Trail Des Villes Royales 2016 Date | Bloc De Polystyrène

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Friday, 2 August 2024

Chers coureurs, Vous serez plus de 1000 participants, nous sommes vraiment ravis de vous savoir aussi nombreux pour participer à cette première édition du Trail des Villes Royales, merci pour votre confiance. Voici les informations importantes concernant le bon déroulement de votre journée. Avis aux responsables d'équipes de faire suivre à leur co équipiers DEPART: Rendez vous pour le briefing à 8h45 pièce d'eau des Suisses à Versailles 9h00 départ de la course ARRIVEE: L'arrivée a lieu dans le Parc du Château de Rambouillet

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On arrive enfin au Ravito 2, je vois les relayeurs Mixte et Homme qui nous annoncent qu'on a pas mal de retard sur le relai Homme, mais on est encore devant le relai Mixte. Ah non!!!! Trail des villes royales 2016 map. Même coup que pour le Ravito 1, pas le temps de repartir qu'Alexis relayeurs n°2 donne le dossard à Marylin relayeuse n°3 qui file déjà vers Rambouillet… On prend notre temps, je ne sais pas si je dois boire ou manger pour retrouver de l'efficacité, je fais un peu les deux et on repart. L'envie n'y est pas vraiment mais on est pas du genre à abandonner! La troisième partie, même scénario que le précédent, Christian part devant, j'essaie de suivre au loin comme je peux. Les chemins de traverse et les longues allées droites dans les bois sont interminables, j'ai des amorces de crampes dans les mollets dès que j'essaye de forcer un peu plus… les kilomètres défilent quand même et je finis par raccrocher. La Fenix 3 est ma meilleure alliée, elle affiche enfin 50kms, on va chercher dans le mental pour finir la course, il doit nous en rester moins de deux… Sauf que les deux passent et toujours pas de château en vue!

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Accès: Le départ se fera de la Pièce d'eau des SUISSES à Versailles à une quinzaine de minutes à pied de la gare de Versailles Chantiers. Parcours balisé par des flèches orange. Voir plan d'accès. L'arrivée au Château de Rambouillet à environ 5 minutes à pied de la gare de Rambouillet. Trail des villes royales 2016 tour. 3 possibilités: -Vous vous rendez sur la course en utilisant les trains -Vous vous stationnez Gare de Rambouillet, prenez le train Rambouillet – Versailles (pas de correspondance) vers 7h40 (horaire à vérifier) pour arriver vers 8h08 à Versailles. -Vous vous stationnez à Versailles et prenez un train pour le retour. Pensez au covoiturage via le site des coureurs: cariocar!! Parkings: Pour vous stationner à Rambouillet grand parking derrière la gare, rue de la prairie. A Versailles, à proximité de la gare de Versailles Chantiers ou bd de Paris ou de Sceaux. Les parkings ne seront pas surveillés. HEBERGEMENT: Un partenariat avec l'hôtel CAMPANILE BUC VERSAILLES, vous permet d'avoir une offre préférencielle pour arriver la veille.

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Un premier rendez-vous pour les coureurs « nature » dans des lieux pittoresques. Avec un départ et une arrivée à proximité des Châteaux de Versailles et de Rambouillet, lieux de résidence des rois (Louis XIV et François 1er) peut-être les rois les plus emblématiques de notre histoire. Un parcours de 51 KM est accessible à tous. Le Trail des Villes Royales 2016 en Solo de Yoann. Le parcours entre Versailles et Rambouillet d'une distance de 51 km pour un dénivelé positif d'environ 800 mètres empruntera uniquement les chemins de randonnée balisés. Les coureurs pourront faire ce parcours en solitaire ou en relais par équipe de trois coureurs qui effectueront des distances variant de 11 à 21 km. SOYEZ LES PIONNIERS!!! LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES LIMITE A 1000 DOSSARDS En solo: en relais: INFOS PRATIQUES: BENEVOLES: L'organisation a besoin de bénévoles pour réussir l'évènement. Si vous souhaitez participer, n'hésitez pas à vous proposer via un e-mail à Vous pourrez par exemple aider à la remise des dossards, être signaleurs, participer aux ravitaillements ou encore installer les équipements.

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Avec Max on s'est rendus à Chevreuse pour le premier passage de relais, bonne ambiance avec les autres participants mais l'attente fut un peu longue dans le froid. A peine on aperçoit Steph et Quentin que Max se prépare, attrape le dossard et file dans la campagne, j'ai même pas le temps d'immortaliser le passage de relais en photo! Trail des villes royales 2016 2018. Le temps de manger un bout, de se changer pour Steph et nous voilà parties direction Auffargis. Là ça passe un peu plus vite, le temps de me préparer, discuter avec des triathlètes venus s'essayer sur le trail… Déjà Max arrive, je prends le dossard et c'est parti pour 11 km (en théorie). Je démarre par une côte, pas trop pentue heureusement et je cours tout du long, ça c'est fait! Je continue sur un bon rythme, on est dans les bois c'est très agréable, on passe dans les champs et là c'est très boueux, je glisse malgré mes crampons et je manque de me retrouver par terre. Celui derrière moi lui est bel et bien tombé, je me retourne pour voir comment ça va et il rit, tout va bien 🙂 Je reprends ma course, un peu essoufflée, je suis encore partie trop vite!

Trail Des Villes Royales 2016 2018

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Je mets en place ma strategie d'alimentation gel sucre puis gel sale tous les 6 km, qui s'avere tre efficace et je tiens le rythme jusqu'au ravito du semi-marathon, en battant mon meilleur temps en 1h45 (sur route). Trail des Villes Royales 2016 - Versailles (78 - Yvelines) - 21/02/2016 - Trail / Course nature - Calendrier. Je ne m'y arrete pas et j'arrive a passer passe le « mur » au km 30 en reduisant le rythme mais sans devoir marcher pour egaler mon meilleur temps au marathon (3h45) et preserver des forces pour finir les 12 km qui deviennent en fait 14 km apres le dernier ravito du km 40…erreur de la banque en votre faveur…pour finir 19eme en 4h50 a 10′ seulement de la 5eme place au scratch et du podium de ma categorie d'age alors que je pensai etre moins bien classe, mais induit en erreur par tous les concurrents trios. Au final, tres content du resultat, denier rodage sans blessure, et cardio maitrise sans depasser 85% de FCM et donc recup rapide. Cote course, sympa meme si parcours un peu monotone et organisation un peu « cheap » ravitos legers, pas de medaille a l'arrivee et pas de bancs dans les tentes pour se changer, manque aussi quelques rubancs balises et long retour – gare de Rambouillet – train pour Versailles – etang Suisse pour recuperer la voiture… Mais clairement une course qui va durer avec son profil et timing Ecotrail!
Densité idéale pour la réalisation de sculptures. En savoir plus Code 206 - Bloc Polystyrène brut 250 x 120 x 60 cm - Environ 15 Kgs/M3 - M1 378, 00 € 453, 60 € Code 207 - 1/2 Bloc Polystyrène brut 125 X 120 X 60 cm - Environ 20 Kgs/M3 - M1 225, 00 € 270, 00 € Ces blocs en polystyrène sont ignifugés. Support idéal pour la fabrication de pièces d'aspect. Code 208 - Bloc Polystyrène brut 250 x 120 x 60 cm - Environ 20 Kgs/M3 - M1 395, 00 € 474, 00 € Ces blocs en polystyrène sont ignifugés. Support idéal pour la fabrication de pièces d'aspect. Bloc coffrant en polystyrène, Bloc de coffrage en polystyrène - Tous les fabricants de l'architecture et du design. En savoir plus Code 209 - 1/2 Bloc Polystyrène brut 125 X 120 X 60 cm - Environ 25 Kgs/M3 Forte densité de polystyrène, billes serrées et compactes. Ces blocs sont généralement utilisés pour la réalisation de maquettes, moules ou prototypes. En savoir plus Code 210 - Bloc Polystyrène brut 250 x 120 x 60 cm - Environ 25 Kgs/M3 470, 00 € 564, 00 € 4

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