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Sunday, 4 August 2024

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Le braquet et la fréquence de pédalage sont libres, l'essentiel étant de maintenir la puissance du palier. L'objectif est d'aller le plus loin possible dans l'effort et de franchir le maximum de paliers. Même s'il n'est pas possible de terminer complètement le dernier palier, il faut résister le plus longtemps possible car chaque seconde gagnée augmente la puissance maximale. Capteur puissance home trainer reviews. Résultats: Si les 2 minutes du dernier palier sont maintenues, ce dernier palier correspondra à sa PMA, exprimée en W et en W/kg. Si le dernier palier n'est pas maintenu pendant 2 min, la PMA se calculera de la manière suivante: PMA = Pméca avant dernier palier + [(Pméca dernier palier - Pméca avant dernier palier) x t dernier palier] t = 1 si palier tenu 2 min t = 0, 5 si palier tenu 1 min t = 0, 25 si palier tenu 30 sec t = 0, 125 si dernier palier tenu 15 sec t = 0 si palier < 30 sec Par exemple si un athlète termine son test en tenant 30 sec sur un dernier palier à 390 W. Sa PMA sera de: PMA = 370 + [390-370 x 0, 25] = 375 W Test de 4 min Ce test peut être réalisé sur le terrain, à l'extérieur ou sur Home trainer.

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T'as pas dû y aller de main ma part je dois me limiter un peu car le niveau sonore au delà de 400 w est tel que je ne veux pas faire subir ça à mes ça va faire comme pour Spin. Joel Messages: 8709 Inscription: 04 mars 2004 10:14 Localisation: VENCE (06) par Joel » 15 mars 2005 12:35 Fiable pas vraiment. En plus non seulement tu ne peux le comparer à un autre mais il arrive même que tu ais des différences sur le tien en fonction du réglage du ressort, de la pression du pneu.... Ceci dit c'est quand même utile et ludique. Pas forcemment indispensable. Pour la puissance développée sur Ironman, il y a eu un post là dessus. Je vais essayer de rechercher (maintenant si d'autres peuvent le faire) spin Messages: 4339 Inscription: 24 juil. Capteurs de puissance / Capteurs / Hometrainers | Manufacturas GES. 2004 21:42 Localisation: imoteb... par spin » 15 mars 2005 14:35 rien ne vaut mon bon vieux SRM, je cherche d'ailleur des manivelles 175 mm compatible Khristri Messages: 2894 Inscription: 24 août 2004 18:45 Localisation: Nord --- par Khristri » 15 mars 2005 19:05 Y a des photos de ces dispositifs???

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Si les différents capteurs aptes à communiquer en ANT+ sont parfaitement compatibles avec ce KIKR ROLLR, Wahoo a concocté un kit spécial associant le KIKR ROLLR avec les pédales POWRLINK ZERO (chaussage sur une seule face). Le kit est d'ores et déjà disponible au prix de 1 400 €, tandis que le KIKR ROLLR seul est proposé à 800 €. Les possesseurs de compteurs ELMNT ROAM ou BOLT et les habitués de l'application Wahoo Fitness ne seront pas dépaysés. Capteur puissance home trainer facebook. Wahoo POWRLINK ZERO, la pédale avec capteur de puissance © Wahoo – La pédale POWRLINK Zero reprend les bases texhniques des Speedplay Zero en ajoutant un capteur de puissance En faisant l'acquisition des pédales Speedplay, Wahoo avait pour intention de compléter et de développer son éco-système, afin de permettre à chaque cycliste d'exploiter au mieux les données chiffrées de son effort. Ces nouvelles pédales POWRLINK ZERO en sont une parfaite illustration. Les Wahoo POWRLINK ZERO ont pour base les pédales Speedplay Zero, tant au niveau du système de fixation que du mécanisme proprement dit.

Type d'intensité: Soutenue 1 à 2 h Exercice de rythme Capacité aérobie 3 Intensité de l'exercice: I3 60-70% PMA 85 à 92% FC max Perception - Epuisement à partir de 2h - Conversation pénible à tenir - Ventilation ↑ stable et contrôlable - Maintien intensité d'exercice importante - ↑ douleur musculaire des membres inf. Type d'intensité: Seuil 20 à 60 min Record de l'heure Puissance aérobie Intensité de l'exercice: I4 75-85% PMA 92 à 96% FC max Perception - Epuisement important à partir de 20 min. - Conversation difficile - ↑ progressive ventilation (contrôlable) - ↑ progressive de la douleur musculaire (membres inf. Capteur de Cadence et de Vitesse pour Home Trainer ELITE ANT+ 10 cm | Probikeshop. ) mais supportable Type d'intensité: Critique ‹ à 10 min Exercice type poursuite (4 km) Puissance maximale aérobie (PMA) Intensité de l'exercice: I5 100% PMA 96 à 100% FC max Perception - Epuisement complet entre 5 et 10 min - Conversation très difficile en fin d'exercice - ↑↑ rapide de la ventilation (proche du max à la fin) - ↑↑ rapide de la douleur musculaire (membres inf. )