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54 Rue Du Faubourg Saint Denis
Sunday, 7 July 2024

Précautions "L'huile essentielle de Menthe Poivrée contient peu de composants potentiellement allergènes, mais il est préférable de tester l'huile essentielle avant de l'utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu'il n'y a pas de réaction)", conclut le Dr Bashmilah. Merci au Dr Mareb Bashmilah, Pharmacien titulaire à Angers, diplômé d'un DU Phytothérapie et Homéopathie et formulateur pour ENEA SENS.

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La prise peut être effectuée jusqu'à 6 fois dans la journée (de façon ponctuelle). Maux de tête Marre de ce mal de tête qui vous pourrit le week-end. Si vous avez plus de 12 ans, massez-vous les tempes avec un mélange de 2 gouttes d'essence de menthe poivrée dans 8 gouttes d'huile végétale. Massez délicatement les tempes et le front en faisant très attention aux yeux. Réalisez ce geste autant de fois que nécessaire sur une courte période. Pour les jeunes de moins de 12 ans, mais de plus de 6 ans, la synergie suivante est efficace contre les maux de tête qui les empêchent de profiter de leur temps de repos: dans un flacon adapté, mélangez 20 gouttes d'huile essentielle de muscade et autant de menthe poivrée. Ajouter à cela 10 gouttes d'huile essentielle de basilic et autant d'essence de lavande vraie. Diluer le tout dans 40 gouttes de macérat huileux de millepertuis (ou d'une autre huile végétale). Masser localement à l'aide de 4 gouttes de ce mélange, jusqu'à 3 fois par jour, 3 jours maximum.

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La Menthe Poivrée est une plante de 70 à 90cm de haut, elle possède des tiges violacées, des feuilles lancéolées et ovales de 4 à 10 cm de long ainsi que des fleurs pourpres qui fleurissent mais qui ne produisent pas de graine. Elle est cultivée aux quatre coins du globe: en Europe comme en Asie, en Australie, en Afrique du Nord mais également en Amérique. La plantation de la menthe poivrée se fait au printemps ou à l'automne suivant les régions, et la récolte de mai à octobre. La qualité de son huile essentielle diffère selon les sols (elle apprécie un sol riche et plutôt frais) mais également selon la lumière et l'exposition au soleil. Ses propriétés sont nombreuses et ses vertus fortifiantes pour l'organisme humain, la Menthe Poivrée a une action positive au niveau de l'estomac, du foie et des intestins. Elle est aussi souvent utilisée pour traiter les inflammations des voies respiratoires ou en cas de fièvre. Elle est antidouleur, elle a une action apaisante sur la peau et améliore même les performances sportives.

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Appliquez le mélange sur votre plexus solaire et vos poignets, frottez et respirez profondément les effluves. Mal des transports Déposez une goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée sur un comprimé neutre. Prenez un comprimé avec un grand verre d'eau. Digestion lente ou difficile, nausées ou vomissements Déposez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée sur un comprimé neutre. Douleurs sciatique, contractures musculaires, piqûres Diluez 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée dans quelques gouttes d'huile végétale d'Arnica. Appliquez le mélange sur la peau en onction localisée. Mal de tête Diluez 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée dans quelques gouttes d'huile végétale de Calendula. Appliquez le mélange en onction sur votre front, vos tempes, les lobes de vos oreilles et les deux côtés de votre nuque, plusieurs fois par jour jusqu'à disparition de votre mal de tête. MAISON Cuisine Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée dans les boissons et desserts.

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La menthone lui permet d'être active pour réduire des troubles hépatiques et pancréatiques. Digestion L'huile essentielle de menthe poivrée a été largement étudiée par les scientifiques et a fait ses preuves depuis des siècles pour ses capacités à stimuler la digestion, notamment en cas de digestion lente, syndrome du côlon irritable, nausées et même de mal des transports. Sphère ORL D'une odeur puissante grâce au menthol, elle est indiquée en cas d'infection ORL ainsi que de ronflement. En effet, le menthol aide à la décongestion en activant la contraction de la muqueuse nasale et des vaisseaux sanguins. Tonifiante, l'huile essentielle de menthe poivrée produit également un effet coup de fouet bénéfique pour sortir de la torpeur induite par une infection des voies respiratoires. Douleurs et « bobos » Au quotidien, il n'est pas rare de souffrir de gênes variées telles que des maux de tête, des douleurs articulaires, des petites blessures, des brûlures… Le rafraichissement provoqué par l'essence de menthe poivrée et les propriétés antalgique et anesthésiante du menthol sont très efficaces pour faire reculer les douleurs et favorisent un retour rapide aux activités.

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Ne pas avaler pur. Manipuler avec précaution. Tenir à l'écart de la chaleur et de la lumière.

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