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Je ne sais pas si cela peut intéresser quelqu'un (il n'y a que 4 cartes, sur le thème de Boucle d'or).

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5 C. à café d'huile de sésame 6-7 C. à soupe de sauce Yakitori 1 Oeuf Hachez finement l'oignon ou le poireau Dans un grand bol, mélangez l'oignon, l'huile de sésame, le gingembre, l'œuf, le sel, la maïzena et le poulet jusqu'à obtenir un mélange collant. Couvrez d'un film plastique et réservez 10 minutes au réfrigérateur. Frictionnez vos paumes de mains avec quelques goûtes d'huile de sésame, puis confectionnez les boulettes. NB: La taille des boulettes dépendra de la forme que vous souhaitez leur donner à la fin: soit une forme de mini galette de steak haché, soit une forme de boudin. Placez les sur des pics à brochette en bois. Sur une poêle, une plancha ou un grill, cuire chaque face 4 minutes jusqu'à que les brochettes soient entièrement cuites. Une fois les brochettes cuites, ajoutez la sauce Yakitori puis cuire à nouveau quelques minutes jusqu'à ce que les brochettes soient entièrement nappées. Boulettes de Poulet Yakitori - La cuisine de Bernard. Optionnel: On sert traditionnellement les Tsukune avec un jaune d'œuf en guise de sauce.

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Des petites brochettes de poulet délicatement caramélisées qui régaleront vos invités! Piques à brochettes en bois 8 Préparation 1 Mélanger ensemble le poulet haché, les jaunes d'oeuf, 6 cuillères à soupe de sauce soja, le sucre et la chapelure. Avec les doigts, mouler 24 boulettes. Préchauffer le four à 200ºC (thermostat 7). Recettes de brochettes japonaises | Les recettes les mieux notées. Disposer la grille et la lèche-frite juste en dessous, dans le four. 2 Piquer 3 boulettes sur chaque pique et bien badigeonner de sauce soja. Poser les brochettes sur la grille du four et cuire pendant 15 minutes. Retourner les brochettes et cuire encore pendant 10 minutes. Badigeonner de temps en temps avec de la sauce soja. Pour finir Servir avec la sauce soja récupérée dans la lèche-frite.

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Baisser le feu et poursuivre la cuisson 10 minutes à feu doux en badigeonnant au pinceau les brochettes avec la sauce et en les retournant fréquemment. Servir avec des carottes laquées (avec la même sauce) ou du riz basmati. Calories: 273 kcal | Glucides: 6 g | Protéines: 28 g | Matières grasses: 14 g | Lipides saturés: 2 g | Fibres: 1 g | Vitamine C: 4 mg | Vitamine D: 1 µg | Vitamine E: 1 mg | Vitamine K: 5 µg | Calcium: 23 mg | Fer: 1 mg Tsukune, brochettes de poulet à la japonaise – la cerise sur le maillot

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