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Le processus douloureux est un enchaînement de mécanismes qui feront émerger, en conséquence finale, la souffrance d'un tissu. Le rôle du thérapeute sera donc d'identifier les adaptations que l'organisme a mises en place en réponse à cet enchaînement de dysfonctions dont a découlé la douleur et une fois identifiées, de les traiter par son expertise dans sa technicité et ses manipulations. Comme énoncé précédemment, l'ostéopathie repose sur l'auto-régulation du corps. Le praticien va donc y induire des changements pour le conduire à s'auto-réguler autour de ces nouvelles modifications. Cette régulation va donc nécessiter un temps à l'organisme pour s'y adapter et les accepter. La part psychologique et physique est donc très importante dans le chemin du soulagement de vos symptômes. Juste après la séance d'ostéopathie Ne pas faire de sport juste après la séance? Règles après séance osteopathie.fr. Juste après une séance (48 heures environ), il est important de ne pas faire d'activité physique intense pour laisser le temps à l'organisme de prendre conscience de sa « nouvelle conformation ».

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C'est pourquoi je vous conseille de faire 2 séances en moyenne, même si votre douleur a disparue dès la première séance, afin de s'assurer que votre corps a parfaitement intégré les corrections apportées, avec cette 2ème séance de consolidation. Dans ces conditions, vous pouvez vous attendre à garder un bénéfice durable de vos soins ostéopathiques. NB: Si à J10 après la séance, la douleur est encore intense voire + intense, recontactez moi. Règles après séance ostéopathie de france. Comme indiqué plus haut, votre corps réagit de façon excessive au traitement parce que le but était de casser ces phénomènes de compensations qui pour certains, s'accumulent depuis plusieurs mois voir des années. Il faut bien comprendre que votre corps n'est pas qu'une simple mécanique bien rodée. Les douleurs sont souvent le reflet d'une accumulation de blocages mécaniques et psychiques qui ne peuvent pas être réglés en une seule séance. Votre corps vous fait subir ces douleurs pour vous faire réagir... A bientot, Nathalie Gervais Ostéopathe D. O à Châtenay-Malabry Cabinet d'Ostéopathie "Les Verts Coteaux" #osteopathie #osteopathe #châtenaymalabry #douleur #séance

Des douleurs après la séance d'ostéopathie? Ces 2-3 jours après la séance peuvent parfois être suivie de douleurs plus importantes, de nouvelles douleurs ou bien d'aucun changement significatif. C’est normal si j’ai encore mal après la séance ? | Blog. Ce processus est tout à fait normal car c'est le corps qui travaille et s'adapte autour des réajustements que l'ostéopathe a induit. L'aggravation réactionnelle transitoire est aussi appelée l 'effet rebond. N'hésitez pas à signaler à votre ostéopathe cet éventuel effet rebond lors de votre prochaine consultation; si toutefois les symptômes s'aggravent durablement, recontactez votre ostéopathe ou consultez un votre médecin pour discuter de la stratégie thérapeutique à tenir. Quels conseils juste après la séance? du repos, de l'hydratation (permet d'assouplir les tissus et favorise leur glissement), manger équilibré, des exercices de respiration, du mouvement (ne pas s'arrêter de bouger pour autant; le mouvement est un des fondements de l'ostéopathie), s'écouter (faire ce que notre corps nous permet sans seuil douloureux), éviter les activités modifiant la posture naturelle, de la chaleur avec une bouillotte ou une douche chaude (pour les douleurs musculaires), du froid avec une poche de glace (pour les douleurs à type inflammatoire).

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