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Wednesday, 12 June 2024

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Accompagnement: Dans une petite poêle: déposer un filet d'huile, puis un fond d'oignon, ajouter vos haricots verts, verser vos poudres d'ail & persil, faites chauffer doucement et bien remuer, Dans votre casserole, faire chauffer de l'eau, au frétillement, déposer vos petites asperges,, arrêter la chauffe de la casserole, laisser au chaud avant service. CUISSON: (+/- 25 mn) Faire chauffer votre four (Th: 200°c) * 3 mn, Déposer votre plat, en milieu de votre four, Laisser cuire à température constante, (+/- 190°c), +++++++++++++ Servir sur des assiettes chaudes, en harmonisant les filets & les légumes. BON APPÉTIT Avec un très bon Rosé de Provence, « BANDOL – Domaine d'Estournois » [Avec Modération] (Température de service entre 8° & 10° C) Cuisinier Chef René © 12 Mai 2022 Photographies personnelles René BONIFAY © Blog de cuisine:

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Lundi Salade de tomates ou Concombre en salade Brochettes de poulet Pommes de terre grenaille Fromage Cocktail de fruit Mardi Salade composée Œufs pochés Brocolis Riz au lait Mercredi Salade piémontaise Escalope de veau Poêlée de carottes Fruit de saison Jeudi Quiche ou Pizza Volaille (*sous réserve de livraison) Courgettes sautées Entremet Fraises Vendredi Céleri rémoulade ou Artichaut à la croque Rôti de bœuf Duo de haricots verts et beurre Chou à la crème et aux fraises

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J'avoue que je ne fais pas régulièrement de plats de poisson. Mon chéri n'est pas vraiment fan et comme nous mangeons végétarien la plupart du temps, le poisson se fait de plus en plus rare sur notre table. Haricots verts à la crème reme caramilk. Mais une fois n'est pas coutume, comme cela m'est énormément demandé, j'ai mis du poisson à l'un des derniers menus de batch:) Je suis d'ailleurs contente car vous avez été à apprécier cette recette et à plébisciter la sauce qui lui apporte toute sa saveur et son originalité. D'ailleurs, si vous ne mangez pas de poisson, n'hésitez pas à utiliser la même recette de sauce avec du blanc de poulet, ce sera délicieux! Pour l'accompagnement, j'ai misé sur le légume star du moment: l'asperge. J'adore les asperges et la saison est si courte que j'en profite un max avant qu'il n'y en ai plus:) Bien sûr vous pouvez choisir le légume de saison de votre choix en accompagnement (les haricots verts commencent à arriver sur les étals par exemple). Et si vous avez besoin d'un ajout de féculent, n'hésitez pas à compléter avec une petite portion de riz.

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Collège Croix-de-Metz: repas végétarien: betterave mimosa, crousti fromage, poêlée de légumes, yaourt/fromage, millefeuilles/fruit. Mercredi Collège et lycée Valcourt: crudités de saison, lasagnes végétariennes, fromage/yaourt nature sucré, fruits de saison/yaourt/poire Belle-Hélène/crème brulée. Lycée Majorelle: crudités/salades composées/variées, menu varié, fromage/yaourts/fromage blanc, desserts variés/fruits frais. Collège Croix-de-Metz: nems aux légumes, sauté de bœuf, chou-fleur, yaourt/fromage, fruit. Jeudi Collège et lycée Valcourt: crudités de saison/roulade au jambon/jambon blanc lorrain/fuseau lorrain/macédoine de légumes/tomates au thon/cocktail de crevettes/surimi, cuisse de poulet/sauté de porc façon marengo, gratin de chou-fleur, fromage/yaourt nature sucré, fruits de saison. Haricots verts à la crème reme recette. Ensemble scolaire Vatelot: menu végétarien: friand au fromage, couscous végétarien, lingot d'or/coulommiers, smoothies fruits rouges/fruits rouges. Lycée Cugnot: tomates et mozzarella/salade fenouil, lasagne à la bolognaise/aux légumes, cabrette/assortiment de fromages, barre glacée/ananas gondole.

J'ai nommé ce plat « pâtes carbonara à ma façon » car c'est ainsi que je le présentais à mes amis(et pour gagner du temps en explications, car ce n'est pas si commun de se retrouver avec des légumes verts à la place des pates. Cette inspiration m'est venue un soir où je n'avais pas beaucoup de choses au frigo et surtout une flemme de cuisiner. Disons qu'elle s'inspire des pâtes à la carbonara que j'ai pu manger pendant mon voyage à Rome pour le côté crémeux. Par ailleurs, cette recette est absolument light et si je vous la livre ici c'est parce qu'elle m'a été réclamée par mon ami plusieurs fois et que je me suis dit que ça pourrait être un petit coup de coeur de ton côté aussi. Après tout pourquoi ne pas te donner aussi mes recettes rapides qui enchantent tout le monde. HARICOTS VERTS A LA CARBONARA -. Donc voilà, tu m'en diras des nouvelles! Astuce antigaspi: Déjà, on peut s'en faire des bouillons et soupes. Il suffit d'ajouter des clous de girofle, des branches de céleri, de l'ail, du gingembre, des herbes de Provence ou encore du laurier pour apporter un peu plus de saveur.

Ici le plat était prévu pour le soir, alors c'était très bien ainsi avec juste les légumes;)