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Bien qu'il n'abaisse le taux de cholestérol que de façon modeste, il éclaircit le sang et diminue donc le risque de formation de caillots sanguins, de crise cardiaque et d'AVC (accident vasculaire cérébral). Ceux qui en prennent six gousses ou plus par semaine voient leur risque de cancer du côlon, de l'estomac ou de la prostate diminuer de moitié comparativement à ceux qui n'en prennent pas plus d'une. C'est qu'en plus d'éliminer les carcinogènes avant qu'ils n'endommagent l'ADN, les composés soufrés de l'ail entraînent l'autodestruction des cellules cancéreuses. Dans cette optique, on recommande donc de consommer au moins une gousse par jour. L'huile d'olive: Riche en gras mono-insaturés, l'huile d'olive fait baisser le «mauvais» cholestérol LDL et monter le «bon» cholestérol HDL. Elle renferme également de bonnes quantités de phénols, antioxydants qui pourraient prévenir l'accumulation de cholestérol sur les parois artérielles. En outre, des chercheurs ont découvert récemment qu'elle agissait comme anti-inflammatoire, protégeant ainsi le cœur et l'ensemble de l'organisme.
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En effet, l'inflammation est liée aux cardiopathies, mais aussi au diabète de type 2, à la maladie d'Alzheimer et au cancer. Comment consommer l'huile d'olive L'huile d'olive est non seulement riche en gras monoinsaturés antioxydants, mais également en vitamines E et K. Comme la chaleur ou les solvants utilisés pour produire l'huile «légère» ou «extra légère» détruisent les antioxydants, optez pour une huile «vierge», «extra-vierge» ou «pressée à froid», c'est-à-dire obtenue par simple pression. Utilisez l'huile d'olive extra-vierge pour les salades ou pour y tremper son pain, et l'huile vierge pour la cuisson. Toutes les huiles d'olive fournissent 120 calories par tranche de 15 millilitres (1 cuillère à table). C'est la ration quotidienne recommandée. Voici autant de bonnes raisons d'inclure l'ail et l'huile d'olive dans vos recettes. Vous pouvez mettre des gousses d'ail après les avoir percées avec une fourchette ou une aiguille stérilisée, les mettre dans une bouteille d'huile d'olive, puis fermer la bouteille et la laisser reposer pendant deux semaines, puis boire trois cuillères à soupe chaque matin.
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Dans cette optique, on recommande donc de consommer au moins une gousse par jour. Comment consommer l'ail L'ail est une source de cuivre, de fer, de zinc, de magnésium, de germanium et de sélénium. Pour tirer le meilleur parti possible de ces propriétés, hacher ou écraser le bulbe et le laisser reposer 10 minutes, pour libérer complètement ses composés soufrés. Les bulbes doivent être charnus et les gousses, lisses et fermes. Ne pas les réfrigérez, mais les garder plutôt dans un récipient ouvert, au frais et à l'air libre. Ils se conserveront deux mois. Bien que l'ail germé soit moins piquant, on peut parfaitement le consommer. Émincer le germe avant de le faire cuire. L'huile d'olive Riche en gras monoinsaturés, l'huile d'olive fait baisser le «mauvais» cholestérol LDL et monter le «bon» cholestérol HDL. Elle renferme également de bonnes quantités de phénols, antioxydants qui pourraient prévenir l'accumulation de cholestérol sur les parois artérielles. En outre, des chercheurs ont découvert récemment qu'elle agissait comme anti-inflammatoire, protégeant ainsi le cœur et l'ensemble de l'organisme.
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Plus besoin d'avoir recours aux produits pharmaceutiques pour soulager certaines de vos douleurs. Aujourd'hui dans l'astuce Santé nous vous proposons un remède naturel à base d'huile d'olive et d'ail, deux aliments qui possèdent des propriétés curatives. Préparation: Mettre des gousses d'ail après les avoir percées avec une fourchette ou une aiguille stérilisée, dans une bouteille d'huile d'olive, puis fermer la bouteille et la laisser reposer pendant deux semaines. Mode d'emploi: Boire trois cuillères à soupe chaque matin. En plus d'être efficace dans le traitement des hémorroïdes, le traitement des douleurs articulaires et de la perte de cheveux, ce remède naturel est aussi efficace contre plusieurs autres maladies telles que les problèmes cardiaques, l'hypertension et le rhume.
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Je vous révèle aujourd'hui la recette de l'antibio naturel le plus puissant qui existe! Il a le pouvoir de tuer n'importe quelle infection dans l'organisme. Et tout cela, sans aucune molécule chimique! Cet antibio naturel possède une puissante formule antivirale, augmente la circulation sanguine et le flux lymphatique dans le corps. Ce remède a aidé de nombreuses personnes à guérir de maladies virales, bactériennes, parasitaires et fongiques! Ce remède à base de plantes est parfait pour lutter contre tous les maux de l'hiver comme le rhume, la grippe ou le mal de gorge. Le secret réside dans la puissante combinaison d'ingrédients naturels comme l'ail, le piment et le gingembre associés au vinaigre de cidre. Voici la recette facile et économique de l'antibiotique naturel le plus puissant qui existe. Regardez: Ingrédients - 700 ml de vinaigre de cidre bio - 100 g d' ail finement haché - 100 g d' oignon finement haché - 2 piments frais (portez des gants pour les éplucher) - 100 g de gingembre râpé - 2 cuillères à soupe de raifort râpé - 2 cuillères à soupe de poudre de curcuma ou 2 morceaux de racine de curcuma - bocal en verre hermétique Comment faire Préparation: 5 min - Cuisson: 0 min - Pour 1 personne 1.
Sommaire L'ail a plusieurs vertus mé formidable aliment n'est pas seulement un ingrédient qui ajoute de la saveur à nos repas: il aide à prévenir et à guérir de nombreuses maladies. Grâce à ses propriétés anti oxydantes et anti-inflammatoires, il est souvent utilisé en médecine traditionnelle. Il est capable de traiter les bactéries et surtout les champignons. L'ail est particulièrement efficace dans la lutte contre toutes les formes d'infections. Il élimine de nombreux parasites de l'organisme. Il est riche en composés phytochimiques et en composants soufrés. Ces derniers lui donnent son odeur forte. L'ail possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et même des qualités antivirales. Il est alors idéal pour la purification du sang. L'allicine qu'il contient, est une substance qui existe dans plusieurs produits pharmaceutiques. C'est aussi un acide produit par la décomposition d'un composé organique, qui procure des bienfaits à la santé. Le disulfure d'allyle est justement la substance active qui éradique bon nombre de bactéries.
Le Groupe Vivalto Santé a pour ambition de mettre en oeuvre des projets médicaux structurants afin de consolider ses pôles d'excellence et de renforcer les expertises médicales au sein de chaque établissement. Le Groupe Vivalto Santé dispose d'une capacité d'accueil de près de 3800 lits et emploie plus de 5 000 collaborateurs. Pour en savoir plus: # hospitalier # lits
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