sans objet Posted: Mon 6 Oct 2014 - 04:24 Post subject: Méditation sans objet? Dans l'esprit il n'y a pas d'esprit, parce que la nature de l'esprit est lumineuse. ÉVEIL IMPERSONNEL et approches non-duelles: • Méditations sans objet - Pierre Feuga. - Arya-ashtasahasrika - prajnaparamita sutra - Sönam ________________________________________ La nature de la variété des phénomènes est non-duelle Et pourtant chaque phénomène excède les limites de la pensée. - Les six vers de vajra - ted Modérateur Offline Joined: 07 Sep 2014 Posts: 595 Localisation: IdF Display posts from previous:
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Jean Animateur Offline Joined: 15 Mar 2010 Posts: 461 Localisation: Perpignan Posted: Sun 5 Oct 2014 - 07:48 Post subject: Méditation sans objet? C'est un peu comme apprendre à nager, d'abord avec une bouée puis sans bouée. On peut pratiquer avec objet puis sans bouée, si on boit la tasse, on revient à l'objet puis on réessaye sans objet, puis on revient à l'objet. Peu à peu les moments sans objet s'allongent. Mais je crois que l'on peut arriver à un niveau où que ce soit avec objet ou sans objet, c'est la même chose. Les 40 objets de méditation (kammatthana). Ensuite c'est en fonction des circonstances. Le mantra est son et silence, la visualisation est claire mais vide, vide mais claire. La dualité devient non dualité, la non dualité est dualité. L'esprit se fond, devient non duel avec l'objet. Accepter ses limites, utiliser les circonstances... Posted: Sun 5 Oct 2014 - 21:55 Post subject: Méditation sans objet? Bonsoir Jean! Pour vous la méditation avec objet donne les mêmes résultats que la méditation sans objet? Dans la méditation avec objet l'attention est volontairement dirigée et recherchée, il me semble que le niveau le plus haut que l'on peut atteindre c'est une absorption très profonde et très subtil qui ne reste qu'un état mental.
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Retraites d'Été 9/7-24/8/2022 Lors de ces retraites, vous êtes invités à pratiquer la méditation, à entendre les enseignements et à suivre les activités au service de la communauté.
Il nous faut maintenant le faire, le pratiquer, le vivre. Nous avons pris de mauvaises habitudes qui ont besoin d'être corrigées. Ce n'est pas une méditation en vue d'un but à attendre dans le futur. C'est une méditation qui consiste à être attentif à ce qui nous est donné MAINTENANT. Douglas Harding Vu sur le site de Pierre Feuga MEDITATIONS SANS OBJET Pierre Feuga Ne choisissez aucun thème de méditation. N'utilisez aucun mantra. Ne vous fixez sur aucun point précis du corps. Ne vous concentrez même pas sur le souffle. Voyez simplement ce qui apparaît. Ce peut être une image mentale. Méditation de pleine conscience : une pratique aux nombreux bienfaits. Ce peut être un mot. Ce peut être rien. Si c'est une image, ne la travaillez pas, n'allez pas vers elle, ne la nourrissez pas, ne la dilatez pas, ne cherchez ni à la retenir ni à l'expulser. Laissez-lui une totale autonomie. Soit elle se dissoudra d'elle-même, soit elle se transformera en une autre image, que vous regarderez de la même façon. Si c'est un mot qui apparaît, ne cherchez pas à l'analyser, à le comprendre intellectuellement.
MEDITATIONS SANS OBJET Il nous faut maintenant le faire, le pratiquer, le vivre. Nous avons pris de mauvaises habitudes qui ont besoin d'être corrigées. Ce n'est pas une méditation en vue d'un but à attendre dans le futur. C'est une méditation qui consiste à être attentif à ce qui nous est donné MAINTENANT. Douglas Harding Pierre Feuga Ne choisissez aucun thème de méditation. N'utilisez aucun mantra. Ne vous fixez sur aucun point précis du corps. Ne vous concentrez même pas sur le souffle. Voyez simplement ce qui apparaît. Méditation sans objet y. Ce peut être une image mentale. Ce peut être un mot. Ce peut être rien. Si c'est une image, ne la travaillez pas, n'allez pas vers elle, ne la nourrissez pas, ne la dilatez pas, ne cherchez ni à la retenir ni à l'expulser. Laissez-lui une totale autonomie. Soit elle se dissoudra d'elle-même, soit elle se transformera en une autre image, que vous regarderez de la même façon. Si c'est un mot qui apparaît, ne cherchez pas à l'analyser, à le comprendre intellectuellement.
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