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L'huile essentielle de Menthe poivrée revêt une grande importance au sein de l'aromathérapie conformément à ses larges bienfaits. Idéale pour redynamiser l'organisme en cas de fatigue, elle est aussi salvatrice contre les petits maux du quotidien et les douleurs! L'huile essentielle de Menthe poivrée: propriétés et usages Pourquoi l'utiliser? Anti-infectieuse: contre les infections respiratoires. Digestive: en cas de digestion lente ou difficile, de problèmes d'estomac ou de foie. Tonifiante: en cas de fatigue tant sur le plan physique que psychique. Antalgique: efficace contre le mal de tête, mal de dos, les douleurs articulaires et les piqûres. Antiseptique: contre les bobos cutanés du quotidien. Très recommandée à cet usage Conseillée à cet usage Contre-indiquée à cet usage Pour qui? Les adultes Sauf épileptiques et asthmatiques. Les enfants Utilisation possible dès 7 ans. Les femmes enceintes Contre-indiquée. Les femmes allaitantes Quelles sont les associations idéales? HE* de Menthe poivrée + HE* de Ravintsara en cas d'infections v le Ravintsara renforce l'action anti-infectieuse de la Menthe poivrée HE* de Cannelle (écorce) en cas de fatigue la Cannelle (écorce) ajoute une action stimulante orientée, plus spécifiquement, sur les défenses naturelles * huile essentielle Le naturopathe vous répond Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de Menthe poivrée?
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Une dose excessive ingérée peut provoquer une gêne respiratoire, des convulsions ou un syndrome épileptiforme et peut avoir une action stupéfiante. Elle peut être légèrement néphrotoxique et hépatotoxique après ingestion à forte dose et sur une longue durée. " De plus, "éviter tout contact avec les yeux car elle est irritante pour les muqueuses oculaires. Si contact, rincer l'œil abondamment avec de l'eau (paupières ouvertes, 10 minutes sous un filet d'eau tempérée) et contacter le centre antipoison. " Contre-indications "L'huile essentielle de menthe poivrée est interdite aux femmes enceintes et allaitantes, aux bébés et aux enfants de moins de 7 ans, insiste le pharmacien. Il ne faut pas l'utiliser pure sur le torse ou le cou (risque de spasme laryngé). " Elle est en outre déconseillée en cas de cancers oestrogéno-dépendants ou de mastoses et contre-indiquée pour les personnes épileptiques. "De même, elle ne doit pas être utilisée en cas de lithiase biliaire, d'inflammation de la vésicule biliaire, de troubles hépatiques graves, d'hypertension et lors de problèmes cardiovasculaires importants. "
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Les risques liés à la zone d'application Les produits contenant du menthol, tels que la menthe poivrée doivent s'appliquer avec attention en évitant la proximité des yeux et des muqueuses respiratoires. Le risque d'irritations violentes des muqueuses respiratoires est réel, allant jusqu'à une possibilité de spasme et d'apnée, surtout chez les plus jeunes, mais aussi chez les personnes sensibles. Les risques allergiques L'huile essentielle de menthe poivrée ne comporte pas plus de risque allergique que la moyenne, cependant ont été rapportés dans la littérature des cas de crise d'asthme allergique au menthol. Les consommateurs à haut risque allergique demanderont l'avis d'un spécialiste avant de l'utiliser. Pour finir, cette essence contient deux molécules classées parmi les allergènes: le limonène et le linalol. Un test préalable dans le creux du coude est donc conseillé. QUE FAIRE EN CAS D'INCIDENT? Si malgré les précautions, de l'essence de menthe poivrée atteint une muqueuse, rincer la zone avec de l'huile végétale, éventuellement à l'aide d'une compresse.
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S'ils sont inhérents à l'utilisation d'extraits concentrés de plantes, celle de menthe poivrée est particulièrement puissante. Les voies d'administration Malgré cette force, toutes les voies d'administration sont possibles, sauf le bain. Pour une application cutanée, afin d'éviter les irritations de l'épiderme, diluer à maximum 15% lorsque la zone d'application est étendue. Ne pas appliquer trop près des yeux en cas de mal de tête. Pour le jeune public, la dilution recommandée tombe à 5% maximum pour éviter les désagréments. Même conseil pour la diffusion, pour limiter le risque d'irritation des muqueuses, un mélange entre 10-15% avec d'autres huiles essentielles est recommandé. Les restrictions d'usage L'huile essentielle de menthe poivrée est adaptée aux adultes et adolescents, mais ne devra pas être donnée à des enfants de moins de 6 ans, à des femmes enceintes et allaitantes, à des personnes âgées ou épileptiques. Aussi, en raison de son action oestrogen-like, les personnes souffrant de pathologies oestrogeno-dépendantes éviteront d'en consommer, tout comme les sujets atteints de sérieuses lésions hépatiques ou ayant une vésicule biliaire enflammée ainsi qu'une lithiase biliaire.
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L'huile essentielle de menthe poivrée ( Mentha x piperita Franco-Mitcham) est l'une des essences qu'il est recommandé d'avoir dans son armoire d'aromathérapie. Stimulante et déployant une odeur agréable, elle est connue et reconnue depuis des temps immémoriaux pour lutter contre les maux du quotidien tels que les troubles digestifs, les maux de tête et les douleurs en général, les brûlures, la congestion nasale et bien sûr la mauvaise haleine. Mais derrière son odeur agréable et son arôme apprécié, se cache une huile essentielle puissante dont les risques à l'utilisation sont nombreux. Il convient donc de respecter quelques précautions d'usage pour utiliser l'huile essentielle de menthe en toute sécurité. POURQUOI UTILISER L'HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE? L'huile essentielle de menthe poivrée doit la grande majorité de ses propriétés à la présence de menthol de 30 à 50% en concentration, et de menthone. En effet, c'est grâce à ce premier que l'essence de menthe poivrée est tonique et stimulante, rafraîchissante, antalgique et anti-inflammatoire, antispasmodique, ainsi qu'antiseptique léger.
Règles du Whist 1 - Le whist se joue à quatre joueurs, formant deux équipes, avec un jeu de 52 cartes. Les partenaires de chaque équipe sont tirés au sort, et se placent face à face. 2 - Le tirage au sort détermine aussi le donneur, c'est-à-dire le joueur qui, le premier, va distribuer les cartes. Jouer whist en ligne gratuit charlie d amelio. Le donneur fait couper le jeu par son voisin de droite (qui est un de ses adversaires), et donne les cartes une par une dans le sens des aiguilles d'une montre (c'est-à-dire en commençant par son voisin de gauche). La distribution peut aussi se faire différemment: on peut convenir d'avance qu'on distribuera, par exemple, quatre fois trois cartes et une fois une carte, ou bien deux fois quatre cartes et une fois cinq cartes. Le principe de distribution adopté devra rester identique pendant toute la partie. 3 - Comme il y a 52 cartes, chaque joueur va donc recevoir treize cartes. La 52 e carte (qui est la treizième carte du donneur) est retournée sur la table. Elle définit l'atout, c'est-à-dire la couleur préférentielle, qui l'emporte sur toutes les autres.
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- lorsqu'une équipe a trois honneurs dans son jeu (dans une seule main ou répartis entre les deux mains), elle marque deux points; lorsqu'elle a les quatre honneurs, elle marque quatre points (les honneurs sont l'As, le Roi, la Dame et le Valet d'atout). Lorsqu'une équipe a atteint dix points, elle a gagné une manche. La partie se joue en deux manches et, éventuellement, en une « belle », si les deux équipes ont gagné une manche chacune. Les deux ou trois manches ainsi jouées constituent un robre. Une partie simple comporte deux ou trois robres (deux robres, s'ils sont gagnés tous les deux, à la suite, par une même équipe, trois robres si, à l'issue du deuxième robre, les équipes sont à égalité). 8 - Fiche. Chaque joueur dispose, au début de la partie, d'un certain nombre de fiches, dont la valeur (généralement monétaire) est fixée à l'avance. Whist roumain. En cas de chelem, l'équipe gagnante reçoit six fiches de la part de l'équipe perdante (trois fiches par partenaire). L'équipe qui gagne un robre reçoit quatre fiches.
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Le mot anglais whist signifie « silence ». Le jeu de whist fut inventé, en Angleterre, au XVIIIe siècle. Il comportait, parmi ses règles, une règle de silence: toute parole prononcée par l'un des joueurs était pénalisée. D'Angleterre, le jeu passa en France, vers la fin du règne de Louis XIV, et il y rencontra un très grand succès. Dans L'Homme aux quarante écus, le roman célèbre de Voltaire, l'auteur fait dire à son héros: « Mes voisins et mes voisines jouent après dîner un jeu anglais que j'ai beaucoup de peine à prononcer, car on l'appelle wisk ». Au XIXe siècle, le whist connut une vogue véritablement internationale. Jouer whist en ligne gratuit pour enfant. C'est de cette époque que datent les premiers « traités » de whist comme les conseils rimés que rédigea, à l'occasion d'un congrès de joueurs de whist en 1851, le général Peretti. Un grand nombre des expressions dont on se sert encore de nos jours, au bridge, sont nées avec le whist: appel, chelem, honneurs, robre, etc. Le whist a connu plusieurs variantes (whist simple, whist à la couleur, whist simple à deux ou trois joueurs, whist prussien, etc. ).
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Chaque joueur est tenu de fournir la couleur demandée par le joueur qui a entamé. S'il n'en a pas, il a le choix entre couper (c'est-à-dire mettre un atout) ou se défausser, c'est-à-dire jeter une carte quelconque, autre qu'une carte d'atout. S'il coupe, il remporte la levée, quelle que soit la carte avec laquelle il a coupé (sauf si un autre joueur coupe à son tour avec une carte supérieure, ce qui s'appelle surcouper). S'il se défausse, la levée revient à celui des trois autres joueurs qui a mis la carte la plus élevée, ou qui a mis l'atout le plus élevé. 6 - Le joueur qui a gagné le coup ramasse la levée, ou pli, et il jette, à son tour, une nouvelle carte sur la table, et ainsi de suite. Jouer whist en ligne gratuit 5. Lorsqu'une équipe a fait six levées, on dit qu'elle a fait son devoir. Toute levée en plus du devoir s'appelle un trick. Lorsqu'une équipe réalise treize levées, on dit qu'elle a fait un chelem. 7 - Marque. Lorsque les treize levées ont été faites, chaque camp marque un certain nombre de points, selon les règles suivantes: - chaque trick (c'est-à-dire chaque levée en sus des six premières) vaut deux points.
9 - Règles particulières: - tout joueur qui parle pendant un coup est pénalisé d'un point. - tout joueur qui fait une renonce, c'est-à-dire qui ne fournit pas la couleur demandée alors qu'il en possède, reçoit une pénalité de trois points. - le joueur qui a fait la première levée est le donneur de la donne suivante. - si l'une des équipes a huit points à la marque, et qu'un des joueurs de cette équipe possède deux honneurs en main, il peut déclarer: « Je chante » ou « J'appelle ». Dès, lors, si son partenaire possède un honneur, il l'annonce et l'équipe est gagnante: le dernier coup de la manche ne se joue pas. Whist en ligne : votre nouveau hobby favori. Scroll to Top