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Le marché du massage bien-être en France est large et concurrentiel. Les masseurs bien-être libéraux doivent trouver leur place entre les esthéticiennes qui pratiquent des modelages beauté, et les kinés qui pratiquent des massages thérapeutiques. Car esthéticiennes et kinésithérapeutes communiquent aussi sur le bien-être et la relaxation, tout en mettant en avant leur professionnalisme. Le marché français du massage représente: Plus de 26 000 établissements, Plus de 46 000 travailleurs dont 98% sont des femmes, 1 français sur 5 se fait masser régulièrement ou occasionnellement (1 sur 2 aimerait se faire masser). Le masseur bien-être peut travailler en institut, en centre de massage, en indépendant chez lui ou en cabinet privé. Qualités et facteurs clés de réussite pour un masseur bien-être indépendant. Les masseurs bien-être qui arrivent à vivre de leur métier sont ceux qui arrivent à générer un bouche-à-oreille suffisant. Un bon masseur doit développer des qualités particulières: sensibilité, patience, écoute et empathie, discrétion, confiance en soi et capacité à mettre en confiance, rigueur et technicité, connaissance du corps, approche holistique et spirituelle.

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Les massages en entreprise: sources de bienfaits et de productivité De nombreuses entreprises cherchent à améliorer l'environnement de travail de leurs salariés. Beaucoup de dirigeants ont compris qu'il était indispensable de veiller au bien-être de leurs collaborateurs. Le massage bien – être fait partie des alternatives les plus intéressantes pour lutter contre le stress au travail et l'anxiété… avec à la clé, une amélioration de la performance et de la rentabilité des salariés! En tant que praticien en massage bien-être, vous serez peut-être amené à collaborer avec des professionnels cherchant à améliorer leur environnement de travail et leur qualité de vie au bureau. Dans ce contexte, vous devez appréhender tous les enjeux liés à l'utilisation des massages en entreprise: amélioration de la posture et de l'ergonomie du poste de travail, réduction du stress, optimisation de la qualité de sommeil, de l'éveil et de la concentration. Vous devrez également vous initier à des techniques adaptées à l'environnement professionnel et à ses impératifs: massages courts et assis (massages Amma) ou réflexologie plantaire.

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TEMANA vous dit tout sur la pratique du massage bien-être en entreprise. Les problèmes de postures au travail Contrairement aux idées reçues, la position assise n'est pas une stature naturelle pour l'homme. Elle peut engendrer des troubles musculo-squelettiques (TMS) en cas de mauvaise posture. Cette pathologie engendre un mal de dos, des lombalgies et des douleurs cervicales. Le massage bien-être est une formidable opportunité pour mieux prendre conscience de son corps et corriger naturellement sa posture, avec pour objectif d'adopter une position ergonomique. Il est en effet recommandé de se tenir droit, la colonne vertébrale collée au dos du siège, de positionner ses cuisses à l'horizontale, les genoux formant un angle de 90° et de conserver les pieds à plats sur le sol (ou éventuellement sur un repose-pied). Un positionnement adapté peut donc considérablement limiter les douleurs chroniques et améliorer le bien-être des salariés. Les massages bien-être font partie des méthodes douces et non invasives préconisées pour soulager les douleurs dorsales et cervicales.

Prérequis Même si le métier de masseur bien-être ne requiert aucun diplôme, il est important de pouvoir bien se former avant de commencer l'exercice de son métier. Il est ainsi recommandé de suivre environ 500 heures de formation auprès des différents centres de formation en France pour pouvoir bien maîtriser les différentes techniques de massage et de relaxation. Il peut aussi être intéressant pour l'auto-entrepreneur de se spécialiser dans un type de massage en fonction de ses propres affinités et savoir-faire. En effet, il existe de nombreuses sortes de massages bien-être. Parmi ceux-là, les techniques les plus connues et les plus recherchées sont le massage californien, le suédois, les massages de techniques asiatiques (thaïlandais, coréen, chinois). Il existe aussi des massages ayurvédiques, shiatsu. D'autres techniques de massage consistent à utiliser des pierres ou des galets chauds, à effectuer des massages assis, de se focaliser sur le drainage lymphatique naturel, etc. Avant de se lancer dans l'activité de masseur bien-être en indépendant, il est nécessaire de procéder à une analyse du marché ainsi qu'à une analyse budgétaire.

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