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Bien installée dans un fauteuil devant la cheminée une tasse de thé en main bien au chaud chez vous, respirez, écrivez, prenez soin de vous. Offrez-vous un massage ayurvédique ou un soin du visage. Lithothérapie et depression 2020. Pensez à vous apporter l'attention que vous méritez et ainsi permettre à vos batteries de se recharger pour être prête à accueillir l'arrivée du printemps, que vous apprécierez d'autant mieux. Retrouvez Fabienne Dalphin-Baucheron dans son livre Jouez avec l'énergie des couleurs, paru aux éditions Guy Trédaniel.
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Anti-déprime © google images 1/6 L'hématite pour la vitalité L'hématite est intéressante car elle est composée essentiellement de fer, ce qui fait d'elle une pierre de vitalité dont on est dépourvue lorsque le moral est au plus bas. Cette pierre d'ancrage apporte à la fois le calme intérieur et la puissance nécessaire lorsqu'on se sent perdue ou en perte de vitesse. Elle est donc particulièrement recommandée aux personnes fatiguées physiquement ou psychologiquement qui ont besoin de discernement et de soutien. Son bonus? Elle évite l'hyper-mentalisation. Partenaire © google images 2/6 L'obsidienne contre la fatigue et la déprime Cette pierre, composée de silice pure fondue et solidifiée, est recommandée aux personnes déprimées ou fatiguées. Lithothérapie et depression.fr. Son bonus? Elle est un excellent support de clairvoyance et de claire vision, pour y voir plus clair durant cette période de turbulence. Partenaire © google images 3/6 L'ambre pour lâcher-prise C'est une résine de pin fossilisé qui accompagne les personnes déprimées en travaillant sur l'énergie du lâcher-prise.
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D'autres solutions envisageables sont l'utilisation d'une fleur de vie, d'une géode d'améthyste ou bien d'un bol chantant tibétain.
Ainsi, elle permet de calmer l'état émotionnel de celles qui veulent tout contrôler, tout gérer et tout comprendre à tout prix. Vous vous reconnaissez? L'ambre est fait pour vous! Son bonus? Elle dissout les points de tension du corps et permet d'être plus facilement dans l'instant présent. Partenaire © google images 4/6 Le quartz pour la purification et la transparence Le cristal de roche est le plus important minéral contenu dans le corps humain. Appelé dioxyde de silicium, il sert à la création des micro-processeurs. Cette belle pierre de protection a pour symbole la purification et la transparence. Elle travaille sur l'intransigeance, le perfectionnisme, l'exigence, l'intolérance, l'auto-jugement ou le jugement des autres. Ouf! En facilitant les prises de conscience, le quartz permet de récupérer sa propre lumière et être soi. Son bonus? Chrysolite | Vertus & Propriétés | Lithothérapie Stéphanie. Il régule les excès. Partenaire © google images 5/6 La turquoise contre le stress La turquoise stoppe le fonctionnement du mental et le stress qui l'accompagne en calmant les idées récurrentes, en installant une communication respectueuse et en apportant une grande paix intérieure.